與朋友約好清晨一起去爬山，下山後到家裡喝茶。
清晨出發前，突然接到他的電話：“因為公司裡有緊急的事，無法一起去爬山了。”我只好像往常一樣，單獨去爬山。在山頂最高處的石頭上坐定，看到臺北東區的滾滾紅塵，即使是清晨，在街頭奔馳的汽車已經像接龍一樣擁擠，從山上看起來，就像螻蟻出洞。這一群群的人、一排排的汽車，想必都是為了緊急的事在奔忙吧！相較起來，像登山、喝茶這些事，真的是太不緊急了。
我們為了太多緊急的事，只好犧牲看來不甚緊急的事。例如，為了加班，犧牲應有的睡眠；為了業績，犧牲吃飯時間；為了應酬，不能陪妻子散步；為了謀取職位，不能與朋友喝茶。確實，緊急的事不能不做，奈何人生裡緊急的事無窮無盡，我們的一生大半在緊急的應付中度過，到最後整個生活步調都變得很緊急了。
生命中有許多非常重要卻一點也不緊急的事。像每天放鬆地靜心，從容地冥想。
像愉快地吃一頓飯，品嚐茶的芳香。
像在山林海邊散步，欣賞山色與雲的變化。
像聽雨聽泉聽音樂，讀人讀愛讀閒書。
像陪父母談昔日溫馨的往事，聽孩子說童稚的笑語。
很多重要的事是說之不盡的，卻被緊急的事擠掉了空間。生命的空間有限，當全被緊急的事佔滿時，就像是一個停滿了汽車卻沒有綠地的城市。
綠地是重要的，汽車是緊急的。
大樹是重要的，大樓是緊急的。
白雲是重要的，飛機是緊急的。
知足是重要的，慾望是緊急的。
一個人如果在一天裡花八個小時追逐衣食與俗事，是不是也能花八十分鐘來思考重要的事呢？如若不行，就從八分鐘開始。
八分鐘的覺悟、八分鐘的靜心、八分鐘的專注、八分鐘的放鬆、八分鐘的忘我、八分鐘的天人合一、八分鐘的守真抱朴。生命必會從這八分鐘改變，每天的生活也就從容而有情趣了。
文章作者|林清玄 圖片來源|網絡 文字編輯|兔子愛吃肉 音頻主播|綠小蘿 設計|範兒君
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