“3月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡！”曾經，一則據稱源於英國金斯頓大學的研究報告，令我們“毛骨悚然”。被子中容易存留一些人體皮屑、汗液等，即便是乾淨的被子，連續幾個月不曬，也會滋生無數蟎蟲細菌。據實驗調查，家居用品蟎蟲滋生排行榜第一名就是棉被。
春雨綿綿，這個季節空氣溼度大，被子更容易滋生細菌。所以一到天放晴，家家戶戶會搬出被子來曬。但曬被子看似簡單，實際還有許多技巧和注意事項。
不同材質的被子要區別對待，下面就為大家介紹不同被子的晾曬保養方法吧。
棉花被
純棉花的被子吸潮能力強，透氣性差，因此也更容易滋生細菌。而且隨著時間累積，棉纖維越來越扁，保暖度就越來越差，所以需要經常晾曬。建議：每隔兩週在太陽下曬滿2小時，翻曬、輕拍使其恢復鬆軟度，保持蓬鬆。
注意：棉被使用2~3年後，會有結板的棉絮，所以需要將這些老棉絮重新彈松，保證保暖性。
蠶絲被
蠶絲被是天然的動物蛋白纖維被，不可長時間暴曬。但每隔兩週，最好在陰涼通風處晾2小時，以保持其蓬鬆度。
注意：新做好的蠶絲被可能有蠶蛹的氣味，放在通風處吹兩天，味道即可散去；蠶絲被在存放前，一定要在陰涼通風處風乾，且不可存放於潮溼悶熱的環境或放入膠袋中。
羊毛被
羊和人類都是哺乳類恆溫動物，體溫最為接近，所以羊毛能給予我們最舒適的32.7度。無論是天氣乾燥或潮溼，羊毛被總是很舒爽，能更好的幫助我們進入深度睡眠。
羊毛被可定期晾曬，但千萬不可過於頻繁，也不能暴曬。高溫會使羊毛中的油脂發生變化產生腐臭味，從而使羊毛失去彈性。一般一個月曬兩次，每次在通風處晾曬1小時即可。
存放羊毛被，只需放在乾燥通風處，一般無需使用防蟲劑。另外，切忌存放時重壓。
羽絨被
羽絨被的吸溼性和排溼性都非常好。但其吸溼後易結塊、變質，所以在空氣溼度大期間，需及時放在通風處晾曬，並用手或小棍輕拍，使羽絨恢復自然蓬鬆狀態，避免變質和細菌滋生。
不使用時，只需存放在通風乾燥的環境下，不可密封保存，但可以使用防蟲劑，防止其受潮、黴變。
化纖被
我們常說的“七孔被”、“九孔被”等纖面料或混合纖維面料的被子，不宜在陽光下曝曬，因為化學纖維長時間處在高溫下會釋放化學物質。建議可使用1~2個月進行翻曬，保持蓬鬆即可。曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接暴曬。
注意：絕大多數材質的被子都不宜在陽光下長時間暴曬。
控制晾曬時間
曬被子的時間非常重要，溫度過熱會使被子纖維受到損害，溫度不夠又達不到晾曬的目的，所以建議選擇中午11:00~14:00這個時間段，時長控制在2~3個小時左右就可以了。中途要將被子翻面，使被子兩面都能均勻晾曬。
避免二次汙染
曬被子要選擇好天氣，避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上；還要注意在空氣乾淨的地方晾曬，避免晾曬過程中出現“二次汙染”。
注意輕拿輕放
曬被子時拿起放下都要輕，尤其值得注意的是，曬好的被子切忌拍打。
許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得這樣做既可去掉灰塵，又可使被子蓬鬆柔軟。但這種方法並不科學，經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量溫熱空氣，乾爽蓬鬆。如果此時再用力拍打，不僅易造成纖維斷裂，也容易結塊，導致蓬鬆度下降。
如果想要去除被子表面的灰塵，可以在晾曬過程中，用刷子輕輕掃一遍或者用手、小棍子輕拍。
定期晾曬被子，既能保持被子乾燥、防止被子發黴，延長被子的使用壽命，又能減少被子上附著的蟎蟲和有毒物質，更有益於我們的身體健康。
閱讀更多 英國金斯頓大學 的文章
