Hi，大家週一好！
最近很火的《我們是真正的朋友》上週終於開播了，大小S，阿雅，范曉萱四位好朋友實現了曾經的夢想：一起去旅行。
雖然才播了一集，但她們四個我真的可以看很久：
大S是“大姐”，永遠冷靜清醒，考慮問題細緻周到，旅途的多數時候都在帶領大家；
小S古靈精怪，你永遠不知道她下一秒會做出什麼令人匪夷所思又哭笑不得的事；
阿雅溫柔隨和，又對“徐氏姐妹”瞭如指掌，懟起人來一針見血，毫不留情；
而范曉萱給我感覺像一個“小女孩”，話不多，安安靜靜的，常常沉浸在自己的世界裡。
翻看范曉萱的微博，大多都是和音樂相關的內容
我曾經寫過許多令人羨慕的友情，像SHE，像雲次方。時常覺得，一百個人就有一百種個性，但總有那麼幾個人，個性迥異，碰在一起又惺惺相惜。
大小S她們四個十幾二十歲就相識，一直到如今年過四十還是很要好。
我一直都說，每一個年齡段的女人都有她的魅力，沒必要一直追求年輕、稚嫩。但我同時也好奇：到底為什麼，40歲的女人能活成20歲一樣的狀態？
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十幾歲搞怪，四十歲也不正經
想想她們幾個，年過四十了，在家裡是妻子也是媽媽。但是聚在一起又是一副“不正經”的樣子。
大小S不用說，從小在各種綜藝裡泡大的，搞笑段子、拿對方打趣，張口就來。在《我們是真正的朋友》裡大S還說小S很愛放屁、摳鼻屎。
小S也很配合，還沒登上熱氣球就問教練：“可以放屁嗎？”
節目裡小S大半夜出門還要打電話“騷擾”媽媽，愚人節還要騙媽媽大S掉進水裡面。
小S常年保持一秒“戲精”上身的能力
結果沒想到媽媽一秒識破這個“搗蛋鬼”，兩姐妹笑成一團。
騙媽媽不成，轉頭就去騙婆婆。藉口更荒唐，說什麼“穿短褲被抓，坐牢三天”，問婆婆有沒有認識的律師。誰知道婆婆真信了，還反過來勸小S“把它當成劫運接受吧”。
原來在小S家，小姑子早就告誡過小S婆婆，每年愚人節都要小心，不知道這個女人又會搞出什麼名堂。
小S喜歡搞怪是出了名的，以前阿雅上《康熙來了》也避免不了被她“捉弄”。
阿雅變美，她就說阿雅整容；阿雅去美國留學，她就說阿雅整容失敗去美國修復，總之怎麼口無遮攔怎麼來。
這麼多年，姐妹們互懟的默契還是說來就來，根本不用打一聲招呼。這次節目裡四個人準備出發時，小S給阿雅發語音一開口又炫耀自己的美貌，同時嘲諷阿雅需要“全副武裝”才能見人。
阿雅也不怯，不就是暗諷嗎？我也會啊。順著小S的話暗示她臉上出油。
一來一回，兩個人又成功引發了一場“女人間的戰爭”，大S和范曉萱在一旁看戲且偷笑。
她們幾個人，在一起就不能好好說話。拍照也是，別人拍的大片都高級又好看，她們一定要怎麼醜怎麼來，彷彿在做“整容鑑定”。
女人們在一起就是吵吵鬧鬧，嘰嘰喳喳。阿雅也曾一度不滿小S拿她開涮，2017年兩人正式和好，現在還不是一樣互損，這大概就是“相愛相殺”吧。
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只要心態好，八十也像十八
我以前寫過挺多一把年紀還像活得少女一樣的老人家：雖然七老八十，依舊愛美愛自由。提到喜歡的人會害羞，談到孤獨沒人陪也會難過；像大學時期一樣熱愛詩歌和文學，討論人生和宇宙的話題也會陷入久久的沉思。
週末微博有一個熱搜不知道大家有沒有注意到：范曉萱少女感。有很多女明星都被誇果“少女感”，范曉萱又是因為什麼呢？
節目一開始，大小S、阿雅忙著收拾東西，給家人保平安。而范曉萱為此次旅程的準備是：學緬甸語。
看她有點認真，又有點學不會的樣子，還蠻可愛的。
到了蒲甘民宿，大S第一時間睡覺，小S忙著折騰行李箱。范曉萱呢？她用便條一張一張標示房間裡攝像機的位置，提示自己：這不是真實生活。
就連四姐妹假裝吵架，小S和阿雅已經互懟得一度場面尷尬了，范曉萱的反駁也只是“弱弱三連”，無辜得讓人心疼。
和另外三位成家的姐妹相比，范曉萱一直很自由，在自己的音樂世界裡自得其樂。
第一次被很多人認識是1998年的春晚上“左三圈右三圈”的《健康歌》，但我曾經一度狂熱地喜歡范曉萱，最喜歡她2005年的《氧氣》。
後來看她在徐克的電影《龍門飛甲》裡飾演表面柔弱嬌美，實際陰險毒辣的大盜角色，真實驚豔到我。
《龍門飛甲》劇照，周迅為范曉萱綰髮
范曉萱身上有一種“虛弱”的氣息，她會把大部分精力放在熱愛的音樂事業和熱愛的人身上。
至於生活中的其他部分，她似乎比較隨性，想到什麼就做什麼，有時還顯得漫不經心。比如就連愚人節假裝吵架，她也是等到大S故意cue她，才給反應的。
年輕時走少女路線，中途轉型過面向兒童的曲風，後來又和頂級音樂人、樂隊合作逐漸成為靈氣歌手，范曉萱越來越有自己的風格。
她也曾抑鬱過，想跳樓。但好在，40歲的她，挑染著紅頭髮，打著不經意間閃過的舌釘，眼裡透著羞怯。不用故作少女姿態，卻讓人覺得樂在其中。
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一眼看上去就年輕的秘訣
她們掌握得很好
看《我們是真正的朋友》，有一些點我還蠻驚訝的：她們這些年一直都很會保養，不管是身材還是皮膚。
比如阿雅很有可能是“養生達人”，他的行李裡淨是些“養生零食”和按摩用品。
到了第一家蒲甘餐廳，她一看菜譜就對一款養生湯感興趣。看起來，她對裡面的食材和功效有點了解。
除了養生食療，阿雅睡前也不忘“折騰”幾下，保持身體的靈活性。
小S也是。看起來大大咧咧，前幾年還經常發微博抨擊社會對女人身材的要求太嚴格。但我沒想到的是，她在節目裡玩嗨了，說劈叉就劈叉，還能換不同方向。
更驚訝的是，小S說自己每天都拉筋。女明星為了維持身材真的不容易啊。
大S就跟不用說了，愛美是出了名的。汪小菲不止一次發微博誇大S身材、頭髮、皮膚保養得好。
她對自己也是真的狠，即使是旅遊，9點一到，說睡覺就睡覺。
生完孩子後，營養師給她開的食譜明明已經是瘦身食譜了，她還要再減半，產後迅速減掉20斤。
不過這裡我想說一下，雖然大S真的很拼，但我並不推崇1個月20斤這樣的減肥強度，正常的話，每週減1-2斤，一個月4-8斤比較科學。
很早以前還不怎麼流行美妝博主、護膚博主時，大S就出了一本書叫《美容大王》，裡面真的是乾貨滿滿，幾乎是大S的變美心得。
比如她不是天生白皮，從早期的節目和電視劇裡就能看出。但她的皮膚現在看起來白得發亮，不光白，還很透亮。
為了讓自己變白，大S下了不少功夫。很多護膚博主會教你，想變白就喝檸檬泡水。但大S說，像熊果苷、檸檬、芹菜這種東西屬於光感性食物，在光的照射下會變黑，她絕不會在第二天要出門的情況下吃。
之前在一次節目裡，沈夢辰說自己的美白秘方是“用白醋洗臉”，大S就指出這種方法是錯誤的。因為白醋把最表層的皮膚灼傷了，才會讓你看起來白。
我甚至都感覺，大S是不是任何變白的方法都試過，所以才有那麼具體而細緻的結論。她不光塗抹擦各種美白產品，還會打美白針、吃抗凝血劑（過度美容的方法島主不推薦）。最重要的是，她非常注重“物理防曬”：直接隔絕紫外線。
各種綜藝裡大家可以看到，只要鏡頭拍不到，大S就把自己捂得嚴嚴實實。
說起“防曬”，很多明星都會注意到這件事。江疏影連晚上出去跑步都要防曬，劉濤也是，晚上也要打太陽傘。
“防曬”也是抗衰老。BBC曾測試過紫外線對人的傷害，在儀器下看到滿臉沉澱的黑色素還不算什麼。
最可怕的是，紫外線會使得皮膚短期內皮膚腫脹，皺紋不會馬上長出，直到年紀大了以後才會發現暴曬的痕跡。
難怪女明星們每當聊起護膚都要提到防曬，防曬就是防衰老。除了塗抹防曬用品防曬，可以直接屏蔽大量紫外線的“物理防曬”也是很不錯的方法。
好啦，今天的分享就到這裡。我時常覺得年輕是一種狀態，和年齡關係不大。40歲不一定非要活成20歲，但如果能一直保持對生活的熱情，對世界的好奇，80歲也是年輕的年紀啊。
你覺得什麼樣的人看起來年輕？
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