趁圩趕集:五一廣州的蔬菜,品種不多,青黃不接


1、通菜,也就是空心菜。這時候天氣還沒有持續晴天,通菜脆嫩無異味,正是好時候。

2、番薯葉,一年四季其實都有的,這種分叉的葉子,是專門的葉用食用品種,無異味,粘液輕,口感脆,好吃。

3、苦麥菜,也是一種老菜,四季都穩定產出,雖然不算很受歡迎,但在沒什麼蔬菜出產的時候,它也是穩穩的供應。

4、南瓜苗,這時候大量出產了,非常好吃的,脆嫩清香,就是要撕皮去毛,這實在太麻煩了,我遇到有阿姨勤快處理好的,就會買。

5、辣椒葉,本身味道清香微甜,帶有輕微的刺激辛味,能剋制肉類的羶臊味,近幾年很受歡迎。上湯浸,鹽水煮,滾湯,炒都可以。配各種肉類滾湯都好。辣椒葉易熟,略浸熟即可,不可久煮。

6、枸杞葉,已經穩穩躋身家常蔬菜行列,不能當它是野菜了。枸杞葉滾個靚湯,確實人人喜愛。

7、一位主婦的菜籃子,紫蘇,香芹苗,小蔥,番薯葉。這樣的搭配想想都好,她一定是一位烹飪能手。

8、魚腥草,也就是折耳根。在廣東其實算中藥材,是煲涼茶的材料,用得不多。但部分省份的朋友喜歡食用,所以現在也大量當蔬菜供應。

9、香椿芽。神奇的大棚種植,也感謝物流業,都五一了,還有新鮮的香椿芽供應。不過其風味就不好吃,有彈有贊。


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