前國家體操運動員桑蘭因一次意外受傷而造成了高位截癱，那一年她只有17歲，是中國體操隊的主力隊員，1996年她代表中國到美國達拉斯參加“美國杯”比賽，獲得全能第七名；在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名。1997年在全國體操錦標賽”上獲得跳馬第一名；在上海“第八屆全國運動會”上獲得跳馬第一名。1998年代表中國來美國參加“中、美、羅三國團體賽”，獲得個人跳馬第二名，在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名。
在1998年紐約第四屆友好運動會上桑蘭在進行賽前訓練時，不慎受傷，最後導致重傷事故。這次受傷不但結束了桑蘭的職業生涯，也讓她徹底癱瘓，胸部以下沒有知覺的桑蘭也失去了自理能力，桑蘭的人生可以說是發生了鉅變，但是她沒有對生活失去信心，依然樂觀堅強的生活。
2000年桑蘭結識了丈夫黃健，黃健長得高大英俊，也是運動員出身，退役後成為一個體育經紀人，黃健此前有過一段婚姻，與前妻在2007年離婚，2011年與桑蘭相戀，兩人在2013年領證結婚，2014年他們的兒子出生。
桑蘭和黃健的感情一直很好，兒子的出生也讓他們的生活更加美滿，桑蘭很疼愛兒子，也經常在社交媒體上曬兒子的照片，近日桑蘭在自己的社交媒體上曬出了兒子的照片，並寫道“兒子長得帥，徹底把他老爸甩出一條街，為娘我開心的不要不要的。”
因為桑蘭的身體原因，很多人都覺得她無法抱孩子，有網友留言道“這小孩好可憐，媽媽一次都沒有抱起來過。”想不到的是桑蘭回覆道“小時候還少抱了？我兒子從小就學會往我身上爬了。”
根據桑蘭的老公黃健透露，桑蘭的一根手指無法活動，連寫字都很艱難，但是她卻可以抱起幾十斤的孩子，母愛是最最原始的感情，或許當孩子爬到桑蘭身上的時候，桑蘭渾身都充滿了力量。
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