“女人的衣櫃裡永遠都缺少一件衣服”，這是商家的噱頭，也是女人購物時的藉口，於是買買買就成為了一種習慣。
《怦然心動的人生整理魔法》主人公因為男友的突然到訪，家裡滿是堆積的衣服、雜物，讓男友大跌眼鏡轉身離開了女主。一次失敗的愛情經歷女主痛下決心約見整理師開啟了衣物整理，也開啟了人生的整理。
你是不是有過以下類似的的經歷：
凌亂的家，意外到訪的朋友，讓你措手不及；
著急出門卻找不到東西，讓你的心情變得很差；
衣櫃裡的衣服已經塞得很滿了，卻總是苦惱明天穿什麼；
買了一堆收納物工具，可家裡卻怎麼也收拾不好……
以上，或多或少都出現在我們的生活裡。永不復亂的房間，高效率的生活你都可以通過整理來實現。
整理房間就是整理人生。為何這樣講：在進行房間整理的過程當中，你需要養成收拾的習慣，為尋找物品提高效率。當你開始整理時，你需要對現有的物品進行取捨，比如你一直捨不得扔掉但卻從來不穿的衣服、一直在想“以後一定會用上”但卻從來用不到的物品、那些塵封在你書架上的書籍……扔還是不扔？你總要做出選擇，否則永遠都是囤積的狀態，家裡永遠都打掃不乾淨。
作家佐原美和在《鼓起勇氣，開始整理》中提到，整理，並不是為了讓物品變少，而是為了讓我們找到真正喜愛的物品，然後善待珍惜，物盡其用。也不是為了壓制我們的物慾和對物品的喜愛，而是讓我們學會和物品和諧、輕鬆地相處之道。在這裡，人不壓制物，物也不侵佔人，而是一種寧靜的平和與愜意。很多人的能量整日遊蕩在自己的身體之外，死死盯著外界，甚至將能量攀附在別人身上，早忘了回自家的那條路。
《鼓起勇氣，開始整理》不是一本簡單的理論書籍，而是將阿德勒心理學貫穿到日常整理中，從心理層面剖析不願意整理、整理不好物品的原因，並教會人們如何分門別類的整理以及整理之後的不斷覆盤。
根據作者的觀點，現實中我們不願意整理或者說整理不好的原因可以歸納如下：
1、忙。很多人會說“我忙，沒時間整理”。按照這樣的一個邏輯，是不是可以認為“有時間整理的人都比較清閒”？其實“不想整理”才是你內心最真實的寫照。時間如同海綿裡的水，擠擠就有。這句耳熟能詳的話早就聽膩了。其實，這個世界上根本不存在“沒時間”這回事，比你更忙的人比比皆是，但他們規劃工作的高效能，總能為自己“製造”出更多時間。在這個快速更迭的時代裡，努力已經是標配，有效能的人才能贏得未來。
2、覺得東西多對自己有利。買買買的狀態可以滿足自己內心的慾望，填補內心的空虛、讓家裡變的“熱鬧”。我們打開衣櫃、打開囤積的物品，我們會發現很多東西多隻是數量的多，並不是種類的多，所以我們可以通過整理，減少物品的絕對數量。經濟學中有一個詞叫做“沉沒成本”，一味的考慮已經發生的費用，而不能享受當下，其實我們更應該考慮的是未來的費用與效應。
3、可惜。很多人之所以不願意整理，是因為內心存在一絲“扔掉了怪可惜的”“扔掉了就是浪費”的負罪感，有浪費念頭的人其實已經誤解了浪費的真正含義，浪費的意思是物品沒有被善待，物品沒有被充分利用，所以閒置在家的物品才是真正的浪費。物品和人一樣，總得學會取捨。捨棄不必要的，同頻的才會到來。
4、說不定哪一天就可以用到。密歇根大學經過研究得到“人的擔憂有60%是毫無根據的，20%與無法改變的過去有關，10%是完全沒有影響力的，5%是模模糊糊的、不明確的”，所以那一天到來的可能性很低，即使那一天到來了東西也不一定能用得上，所以要學會享受當下的快樂。
5、基因遺傳。“我父母就不太愛乾淨”這樣想的人其實錯了，阿德勒心理學中有一個概念叫“創造性自我”，父母的習慣會對孩子造成一定的影響，但並不能決定。所以行為是由個人來選擇的。
瞭解了以上的原因後，你是否能解開心中的一些疑惑呢。接下來就到了整理前的準備階段了。
很多人認為收拾乾淨、整潔就是整理的最佳狀態，其實不然。《鼓起勇氣開始整理》這本書中提到收拾和收納的區別。收拾，即把用過的東西放回指定的位置，而整理則是規整雜亂的物品，去除多餘的、不必要的物品。一個是表面，一個是根源。
對於手殘黨，初入小白，如何更好地開始整理，以及如何更好地分門別類的整理，不妨看看本書中以下幾個建議：
1、整理房間時把注意力放到自己需要的東西上，而不是不需要的東西上。
2、將物品分類，再進行不同類別物品的整理。
物品分類的方法有很多種，舉例：大類→小類→顏色一步一步區分或者按照自己內心的想法進行篩選（去除已經不可以讓你心動的品，不能對你產生積極作用的物品）；
3、整理過程中，如果有一些物品讓你猶豫不定，不妨先留下來，等到下定決心的時候再做處理；
4、物品的合理數量在於自己使用的頻率；
5、物品的囤貨數量，你需要考慮的不只是商家的打折力度，而是家裡的收納空間以及你自己的使用數量；
6、收納箱、盒並不是越多越好，合理利用現有的收納工具，否則一味的買買買只會成為累贅。針對不同類型的空間和不同類型的物品是有不同方法的，書中對這部分進行了講解；
7、整理的過程一定是循序漸進的，在接下來的整理過程中慢慢接近自己理想的狀態，不必急於一時；
8、整理之前或者覆盤時，不斷的問自己“我理想中的房間是什麼樣子”；
9、整理過程當中難免會遇到一些困難，比如家人表面上看似不支持。所以在此之前你無比要了解到“也許是因為他的價值觀和你不同”，你認為的整理是這樣的標準，而他認為整理的標準是那樣的標準；
10、不要試圖改變家人。學會尊重家人，整理之前可以嘗試與家人溝通，他們各自物品的固定擺放位置。希望家人整理的時候，我們可以使用ABCD法則，即，我（A）+事實（B）+影響（C）+誠實的情感（D），這樣更容易激起對方的共鳴，整理結束後記得要對家人說謝謝。
整理是需要持續進行的，在這個過程當中不斷的問自己“我理想中的房間是什麼樣子”，你的目標會越來越清晰。成為自己，最大限度地活出自己的天賦，或許才是最大的愛與自由。
好好生活其實是種能力，如同古話“一屋不掃何以掃天下”。這種能力是可以通過練習可以實現的。經營好自己的生活，讓即使一地雞毛的生活，也能變的舒心、優雅、美麗，還有從容和愜意。
讓行動活在當下，讓認知活在未來。從現在開始整理你的房間，整理你的人生。
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