一個人最強大的敵人不是別人，而是自己。
一個人最難戰勝的不是別人，而是自己。
自律，是挑戰自我，戰勝自我的最好方法。
人天生都有惰性，都有隨波逐流的從眾心理，都有在某一環境中安於現狀的慣性，這些往往阻礙了一個人的成長、進步乃至成功。
自律，目標的方向盤。自律，管好自己，掌控住自己。自律的人心中都堅定了某些目標，然後為了目標，克服重重阻力，擺脫種種干擾，向著目標全力前行。
自律，起初是痛苦的，需要經歷難捱的煎熬，堅持住，挺過去，痛苦就消失了，後期帶來的是快樂與享受。
自律，就意味著你要摒棄以前形成的習慣，克服惰性、懶散、拖延等種種定式。可是你一旦堅持自律，直到成功，隨之而來的將是滿足與幸福。
我的一個女同事，十幾年一直較肥胖，轉到外地工作好久不見了。一天偶遇，讓我吃驚不小，她整個人瘦了一圈，體型勻稱靈巧，眼神靈動有神，笑容春風盪漾，充滿蓬勃活力。問她如何減肥成功，她微微一笑說，運動加節食，每天堅持爬山運動，同時合理節食，堅持了幾個月，她成功了。
自律，獲得自信的武器。堅持自律，以往的很多不可能都變成了可能。你自己甚至都覺得不可思議，你甚至都會自己佩服自己，原來自己也如此有能力。這樣，你的自信心增強了，自信心的增強又促使你邁上新臺階，如此下去，你離成功還遠嗎？
很多人放縱自己，隨心所欲，漫無目的，毫無自律，表面看是自由的，可最終往往因為失控而結局無果。
而自律的人忍受痛苦，可痛苦過後換來的是真正的自由。當你自律到極致，你會發現，自律帶給你發自內心的平靜與享受，因為你明白自己在一天天改變。
自律，讓你的人生層次更高。自律，讓你成就不一樣的自己。當你自律，你就走在了改變自己的路上。在這條路上，你在改變自己的舊習，控制自己的行為，管理自己的情緒，把握自己的情感。你邊走邊會發現，自己變得越來越強大，也越來越有力量，離成功也越來越近了。
一個人有多自律，他的人生就有多美好。自律的程度，決定了人生的高度。
保持自律，甚至高度自律，並不容易，必須對自己嚴格，必須堅持不懈。只有這樣，才能成就不一樣的人生。村上春樹從33歲開始堅持每天跑步10公里，每年跑一次馬拉松，30年堅持從不間斷。林清玄嚴格自律，堅持每天寫三千字的文章，成就了一個多產的作家。
你自律了嗎？從現在開始自律，你將收穫美好與成功。
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