前幾天珠表妹在微博上竟然看到一條關於劉濤體重的熱搜：
#劉濤體重 120 斤#
光是看到這條熱搜的時候，珠表妹是不信的。
濤姐看起來這麼瘦，體重 120 斤簡直太誇張了啦。
評論裡的粉絲也都紛紛大喊，看起來一點也不像！
而且前幾天參加活動的照片，看起來還是很仙很瘦：
劉濤今年 41 歲，但在熒幕中的她，卻還是像個少女。
緊緻的皮膚和可愛的笑容，和國外女星們站在一起也是氣場兩米八，完全不輸。
其實相比很多天生麗質的女明星，劉濤的先天條件不算出眾。
早年也經常被人吐槽，皮膚黑、身材差、小腿粗...
連劉濤自己都在微博上說，自己的體重曾經達到 146 斤，完完全全是個胖女孩。
有很長一段時間，劉濤都給大家一種“非常土氣”的感覺。
都說運動是最好的整容方法，女人想變美，不管幾歲都還來得及。
所以在別人過年吃吃喝喝的時候，劉濤在游泳、跑步、練拳...
劉濤自己透露，她那時候是起早貪黑的健身。
她對自己非常狠，練胳膊練腿練腹部，總之就是瘋狂的練，連健身教練都說：“劉濤比我還猛”
就算在錄節目，她也會抽空運動。
當時《親愛的客棧》播出的時候，珠表妹就對濤姐高難度的倒掛印象深刻。
像這樣的動作，真的不是一兩天就能練好的。
因為舉鐵次數過多，手掌都磨出了老繭，嚇得老公王珂留言：“老婆我再也不招你了。”
所以說濤姐的 120 斤可都是肌肉啊，和我們肥宅不一樣。
除了健身運動，魔鬼訓練，平時飲食方面劉濤也是非常自律。
只是吃一碗仙草，就要鍛鍊一小時消化。
平時的一日三餐，也是非常節制。
看完劉濤的三餐，珠表妹默默的放下了手裡的奶茶...
劉濤每次曬出鍛鍊完，大汗淋漓素顏的樣子，珠表妹都要感嘆一句，皮膚真的都太好了吧！！
這狀態，完全秒殺小女生。
你看看她這肚子，像生過兩個孩子的樣子嗎！
就是這樣的堅持和自律，讓劉濤的演藝事業再上一個臺階。
在《羋月傳》裡搭檔孫儷，展現了不凡的演技。
在琅琊榜裡和胡歌搭檔，她是溫婉又霸氣的霓凰郡主。
再到後來很火的《歡樂頌》，劉濤當時的形象可以說是圈了一大票女粉啊。
乾淨利落的短髮，勻稱緊緻的身材，隨時散發出一股自信成熟的味道。
除了當演員演戲，劉濤還參加過《跨界歌王》，唱起歌來完全不輸專業歌手，直接就拿下了冠軍。
她還拜師宋丹丹，向宋丹丹學習演小品。
今年的春晚，更是以一條藍色禮服驚豔全場，整個人成熟溫婉，自帶仙氣。
除了工作，生活中的劉濤也把日子過得有滋有味。
除了堅持鍛鍊，堅持運動。
偶爾也會為家人做可愛又營養的愛心早餐。
陪孩子一起去看更大的世界。
不過偶爾也會有和老公的二人世界。
同樣是遊客照，濤姐的遊客照怎麼就這麼好看！！
笑起來像鄰家大姐姐一樣。
吃到好吃的東西的時候，也會像小女生一樣開心的自拍。
站在零食機前，抓到了好多零食，拍照和大家分享。
和劉濤在一起，老公王珂也變得柔軟了起來，他曾經在節目中坦言，自己已經離不開劉濤了。
41 歲的劉濤把自律和對生活的熱情，融入到每一個細胞裡，她外在窈窕內心豐盈。
她努力讓自己活成理想中的樣子，也讓自己越活越年輕。
其實我們每個人都可以。
嘗試著長期去堅持一些事情，比如早起，比如跑步，比如看書。
雖然這些小事不會立刻生效，但對生活卻有很大裨益。
多嘗試多調整，無論怎麼樣，都盡力好好生活，經營好自己比什麼都痛快。
微博@劉濤tamia
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