超模貝拉·哈迪德和“盆栽哥”威肯再次分手了，主要因工作原因分手，但還是希望未來有可能會再次在一起。
是的，看到這個新聞我也挺震驚的，作為一名一直關注這兩位動態的小編，沒事都會查查兩人相關的資料，好長時間沒新聞，一有新聞就出來個大的，真的是不鳴則已一鳴驚人呀。
其實他們分手是很多人會意料到的事情，但很少有人懷疑他們兩人的感情問題，感覺兩人分手就像應了那句話一樣：我愛你，只是不喜歡你了。
兩個的感情其實也就是那句話：也許很愛你，只是現實原因讓我們無法在一起。
說回貝拉，熟悉歐美時尚圈的仙女應該都知道肯德基三姐妹（Gigi、Bella、Kendall）。
憑藉優越的家世背景在ins上紅得一塌糊塗，輕而易舉的登上了千萬女孩夢想中的T臺。
但因為身材bug和生硬的臺步一直被嘲到地心，和辛迪克勞馥16歲的女兒同臺走秀，這是什麼野蠻對比？
貝拉是“肯德基”姐妹花中最後踏入時尚圈的一個，雖然手握“高級臉”、“星二代”、“妹二代”等好牌，剛出場卻沒能打出預想中的驚豔效果。
五五分身材和粗壯的波浪腿讓她離模特這個職業差著十萬八千里。
加上一言難盡的體態問題（聳肩+頸前傾）。
像不像羞怯的假小子，脖子都埋到胸裡了。
姐姐Gigi的體態問題也灰常嚴重，稍不注意就成大媽附體。
這姐妹倆是咋紅起來的？模特的標準已經變成只要會走路就行了嗎？
跟著親姐姐連上了三年維密，和前男友“盆栽哥”同臺走出殭屍臉。
難怪被群嘲剛打完肉毒素就來走秀，左右擺一下算是定點交差了。
網紅超模認可度本來就不高，身材bug加上災難體態，貝拉就只能靠著家族背景在維密耍耍威風了。
入行之仗打得如此艱難，Bella卻沒有黯然退場。那些批評的聲音小編相信Bella不是沒聽到，相反她每一條都聽進去了。
可能還做好了筆記，準備逐條擊破。
從臺步到硬照都脫穎而出。雖然距離大神們還有一定距離，但進步飛速、未來可期，堪稱是“養成系超模”。
從2018年開始，乾淨利落的臺步、卡準節奏的擺胯、邪魅一笑的表情都有了。
比起一開始被嘲走T臺像大媽遛食，如今的Bella已經可以走出剪刀步了。
從最初的默默挨黑到現在的用實力說話，貝拉到底經歷了什麼？
在機緣巧合之下她和鼎鼎大名的米仙子住進了同一家酒店，被臺步Queen一指點，竟然觸底反彈了。
沒有八分像也有五分了，關鍵是整個人被完全打開，甩掉羞澀感後的貝拉突然開竅了。
最大的改變莫過於體態上的完美改造，從扭捏村姑進化成了國際大花。
全網都沒逃過的真香定律，改善體態後的貝拉開掛到退出肯德基群聊，搶先起飛。
直擊大型黑轉粉現場，連B站都是群誇級別。
沒有了頸前傾和聳肩的問題，渾身上下都散發著自信。
冰山臉和清冷氣質的組合，是來自古希臘雕像般的美感。
人間尤物的誕生史，貝拉曾在採訪中說過“模特行業最難的事情可能是得到同行的尊重，我努力的目的就是這樣”，看來現在的她已經找到了正確的努力方向。任何人成功的背後不是偶然，而是99%的努力加1%的機遇。
話說回來，貝拉是典型的努力型模特，沒有出色的身材條件，職業的天花板被壓得很低。
但她用自己的經歷告訴世界什麼是完美的逆風翻盤，如今狂攬一線品牌，還收穫了千萬粉絲，努力的人果然都自帶光環。
體態往往決定著別人對你的第一印象，好的體態不僅能給自己帶來自信，同時也能讓別人對你先入為主的產生好感。
貝拉目前在ins上擁有2380萬粉絲，發佈了2000條帖子共獲得了8億6320萬個點贊，如此高的數據也展現了其超強的粉絲號召力與影響力。
不少女星明明成就斐然，卻偏偏敗在了體態上，如何大冪冪。
說到娛樂圈的好體態，很多人第一時間會想到劉詩詩。
因為從小練舞的原因，劉詩詩在體態這一塊就沒輸過，人淡如菊的氣質，也離不開體態的加持。
體態管理不是一朝一夕的挺胸抬頭，而是長久的嚴謹和自律。
容貌會隨著歲月的流逝漸漸老去，而體態帶來的外在影響卻會沉澱到骨子裡。
人和人的交往是很複雜的，但是一個人體態好，就能輕易的得到對方的好感，成為目光的集中點。
那些在人群中會閃閃發光的人，大多都擁有合格的體態。
氣質和體態是相輔相成的關係，不然絕代美人配上猥瑣脖也會黯然失色。
我們拼盡全力的健身擼鐵，就是為了能夠塑造更好的身材，如果把身材比成建房子，體態就是鋼筋。
鋼筋歪了，那麼所有的努力，都只是在加速房屋的坍塌。
文章的最後，小編再為大家推薦幾個美背訓練動作。
快速減後背
Step1: 右腿向前邁身體向下蹲，左側手臂向前揮，原地上跳換腿，左右交替為一次。30次為一組，一共做5組。
Step2：趴在地上，手臂和腿儘量向上抬，臀部肌肉繃緊，手臂向後彎曲。30次為一組，一共做5組。
Step3: 原地俯臥撐，5次為一組，共3組。
Step4: 右手觸碰左腿，左手單手撐地，左右交替進行之後轉身撐地為一次，5次為一組，共3組。
快速減腰
Step1: 雙臂支撐住地面，用腳尖頂住地面然後開合跳。5次為一組，共4組。
Step2: 平躺在瑜伽墊上，雙腿併攏彎曲向上抬，之後向上伸直再緩緩落下，為一次，5次為一組，共4組。
Step3: 雙腿併攏向上抬，之後向側面倒，左右交替算一次，5次為一組，共4組。
Step4: 雙臂支撐住地面，左右腿交替向前蹬，左右交替算一次，5次為一組，共4組。
話說回來，模特的基本訓練就有改變體態的作用。不僅能塑造人們優美的體態，還可以培養高雅的氣質。
如果你想從事模特的事業，儘早進行模特專業課的學習吧，新面孔模特職業培訓班9月3日正式開班！
新面孔第184期模特職業培訓班將於9月3日開課。
招收條件：
1、女生年齡22週歲以下，男生年齡24週歲以下；
2、女生身高162-180CM之間，男生身高175-192CM之間；
3、身心健康、五官端正、身材勻稱等基本條件，入學無學歷要求。
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