我們每週最少吃五頓這樣做的麵條,這樣做你們吃過嗎?


營養 健康 快樂廚房  點擊關注 ↑ 豫通人家日常美食記 我們今天做的麵條是雞蛋番茄面,荊芥是非常有營養的蔬菜,在麵條裡面調味比較好;也是我們做麵條必不可少的一種蔬菜,雞蛋番茄面是怎麼做的呢?我們需要的材料有: 雞蛋、番茄、麵條、荊芥、蔥以及一些普通的調料。

做法: 1. 把荊芥去掉杆,留下葉子和頭,把它們洗淨待用;

2. 我們儘量挑一些自然成熟的番茄,洗淨 ,切成薄片,再切成丁;

3. 菠菜也是非常有營養的,和雞蛋搭配起來營養均衡,我們把它放到麵條裡面更加好吃;

4. 把雞蛋去皮磕到碗裡面,加少量食鹽,少量清水,打散均勻;

5. 麵條我們可以去超市買,他們剛壓好的麵條新鮮,這樣煮出來更好吃,更筋道;

6. 熱鍋加涼油,把雞蛋液倒入裡邊煎炒一面,等一面凝固之後再翻過來煎炒另一面;等兩面都炒好之後把大塊切成小塊,盛到盤裡來;

7. 利用鍋裡面的油,把番茄倒裡面炒一下,加少量水,番茄炒到五成熟時再加入菠菜,加入鹽、十三香、生抽,攪拌均勻;

8. 等番茄成汁之後,我們再把炒好的雞蛋倒入裡邊攪拌均勻;

9. 在炒雞蛋的時候在鍋裡面接好水,把水加熱,等水開了之後,我們再把麵條下入裡邊,大約煮四分鐘麵條就可以了;

10. 等麵條大約八成熟時,我們把炒好的菜倒入裡邊,等快熟的時候,我們把荊芥灑到上面,再澆一些香油、味精,我們美味的番茄雞蛋麵就可以盛出來品嚐了。

雞蛋番茄面盛出來之後嚐了一口,不油不膩,挺清爽,顏色也挺鮮嫩,麵條筋道,非常香。今天這道番茄雞蛋麵就介紹到這裡,麵條還有哪些做法,怎麼做更好吃?歡迎大家在評論區留言、點贊、關注!


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