我是一位大媽，我很喜歡照相，也是一位攝影愛好者。
但是，最近一段時間，我有點不高興了。
原因是，愛照相的中國大媽，幾乎成了國人的調侃對象。
看著這些調侃中國大媽照相的文章，我的心裡五味雜陳。
這些文章裡說，中國大媽照相必備兩件照相裝備：紗巾和墨鏡。
這一點我承認，這一度也曾是我的最愛。知道是為什麼嗎？墨鏡是想遮住眼角的皺紋，紗巾是想製造一種靈動飄逸的感覺。
文章裡把中國大媽的各種照相姿勢用精練的語言總結歸納，如大雁南飛、託塔擎天、金雞獨立、白鶴亮翅、掀起我的彩巾來等等，看得我忍俊不禁，心想，還真是那麼回事！有位帥氣的小夥子在網上以神模仿中國大媽的照相姿勢而走紅，引來網上一片鬨笑聲！
笑過以後，心裡還是有點酸楚。我是這樣想的，我們這些姐妹，很不容易，年輕時下過鄉，做過工，當過兵，中年時下過崗，創過業，一輩子辛辛苦苦，忙忙碌碌，單位忙工作，回家忙家務。直到我們把孩子撫養大，又把孫子帶大，看著他（她）進了幼兒園。在單位上也退休了，有了閒暇的時間，姐妹們終於可以出來旅遊拍照了，不就是拍照戴個墨鏡嗎？不就是揮舞個紗巾嗎?不就是在拍照時做了個廣場舞的姿勢嗎?又沒妨礙誰，何必要在公眾面前把她們當笑料，冷諷熱嘲呢？
但是，當我看到一張名為《樹上開滿大媽》的照片時，我的心裡又有了新的想法！這張照片實在讓我看不下去，照片太醜了。大媽們個個像猴一樣，盤踞在那一枝枝不太粗的花枝上，讓人看著是既愚蠢可笑又讓人擔心。大媽們的爬樹行為，還違反了社會公德，嚴重影響中國大媽的社會形象，這張照片，讓家裡的小朋友看看會有什麼想法？
大媽們真應該好好學學如何照相了。
我準備用此文和姐妹們交流一下照好大媽照的經驗。
首先，我認為大媽們要愛照相，多照相，抓緊時間為自己留下美照。
過去，我們沒有相機，沒有多彩的服飾，沒有時間等等原因，所以，在過去的幾十年時間裡，我們沒有留下多少照片，很遺憾。而現在，這一切都有了，照吧，時間不等人，今天的照片，永遠是你往後日子中最年輕的一張。
在確定要好好照相以後，還要做好照相硬件方面的準備。這就是根據自己的情況，準備一個照相機。有能力的用單反，如果嫌單反太複雜，用輕巧好用的微單。如果嫌微單麻煩，那就用手機好了。最好選用照相功能好的手機，如華為手機。
照相的硬件準備好了，就要開始做照相的軟件工作。
我們每一個人都是攝影活動的被攝對象，對拍好一張照片，我們應該做一些什麼準備工作呢？
我認為要照好大媽照，被攝者必須有一個健美的形象。要知道，臃腫油膩的樣子是非常影響中年婦女形象的。這樣的形象，照起相來，不管怎麼擺姿勢，都藏不住“游泳圈”一樣的肉肉，拍出照來，很難看的。要想健美，就趕快去健身或跳舞吧，這是一個長期的任務。
我認為要照好大媽照，被攝者在照相前，一定要化淡妝。因為，畢竟都是中年人了，素面朝天不好看了。
創意是一張好照片的靈魂。所以，要照好一張好的大媽照，就必須有一個好的創意。
我認為，姐妹們照相前應該選一個今天照相的主題，然後，我們的拍攝準備工作就圍繞這個主題。如要穿什麼衣服，擺什麼造型，都圍繞這個主題。
如我們在一條沒有通車的新路上拍照，主題就叫《路》，這樣有構思、有準備的拍攝,，拍出的照片很有內涵的。
我們的《油菜花》主題的照片。
我們的《向日葵》主題的照片。
我們在拍照時，一定要選擇一身合適的行頭，這是拍好照片的條件之一。
服裝選擇要選那些清爽飄逸有檔次的服裝。也可以根據本次攝影的主題選擇相應的服裝，這樣使拍攝很有趣，不單調，拍出的照片有故事感，讓人回味無窮。
這是我們拍攝的古風的照片，很有味道。
這是我們拍攝的青春味道的照片，用於回憶我們的青春歲月。
這是我們拍攝的穿軍裝的照片，這些照片讓我們回憶起軍旅生活。
這是我們拍攝的海韻味道的照片，湖海的美麗遼闊和我們看湖海時的喜悅，躍然眼前。
這是我們拍攝的梨園民族風的照片。
不要每張照片都戴墨鏡。墨鏡只適合在海邊或者在一些特定場所。如果在田園地頭或大山溝裡還戴個墨鏡，是不是顯得不倫不類。
我認為要拍好一張大媽照，一定要好好學學如何構圖。九宮格構圖、對稱式構圖、框架式構圖、中心構圖、引導線構圖等等，都是常用的構圖方法，簡單實用。
攝影者一定要低角度的拍攝，就是攝影者最好是稍微低蹲著拍攝，這樣才能把人拍得修長一些，可以拍出大媽們喜歡的大長腿照片。
攝影是一門光線的藝術，在拍照時，一定要學會用光。姐妹們在外出攝影時，一定要注意拍攝的時間。適應拍照的時間是上午11：00點以前和下午16：00點以後，此時的光線是柔和的側光，拍日出和日落都是很好的拍攝題材。中午，太陽當頂，就不要拍攝了。
最後，說說姐妹們在拍照時的姿勢和表情。我們在照相時，不要直挺挺地站著，這樣照片顯得很死板乏味。一般也不要做那些太誇張的舞蹈姿勢，這樣，讓人看著你很費力，一點也不自然，破壞照片的美感。
欣賞銀杏美景的照片。
在騰衝和順古鎮遊玩的照片。
我們照相時擺出輕鬆自然的姿勢，照出相來才美。站立時，要學會左倚右靠，身子彎彎曲曲地，顯出女性的曲線美。
在表情上，要露出成熟女性的自信、溫柔、嫻靜、知性，甜美等等表情，姿勢和表情的完美結合，一張優雅的大媽照誕生了！
女人如花，女人在不同的時期，有著不同的美，姐妹們，拿起相機（手機），記錄下你的美！
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