朱一龍自黑駝背佝脖子，殊不知在正式場合中，他永遠站如松坐如鐘！
在《我和我的祖國》電影幕後紀實節目的1分58秒的預告中，記錄下了《迴歸》單元裡的每一位演員用最嚴謹的態度進行刻苦訓練的過程。
想要在三天之內達成專業的升旗手、護旗手的身姿標準，可想而知演員們的壓力有多麼的大。飾演護旗手的演員朱一龍身後綁著T字板，頭上頂著一罐飲料，用來鍛成軍人的體態，最大限度的去還原歷史。
當聽到導演喊了一句“action”的時候，演員朱一龍迅速昂首挺胸，眼神裡也多出了一份專屬於軍人的堅定。這樣的一秒入戲，可以感受到他對演一個軍人的莊重和嚴肅，更是是印證了那句“認真工作的男人最帥”。不得不說，演員進入表演狀態的那一瞬間真的很有魅力。
因為“小拇指長出來一截”，朱一龍就跟“居一龍”生氣了，“你怎麼回事，為什麼連這麼簡單的動作都做不好？”
他總是喜歡跟自己較勁，對自己生氣。這一幕讓我想到了十四年前，當年的少年在北影入學考試時做劍道表演卻因為腳滑摔了兩跤爬起來的視頻記錄。也是略微喪氣的搖了搖頭，神情和十四年後的他一模一樣，他沒有變過。
演員朱一龍曾在個人專訪裡說過“我很少生氣，一般都是跟自己較勁”，“一個人就演完了所有的情緒，但是外面不太看得出來”。當然，作為隨時隨地拿著八倍顯微鏡的小籠包來說，哪怕是一閃而過的表情，都可以被我們快速並且精確地捕捉到。
作為一名專業演員，朱一龍對自己要求嚴苛，但對他人的誇讚卻始終能保持理性客觀的態度。“當大家都誇你的時候，你一定要小心了，你一定要注意自己，哪裡是不是出了問題”。所以在這種情況下，就感覺我們對他說再多的“你已經做得很好了”，他也不會相信吧。
出其不意的是，演員朱一龍主動提到了自己的體態問題，笑著自嘲駝背佝脖子。實際上除了認真考古過的粉絲之外，沒有人知道他十年前在拍戲的時候從四米高的臺子上了摔落下來，從而落下多年的老腰傷舊疾，後來拍馬戲的時候又從馬背上摔下來過，但是他從來不說，從不賣慘，反而自黑“自己懶散慣了”。
朱一龍請你捫心一問一下，在拍戲和正式場合中，你哪一次不是站如松坐如鐘？面對鏡頭你哪一次沒有注意自己的體態？正式的工作場合裡，哪一次你不是站得筆直又挺拔？只不過候場的時候，結束營業的時候，或者私下裡，才會因為腰的問題而放鬆自己的身體，難道這也算懶散？
行，就因為演員朱一龍這麼一句自黑，職黑又去拿演員生活裡的狀態大肆宣揚體態問題了，呵呵。
電影幕後，是每一位演員和工作人員認真努力和辛苦付出的過程，三位年輕的演員都很優秀，努力去貼合曆史原型，這是他們的使命！而所有的付出，我相信在將來或長或短的時間裡，都會給與你們最好的回饋！
最後習慣性嘮叨一句，親愛的包包們，不要忘了尋藝、貼吧、明權和部落，盡我們的綿薄之力能讓他有更好的選擇，去支持我們的演員朱一龍先生吧！
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