《都挺好》劇照，倪大紅飾演蘇大強
不帥沒關係、面癱式演技、遠離手機和社交…最近，倪大紅在山下學堂分享會上傳授了他的獨家表演秘笈。
如果評選2019年迄今最火的影視劇角色，選蘇大強應該沒人會有異議。《都挺好》播出後，娛理工作室曾聯繫過倪大紅老師，他沒有接受訪問請求。
他躲起來了，準備新的話劇去了。他說：“我不太會說話…我希望避避蘇大強的風頭，什麼能蓋過蘇大強呢？不知道，我沒尋找到，所以我還是回去演話劇吧。”
以前的倪大紅給很多觀眾的印象還停留在“臉熟，但叫不出名字”階段，蘇大強“實紅”後，倪大紅的演技才開始被正視：他是一個外形條件與時代審美錯位、演了大半輩子小配角的寶藏演員。
《都挺好》劇照，倪大紅飾演蘇大強
01
不要因外形條件放棄夢想
倪大紅1960年生於哈爾濱，父母都是話劇團演員，耳濡目染的他也從小對錶演產生了興趣。可惜那個年代流行工農兵審美，演員都得是孫道臨那樣的國字臉，再看看倪大紅，尖臉、癟嘴、聳肩，連父母都覺得他不是當演員的這塊料，建議他去學電工或木匠。
更糟糕的是，他的嗓音也天生沙啞，達不到演員標準。他試過去學京劇，想練練嗓子，但他不認同京劇眉飛色舞的表演方式，沒多久就退出了。
上戲、中戲、北電、軍藝，倪大紅都考過，連考三年都落榜。他只好先去了一個小地方工作，雞西話劇團，但並未放棄求學夢想。
《都挺好》劇照，倪大紅飾演蘇大強
1980年，中戲表演系破格錄取了一個有點挑戰審美的男生，名字叫姜文。
82級班主任決定效仿，按照喜劇演員的定位錄取了倪大紅。因為本身年齡就偏大，再加上長得比較“著急”，倪大紅被同學起外號叫“倪大爺”。
姜文年輕時和劉曉慶合作的《芙蓉鎮》
在學校排練小品，經常有同學找他幫忙演父親、爺爺，或者乾脆演躺在病床上奄奄一息的老人，倪大紅自嘲“起步就是從當爸爸開始”。
找找舊照，你會發現倪大紅年輕時頗有些神似黃渤。
年輕時的黃渤和倪大紅
02
學會做減法，從一張白紙開始
82班的倪大紅和張山入學前都在地方話劇團工作過。當其他同學老老實實上課學習時，作為過來人的倪大紅和張山總忍不住想炫技。他們兩個顯然對於怎麼把臺下觀眾逗得哈哈大笑手到擒來。
老師批評了他們，要求他們忘掉之前在話劇團的那套表演方式，重新還原成一張白紙。以前倪大紅表演時總喜歡手上拿點道具，後來他也學會了捨棄，給自己做減法。
倪大紅畢業後被分配到國家話劇院，他是伴隨著中國當代戲劇大師們一同成長起來的，林兆華、田沁鑫等導演對倪大紅產生了很大影響。
對於新舊交替時期的表演風格，倪大紅也有過迷茫和搖擺。那時候學校表演課教的是生活流，臺詞課卻依然是播音腔，倪大紅決定迴歸生活，“說人話”。有導演看了倪大紅的表演後皺眉道，“這是中戲的學生？怎麼這麼演戲？”
《天盛長歌》劇照，倪大紅飾演皇帝
林兆華版的《哈姆雷特》，倪大紅演國王，濮存昕演哈姆雷特。之前國內已經流行過電影版《王子復仇記》，孫道臨等人配音的“生存還是毀滅”成了大眾心中的經典迴響，誰念出來都是一模一樣的腔調。林兆華不滿足於此，讓倪大紅一遍一遍加快語速，再快再快，直到忘掉“樣板”，一下子把人物帶活了。
同理還有田沁鑫的《生死場》。現在《生死場》已經成為中國話劇史上的里程碑式作品，北電、中戲的老師會要求每一屆學生模仿學習。因為倪大紅演的“二里半”太鮮活，每年飾演這個角色的學生都會格外吃香，一下子就能從人群中突顯出來。
話劇《生死場》中的倪大紅、韓童生
03
深入理解人物關係
倪大紅上學時排練《悲悼》，光是出場就排了兩天，老師說他的表演就是感覺不對，但怎麼不對也不知道。後來倪大紅總結，他是沒有深入理解人物關係，沒站在他所飾演的人物立場上設身處地去思考。之後他再演戲，一定要先想透徹這個人物與戲中其他每個人物之間的關係到底是怎樣的。
拍《天盛長歌》時，劇組有指導老師教授禮儀，但倪大紅覺得禮儀正不正確並非古裝戲最重要的部分，很多古裝戲看起來還是現代人穿著古代衣服在演。演皇帝，就更有理由忘掉禮儀約束，忘掉條條框框，跟隨人物的真實內心走。
陳坤回憶起最開始跟倪大紅演的一場對手戲，他演的六皇子跪在倪大紅面前，當時剛開機不久，陳坤還沒完全入戲。他抬頭看了看倪大紅，看到他眼神裡的肅殺之氣，完全沒有一丁點倪大紅平時笑呵呵喊“坤哥”的神情，彷彿就是不怒自威的聖上，陳坤不自覺地渾身顫抖起來。
《天盛長歌》劇照，倪大紅、陳坤
倪大紅演過眾多影視劇名作，比如電視劇《我愛我家》《喬家大院》《新三國》《北平無戰事》《遠大前程》《天盛長歌》《正陽門下小女人》，電影《活著》《滿城盡帶黃金甲》《邊境風雲》《刺客聶隱娘》《羅曼蒂克消亡史》等等。
有的你可能根本想不起來他演的是誰，因為他演誰像誰，每演一個角色就換一副模樣和性格，完全融入到了劇情裡。
《羅曼蒂克消亡史》劇照，倪大紅飾演王老闆
04
充分發揮想象力
倪大紅在中戲的時候，學校已經開始招留學生。有一個戲是講抗美援朝的，有個戰士被燒焦，排練時大家想出了個辦法，請來一名非洲留學生演燒焦後的戰士模樣，把化妝省了。這件事已經成了校園裡代代流傳的一個段子，但至少說明當時的學生都在積極思考，跳出固有思維，發揮想象力。
有一次倪大紅要演一個心狠手辣的人。以前演狠人就是面目猙獰、聲嘶力竭，但倪大紅偶然間通過跟菸民聊天得出一個靈感。菸民會說，“那個人能把煙戒了，他得有多狠啊！”倪大紅才想到，原來狠人並不一定外表兇狠，更有可能是內心極度剋制的人。
《戰狼》劇照，倪大紅飾演反派
在《大明王朝1566》裡，46歲的倪大紅演80歲的嚴嵩。他顫顫巍巍，老態龍鍾，除去化妝的功勞外，舉手投足活脫脫就是個老年人，連同組的趙立新都不知道演員是誰，完全沒認出是倪大紅。
熱播劇《都挺好》中的蘇大強也比現實生活中的倪大紅多出很多老態，不知道的還以為是本色出演，其實細枝末節裡都是演技。
倪大紅分享了一些增加年齡感的辦法，比如你要想象自己是個體力不支的老年人，那麼你會怎麼從椅子站起來？你一定會找個支點來借力。站起來以後，怎麼才能站穩？你可能會把雙腳分開一點，腰微微向前挺，這樣可以避免摔倒。多思考，才能讓角色更加立體。
《大明王朝1566》劇照，倪大紅飾演嚴嵩
05
不懼“面癱”，以靜制動
很多經驗不足的新演員的一個通病是表情過於誇張，大悲大喜，大哭大笑，擠眉弄眼。他們擔心觀眾看不到他們的表演，會不自覺誇大表情，而事實是，攝影機可以精準捕獲到哪怕只有百分之一的肌肉線條變化，好的演員已經可以用這百分之一來傳達出人物情緒。
觀察倪大紅的表演，或是歐洲很多優秀的現實題材作品演員可以發現，他們幾乎都是“面癱”的，臉上看不出什麼明顯表情，讓觀眾自己揣摩他們的內心。
《北平無戰事》劇照，倪大紅飾演謝培東
有人說影視劇的表演水平要靠話劇演員來救，倪大紅卻並不認同。他甚至覺得有時候影視劇比話劇表演要求更高，因為話劇演員除了神態還有形體可以表現，而影視劇有很多中景近景，有時只能靠細微的神態來詮釋。
現在藝術院校表演系也緊跟時代發生變化，學生不只是學習舞臺上的表演，更要學怎麼在鏡頭前表演。倪大紅很贊成這一改革，他認為兩種表演方式是相輔相成的。
《林海雪原》劇照，倪大紅飾演座山雕
06
豐富肢體，即興發揮
與面癱式表情相反，在肢體語言上，倪大紅更喜歡錶現得豐富一些，有時因為即興發揮還摩擦出新的火花。
最近一個例子是《都挺好》金句“我想喝手磨咖啡”。原劇本用了兩頁紙描寫蘇大強如何因為沒去成美國跟兒女們鬧，但倪大紅覺得只是鬧人的話對於這個人物的層次還不夠，所以最後他趴在了地上，委屈巴巴地說“我想喝手磨咖啡”，變成了一個讓人好氣又好笑的老小孩形象，導演也覺得這句臺詞給蘇大強添了彩。
《都挺好》劇照，倪大紅飾演蘇大強
倪大紅在《大明王朝1566》裡演嚴嵩，有一場戲是半夜皇帝召他進宮。倪大紅進了宮，先彎下腰慢慢趴在地上，看了看有沒有點火盆，一看火盆都沒點，就知道出大事了，一下子直接跪地上了。
跟侯孝賢合作《刺客聶隱娘》，倪大紅演聶隱孃的父親、大將聶鋒，戲份很少，但他在火盆前找到一個很舒服的坐著的方式，侯孝賢覺得這個畫面很美，就保留下來了。王紅衛評價，這場戲令人印象深刻，好像第一次拍出了真正的中國古代的感覺，不再像影視劇戲說，就像真實的紀錄片。
好的肢體語言可以成就表演，當然得是建立在對劇情和人物的深刻理解之上，是對劇本的進一步加工，而不是臺詞都沒背下來就胡亂發揮。
《刺客聶隱娘》，倪大紅飾演聶鋒
07
遠離手機和社交
進組拍戲期間，倪大紅很少參加聚會應酬。兩場戲中間的休息等待時間，倪大紅連手機都不看，實在無聊了就抽根菸，讓自己保持在角色情緒裡，“好不容易攢起來的狀態，怕沒有了。”
倪大紅講，有的演員演戲哭得稀里嘩啦，導演一喊咔扭頭就跟旁邊人聊起口紅色號，再開機再繼續哭，一停又接著閒聊天，一鍵切換，哭笑自如。倪大紅坦言自己做不到這樣，而且很牴觸這種工作狀態，他覺得劇組該有的氛圍還是要有。
不拍戲的時候，倪大紅就很少公開露面，更對私生活閉口不談。他至今都沒開通微博，對線上線下的社交方式都不擅長。《都挺好》被熱議後，很多網友才得知倪大紅的妻子是倪萍的妹妹倪煒，可見觀眾對他戲外的一切都知之甚少，記住他演的一個個角色就夠了。
《正陽門下的小女人》劇照，倪大紅飾演蔡全無
08
多出門體驗生活
倪大紅年輕時下過鄉，趕過馬車，會種菜。他知道怎麼分辨雜草和韭菜，記得黃豆苗扎手的痛感，覺得農民割麥子的姿勢很優美，這些記憶都刻在他的腦海裡，成為表演素材。
《高山下的花環》中的年輕倪大紅
“現在的生活太不豐富了，人與人之間交流很少，網絡太發達，把大家都關起來了。如果你不是演員，可以不在意這些，但你的職業是演員，就應該多出去觀察和積累。”倪大紅說。
“也許你看見一個人模樣很有意思，也許你見到不同的病人，商場、酒吧，各種場所都應該去看看，把這些碎片積累在腦子裡。積累到足夠多的時候，就像萬花筒一樣，你怎麼轉都會形成形狀，千變萬化，非常好看。”對於職業演員來說，走出去觀察生活永遠是必不可少的修煉過程。
《透析》劇照，倪大紅
09
廣泛涉獵，提高審美
倪大紅愛讀書。早在大一時，謝晉大導演面試中戲學生，問倪大紅讀過什麼書，倪大紅就一口氣講了30本書。他學習表演的一路都是讀著巴爾扎克、馬克·吐溫這些經典文學過來的，到現在讀書的習慣也沒有斷過。最近倪大紅還買了全套的《三體》。
他也喜歡琢磨經典的影視作品。他最推薦演員反覆觀摩學習的電影是《教父》系列，去年奧斯卡最佳影片《綠皮書》他也很喜歡，沒事的時候，倪大紅還私下裡學習並模仿了一番男主角維果·莫騰森的“糙漢”表演。
“要會鑑別，懂得欣賞，起碼知道什麼樣的表演是對的，是好的，什麼樣是不可取的。”倪大紅說。
《教父》中的阿爾·帕西諾
《綠皮書》中的維果·莫騰森
10
心態年輕，永不退休
雖然總演長輩，但接觸過倪大紅的人都知道，他拒絕承認自己老，心態非常年輕，永遠對新鮮事物保持好奇和熱情。
他會去聽鹿晗的新專輯，跟大男孩們一樣愛收藏限量版球鞋。昨天“倪大紅豹紋”剛上過熱搜，網友對蘇大強和豹紋潮男兩種形象的強烈反差十分意外。
“狂野男孩倪大紅”
倪大紅馬上要60歲了。有網友問倪大紅退休後有什麼打算，倪大紅說：“退休？？對我而言退休只是去國家話劇院辦個手續，對於演員這份職業來說，不會有任何影響。”
相信未來倪大紅老師還會為我們帶來更多經典角色。最後，被問如何總結成為一名好演員的終極秘訣，倪大紅想了想，說：“其實也沒有什麼技巧，就是走心。”
從不起眼的倪大紅，到蘇大強，再到全民追捧的“蘇太紅”，他的低調、踏實、努力一直沒變過。
從藝40年，真正的好演員值得被記住。
來自倪大紅和皮卡丘的跨界
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