大 聖 歸 來
大師兄德爾波特羅的迴歸,攪黃了萬眾期待的 “ 費納決 ”,ATP似乎有些回到春秋戰國百家爭鳴的盛世,大聖歸來不僅昭示著職業球員人人都是四大滿貫風水輪流轉的掠奪者,也是職業球員與傷病抗爭的勵志之歌!
若球員一輸球就將傷病拿出來當擋箭牌挺沒勁的,因為職業球員的運動成績與傷病從來就是孿生的好基友,想獲得超人的技術體能,那麼就得向自己的健康極限挑戰,幾乎都是在 “ 健康與傷病 ” 的懸崖邊徘徊!
大師兄打敗傷病的惡魔,美網強勢迴歸,成功阻截了 “ 費納決 ”,用雷神之錘將 “牛魔王 ” 的電光劍摧毀。
2017年註定是費納輝煌時代的延續,“ 牛魔王 ”捧起澳網與溫網,剩下的難道是緣分天註定 “ 豆牛士 ”?西班牙的“ 豆牛士 ”
對抗雷神之錘的法寶竟然是 “ 閃電俠 ” 的乾坤大挪移。
“ 豆牛士 ” 神龍見首不見尾的漂移,令大聖彷彿又到了如來佛祖的手掌心中。
最後,“ 鬥牛士 ” 用最後的 “ 火焰山 ” 完成絕殺!
神 奇 水 療
水療運動康復治療在歐美非常流行,是運動員受傷之後過期度訓練的首選,同時輔助整體性治療需求,下面我們就看一下大師兄的 “ 泡湯 ” 康復訓練。
浮 力
水的浮力可以承託 身體的部分重量,減輕關節負荷,減少運動時的痛楚等。
阻 力
人在水中任一方向運動,都要克服由反方向的水流所造成的阻力,這些阻力有利於鍛鍊患者的特定肌肉。
大師兄居然將拖鞋都當成了康復訓練的神器。
熱 力
水療的溫度一般調校在28-37攝氏度之間,水溫有利於降低肌肉痙攣與肌張力,促進血液循環和放鬆等。
壓 力
水中的壓力與深度成正比,靜水壓力可以降低腫脹、促進靜脈迴流等功效
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