斯德哥爾摩是瑞典的首都，也是第一大城市，斯德哥爾摩就是瑞典的政治、文化、經濟和交通中心，瑞典國家政府、國會以及皇室的宮殿都設在此。斯德哥爾摩位於瑞典的東海岸，臨波羅的海，梅拉倫湖入海處，是著名的旅遊勝地。整個斯德哥爾摩市區分佈在14 座島嶼和一個半島上，也被人們稱為“北方威尼斯”。
斯德哥爾摩所在的瑞典中南部地區的冬季短暫寒冷，夏季氣候溫和，但日照和白晝時間持續較長。五月初至八月末，瑞典出現極晝現象，是觀光遊覽的好季節。
在《魔女宅急便》琪琪帶著黑貓吉吉來到那個靠海的大城市，這個城市背景就是斯德哥爾摩，宮崎駿以斯德哥爾摩老城的原景，勾畫出小魔女所生活的城市。
斯德哥爾摩市政廳
建於1911年，歷時12年才完成，是瑞典建築中最重要的作品。建築兩邊臨水，一座巍然矗立著的塔樓，與沿水面展開的裙房形成強烈的對比，加之裝飾性很強的縱向長條窗，整個建築猶如一艘航行中的大船，宏偉壯麗。
瑞典王宮
瑞典王宮位於中央廣場旁。王宮的教堂、國家廳和宴會廳陳設如舊，華麗的大廳裡，壁上掛著歷代國王和王后的大幅肖像。
瓦薩沉船博物館
瓦薩號是現存唯一一艘 17 世紀的船隻。瓦薩號是獨一無二的藝術寶庫，它保留了數百尊裝飾用的雕像，95%以上的部件完好如初，為全世界遊客所向往。 瓦薩沉船博物館內除了展示瓦薩號戰艦外，還包含 9 個相關主題的展覽。
騎士島
騎士島（瑞典語：Riddarholmen）是瑞典斯德哥爾摩市中心的一個小島。該島是斯德哥爾摩老城的一部分, 擁有許多17世紀以來的私人宮殿。主要地標是皇家葬禮教堂騎士島教堂，自從16世紀以來的許多位瑞典君主都埋葬於此。 在該島的西端，可以看到騎士灣如畫般的奇妙全景。
在斯德哥爾摩，賣小菜的店很多，小菜有生有熟，連魚罐頭也有生熟兩種。魚的種類多得數不過來，但是，蔬菜和水果的種類卻很少，而且價格很高，原因是斯德哥爾摩氣候寒冷，不適於植物生長。
斯德哥爾摩人在星期四有吃什錦湯的傳統，同時搭配著醃豬肉、香腸和芥末等。通常選用的飲料有熱的潘趣酒和涼啤酒。之後，還有沾著果醬和膨化奶油的點心。
芥末油拌鮭魚
將鮭魚用鹽、胡椒、砂糖淹制後用芥末油和少許檸檬汁拌勻即可，是北歐獨特吃法。
sill拌鯡魚酒
sill拌鯡魚是將鯡魚、香味蔬菜用白醋拌在一起，也可拌成咖哩味、大蒜味或番茄味。搭配煮好的馬鈴薯一起吃。
海盜菜（Smorgasbord）
是以鯡魚、鮭魚等北歐出產的新鮮魚蝦類配以雞肉、豬肉、再加上不同的新鮮蔬菜。
斯德哥爾摩肉丸子
先將麵包用牛奶泡軟，蔥頭去皮洗淨，切成碎末，加黃油炒好待用。把牛肉剁成末，放入盆裡，加上炒好的蔥頭末、雞蛋、麵包(擠去奶水)、鹽、辣椒麵、豆蔻面等，用力攪勻。攪動時，陸續加進牛奶，直到成糊狀為止。再擠成丸子，粘上面粉。下入油鍋，炸成金黃色，撈出放到燜鍋裡，加適量牛肉湯、酸奶油，調好口味，用文火燜熟。裝盤時配以土豆泥或其他素菜。
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