医生常常说，小孩子有胎记，可能是由于怀孕期间的情绪起伏不稳定导致宝宝脸上出现了胎记，那么胎记是则呢么会形成的呢？
一、怀孕期间饮食 孕妈们在怀孕的时候尽量吃一些清淡的食物，切记不能吃生冷、刺激性的食物，像是油炸食品、酱油等如果吃的太多也会造成色度沉淀。
二、控制好自己的情绪 孕妈们怀孕时千万要注意调整自己的情绪，每天保持着积极愉悦的心情。注意不要让自己磕着碰着，这也会增加胎记的几率、因此孕妈们在日常生活中要特别注意自己的安全。到了怀孕八个多月的时候还可以在医生的建议下吃一些可以帮助去除胎记的食物。
三、不要靠近环境污染严重的地区 孕妈不要去环境污染严重的地方走动，只有好的生活环境才能给宝宝带来健康的身体，另外要减少经常玩手机、电脑等电子产品的使用率。否则也会增加胎记的产生率。
让孩子变得更漂亮，这是一个长久的战争，去除遗传这个因素之外，最重要的就是孕妈的心态。孕妈在怀孕期间保持一个健康的心态比吃什么营养品都有效果。孕妈千万要保持平静的状态，不要总是暴躁，这样孩子也很平和。
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