一個以認知行為方法對露絲的家庭和夫妻進行的治療(3)

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亞當:你所說的歪曲的信念是什麼意思呢?

治療師:亞當,這是一個好問題。讓我來解奪一下。

然後我以一種家庭成員們能理解的清晰的方式解釋並回顧r本章前面列出的認知方面的歪曲信念,並常常引用他們家庭中的例子。

治療師: 讓我們一起來找一些歪曲的信念吧。

羅布:我有一個歪曲的信念:我可以舉個例子,媽媽常常有歪曲信念。

羅布:好吧,這是一個判斷方面的事情,正如你所說的。

羅布:是的,我猜想是這樣的。就像如果我們在外面超過平常回家的時間,她就會變得極度異想天開,認為一定是不好的事情發生了,就像我們犯了什麼罪過,直到被證實她是胡思亂想。

治療師:好的,那是你認為媽媽所做的是一個歪曲的信念,其他成員是否也有類似這樣的看法?

亞當:是的,珍是這樣的!珍妮弗: 沒有!

亞當:你是這樣的。

蘇珊:對,你是這樣的,你和媽媽有同樣的現。

治療師: 看,夥計們,你們正試圖認清認知方面的歪曲的信念,而你們又常常加入進這些歪曲的信念中。這並不是讓你們樹敵。同樣,你們應該認清那些你們自己常常使用的歪曲信念,就和你們認為其他家庭成員具有歪曲信念一樣。

約翰:好的,我自己就有一個。我發現有時自己就和露絲的父親一樣考慮問題。當我的決定被人質疑時,我就變得憤怒一一雖然我討厭承認這一點。我倩想我認為家庭其他成員的順從是尊敬,然而我常常將責任推給露絲。

在這時,我試圖揭露一些家圖式,確人一些認知歪曲。與此同時,家庭成員們被以一種微妙但清晰的方式定向在認知模型中,使他們最終能對自己運用這些技術。我還試圖讓他們很快能夠回來。在認同這些歪曲信念之後,接下來的一步就是教他們質疑並衡量證據的權重,哪些是支持他們對自己做出的內部闡述並挑戰基十錯誤假設基礎上的陳述。

治萬師:好吧,約翰,那是一個好的歪曲信念。因此,你選擇認同為歪曲信念的你的信念之一是“老闆是從來不會被質疑的,否貝刂就是不尊敬老闆"。一句話就是,事實是“照著我所說的做,而不是按照我做的做”。

約翰:對,我猜想是這樣的。天呀,當別人這樣說出這些話。聽起來很可怕,治療師:不要過分焦慮那件事,約翰。讓我們分析一下它,並且看看我們是否能夠挑戰其中的一些基本信條。現在,你是否有什麼想法,對你所認為的一一.男人應該是老闆,他的要求或決定應諼毫無鋌問地被執行?

約翰:我知道因為與母親相比我與我父親更為接近,而且我認為露絲的父親在很早的時候對此起了點作用。當我們結婚時,他過去常常.“.一有點兒一“ ·這樣訓練我。

約翰:是的,你知道,他把我帶到一邊,告訴我,我應該怎樣扮演成房子裡和家裡的男人形象。同樣,但這聽起來有點兒古怪,我有點兒覺得這是露絲覺得更舒適的一種方式,你知道一一一就像一..一噢,我忘了那個詞,你們一直在用的那個詞。那是一個很流行的詞一治療師:賦予能力?

約翰:對,對,賦予能力。就是那個詞。她賦予我權力和能力那樣去做,以模糊的方式,我猜想c

治療師:我明白了。那麼,你是否認為你可以針對某種特定事情賦予露絲權力?並且也許你也可以賦予孩子們某些叔力?

露絲和約翰;(一齊說)是的,當然!

治療師:也許這和互相照顧的圖式有密切關係?怎樣把所有的問題聯繫起來呢?羅布:我已經思考那個問題一段時間了。當你和爸爸討論時,我想我們就像一群狼,互相關心著別人,一旦我們當中的一個處於困境,其他人就會給子援助。但是我們從來沒有公開談論它。

治療師:(這是一個有趣的比喻,因為狼是一種互相照顧的動物,也能夠保護自己。)好的,但是這又是怎樣導致衝突的出現了呢?羅布:我就不太明確知道了。

蘇珊: 我想也許衝突出現於當一個人有一個期望,而另一個人有一個不同的期望,它們從不溝通。我們就有點治打師: 只在腦瓜裡想冂蘇墉:對。

亞當:噢,我們是一個歪曲的家庭一一太酷了!(每個人都笑了)

治療師: 是的,你有你歪曲的信念,並且所有的家庭都有。這並不是件多麼不正常的事情!

露絲:(開玩笑)我不知道。當我聽這一切的時候,聽起來似乎我們是魔鬼家庭。(每個人都笑了)

在這裡,我試圖通過玩笑等輕鬆手段鼓舞家庭的團結,同時試圖理解家庭動力所在以及每個人怎樣想和感知不同的情形。卜一步,我將慢慢介紹重建一些思維模式的想法,目的是帶來一些改變。

治療師:我認為對我們來說看一下你們常常提到的一些歪曲信念也許很重要。現在你們已經認識到其中的一些,那麼看一下我們是否能夠戰勝它們,尤其是那些最干擾你們家庭動力的歪曲信念。例如,約翰,你是否願意充當一下志願者·以便我來解釋一下?約翰:當然可以。


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