以前以為自由
就是想做什麼做什麼
沒人管沒人限制，這樣才活得自在
後來才發現，有自律才有自由，放任不會帶來心裡的自在，而是被無目的的焦慮包圍。
當一個人缺乏自我管理的時候，他做判斷時，就會受習慣和當下誘惑的影響。或是他人思想觀念的干擾。
人云亦云，隨波逐流，幾乎永遠不可能去做內心真正渴望的事情。
控制不好自己情緒的時候，就讓自己的生活變得更緊湊。通常，改變都是潛移默化的，進步都是細微累加的。一點一滴積累自己的力量。
經歷的越多，就會越溫和，越“內向”
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