本文約3402字，預計閱讀時間7分鐘
一點點隨筆一點點感受
如果你是熟悉我的讀者，你應該知道我之前只談過一次戀愛，一場從青蔥歲月到輕熟的修行。這個過程中真的沒有少經歷愛恨情仇，還有各種和自己人性的抗爭。
儘管已經多年，那些經歷和自己的情緒都還清晰，已然不關於愛情，而僅僅是關於人性。我們都會犯錯，傷人傷己的錯誤，在管理自己情緒姿態方面。我相信的是人性本惡，我們都自私，人性本身就是逐利的，而向善和處理自己的情緒不是天生，這都是後天需要養成和不斷練習的能力。
人生中值得去做的每一件事情，都需要練習。事實上，人生本身只不過是一個漫長的練習過程，是一種永無止境地優化各種行為的努力。這是之前的閱讀Thomas M. Sterner《練習的心態（如何培養耐心、專注和自律）》書中得到的理念，也是心理潛在的認知，分別給你們。愛人也是種能力。
我們從每段關係中，經歷的，如果不總結就急於進入下一段感情中，缺少了反省和練習的過程，到了最後受傷的可能還是自己。
這是寫這篇文章的第一個原因。
還有一個原因中，我發現女孩在兩性關係中，特別容易感到卑微和渺小，產生自我懷疑，這是主體他者的意識問題，也是女孩在內心深處對愛的認知結構，產生的結果。我們太容易產生渴望被愛的證明，想要證明自己是否值得被愛。
分享一點我的想法，有些我也不盡然能全然做到，但在努力。
關於擇偶
短期閃光點 vs 長期閃光點
擇偶的時候就很重要。
那天我跟朋友吃火鍋，她講了很多身邊女孩在愛情中的坎坷。比如對方不捨得給自己花錢，給自己花的錢不如給前任多，還有很多婚姻中夾雜著利益的糾纏，如今過得都不快樂。
我說我真的不看對方現在是否有錢，是否有夯實的家境，只要差距不太大，只要觀念相契合，我就可以，當然前提是我喜歡這個人，至少錢財地位不是阻礙。我想要拋開所有的社會附加值去愛一個人的本質，和他的潛力。
朋友說，聽你說完，我都想哭了，好久沒有聽到人這麼說。
我覺得像我這樣去想不是傻，也不是不現實，反而是智慧的。
我建議女孩子們想要在愛情中不卑不亢，首先要學會看到一個男人的長期閃光點，比如人性中的善良，寬厚，智慧。而不是糾結於一個男人的短期閃光點，比如現在的銀行存款，給不給你買包買口紅，那些隨口而來的甜言蜜語等等。
你要知道一個男人可以給你花錢，他也可以給別的女人花錢，他可以每天對你甜言蜜語，那他也可以對其他女人如此。不要執著於此，重點是你能看到這個人身上褪去社會附加值之後，本性的光芒嗎？那些光芒會在日後你們遇到的每次挫折中發揮作用，他會讓你成為更好的人，讓你沐浴在真的愛戀中。
做到不卑不亢，先問問自己擇偶時候更純粹嗎。
關於相處
學會真的尊重
女孩在感情很容易恃寵而驕，力度輕點那叫可愛撒嬌，力度重了那就無理撒潑。在經歷過一些事情之後，我開始意識到，是否自己真的給予了對方真的尊重，還是我一直在要求對方仰視我，把我視為珍寶，而我的行為是否值得被對方視為珍寶呢？
人和人的戀愛中，沒有誰配不上誰，只要是彼此的選擇，就應該尊重。你比男孩外表好一點，你比男孩家境好一點，這都不應該是傷害對方的理由，沒有任何人強求你去選擇他。不喜歡可以離開，但不要瞧不起她。
自尊自愛不等於自傲，內心的驕傲留給自己去為自己的每個人生目標而努力，不服輸不強求，不留遺憾就好。
你選擇了自己的愛人，所以記得尊重他。
關於mentality
不要忙於證明自己值得被愛
先學會愛人
這是哲學家阿德勒的核心思想之一。
我們要有分離課題的能力，你愛別人和別人愛你，是兩件事。相互理解的愛是幸運，不是你想要就能得到的。
社會科學告訴我們，女孩子都特別喜歡在感情中去向男性尋求各種自己被愛的證明，比如對方是否願意給自己花時間，是否願意給自己花錢，比如奪命三聯問，你愛我嗎你愛我啥有多愛我。我們用各種方法想要證明這件事情，而時常會失去焦點，你是否愛了呢？
女孩子很容易因為別人先給予愛，於是投入感情，然後會因為牽絆的積累，因為日常的習慣，逐漸投入更多的感情，我們時常是後愛的那個，也造就了我們總是要用證明自己被愛的方式來鞏固自己對這段感情的信心。其實這是不健康的，但很正常。
被人和愛人是同等重要的事情。
記得愛情不是用來證明你價值的東西。
我很讚賞那些先愛的女孩，她們真的把自己放在了主體的位置，她們擁有掌握自己人生主動權的勇氣和能力，她們是我們的榜樣。
關於故事的結尾
愛情不是人生的全部
失戀的時候，女孩很容易懷疑自己。
失戀對人最大的打擊是失去一個人的肯定，連帶著愛，開始自我懷疑。我們會懷疑自己不值得被愛了，是不是自己不夠好。請記得如果有人不愛你了，不是你不夠好，而是你們不適合了。人生都是不斷完善自己的過程，更是不斷選擇的過程，我們每天都在面對選擇，別人不選擇你，不代表你不夠好，就算你真的不夠好，自怨自艾有何用？
Pain is inevitable. Suffering is optional.
苦難是不可避免的，痛苦卻是有權選擇的。
找到自己，也就是開始找到自己力量的開始，那是誰也拿不走的東西。當你不在愛情中，你是否能感受到自己的力量，是否能感受到自己的魅力，一個人對著鏡子，你可以對著自己微笑並且全然接受自己的好壞嗎？
我們可能太渴望愛情的成功了，所以傷痛才會那麼大，讓你開始覺得生活的一切都失去光彩，其實不成功的愛情也有它的價值，但記得底線，不要讓自己成為連自己都看不起的人。
我建議把愛情的成功看作是結果，而不是目的，這樣也許可以讓你更從容。
愛情不是人生的全部。失去一段愛情一定會有痛苦，但不代表你失去了整個人生，愛情是錦上添花，真的學會愛生活和自己才是雪中送炭。
所以在我那些分分合合中，我每次在失戀後都會選擇全然的投入工作，不急於找救生圈。我可以很坦然的說，我至今戀愛都沒有救生圈沒有備胎，也不曾有rebound relationship，沒有人是我的pit stop，這是我對自己的狠，這份狠成就更堅強的自我。
不要考驗人性，也不要輕易的屈服於人性的軟弱。
除了愛情你還有家人，還有事業，還有友誼。愛情只是一個部分，雖然是最影響情緒的部分，但也是你靠努力也有可能無法獲得的部分，有緣有份，如果失去愛情那就去握緊那些你可以控制的部分吧，比如記得陪伴爸媽，比如記得三五好友推心置腹，比如記得天還是藍的火鍋還是好吃的，你努力工作可以給你帶去更多滿足感。
一段不好的感情。
並不意味著你的人生不好了。
關於道別
擁有thank u, next的灑脫
想起一句朋友調侃自己的話，「我一生多情，次次真心。」
我先是翻白眼，然後細想其實也沒毛病。
我們都會有對異性的衝動，被吸引被愛情的漩渦捆綁。我們希望自己被重視被呵護，但終究還是自己的價值有沒有被對方看見，你是否值得別人對你好。這輩子我們都會犯很多錯，有的可以彌補，有的根本沒有辦法，必須帶著它繼續生活，我不願意給自己留遺憾，每一次我都用盡全力。
我們要擁有不留遺憾的執著，也要有放得下的從容。
謝謝那個人陪伴你的時光，但thank you, next
有些人，錯過就是錯過，是命。
如果你失戀了，你可以試試告訴自己，也可以發給他。
有一天，你會在更廣闊的天地看到我，我會閃著光，請你記得那個女孩的成長中你也有功勞。愛情中的得失對錯其實都是自我選擇，怪不得別人，我不恨那些傷害我的人，也不怨那個離開你的人，就算他沒有在你堅持不住的時候挽留你，很多事情那些傷害我自己也是劊子手，我明白，都是自己的因果，你自己給自己早早挖的坑。有時候我會嘴硬變成受害者，但其實心裡明白的。我願成為更好的人，溫柔寬容的人，不管是否在愛情中，都更努力成為對這個世界有小小貢獻的人，做個好人並且有才華。
只要我有一口氣，我就不會放棄愛。
不卑不亢，可以低頭，也可以瀟灑轉身。
這篇文章看起來是雞湯，是關於愛情的，其實我覺得它更關於人性，愛情是情愛也是人性，我不願意給你輸出什麼「如何讓男人對你欲罷不能」這樣的文章，那才是害了你。愛情是關於他，更關於你，你內心深處的那個自己在幫你做每個決定，瞭解它幫助你去愛。
閱讀更多 北美時尚快報 的文章
