如果你不在乎，就不存在什麼侮辱。真正的忍辱，是無辱可忍

雪漠老師，社會上有很多誘惑，比如美食誘惑、物質誘惑、美色誘惑、金錢誘惑等等。我們該怎麼面對這些誘惑，怎麼戰勝自己呢？

雪漠Xue Mo：

今天中午，朋友請我和一些朋友吃飯，飯菜非常豐盛，就像世界上的所有誘惑一樣。我在品嚐那一道道美味時，覺得非常好，也會多吃一點。但來到這裡時，我會不再執著它，不會把它當成生命中的一個參照系，不會覺得這個橘子沒有它好吃。

面對世上的一切時，都要這樣。擁有時便品味它，但不要把當下的美好，當成想一直擁有它的一個藉口。有它時，我們隨緣地品嚐；沒它時，也可以吃牛肉麵，也很好。最近這幾天，我和侄子大部分時間都在轉廣州的書店，轉完書店，就隨便吃點東西，也很好。所以，不要把什麼東西當成誘惑。你只有在自己的條件外，還想佔有一個東西時，它才會成為誘惑。所以，更多的時候，誘惑是分別心在作怪。

比如，昨天我們吃牛肉麵時，如果覺得廣州有那麼多美食，卻吃不到，可能就會有點失落。要是我們覺得，在生命的這個當下，牛肉麵也很美味，也很好，就會非常滿足。所以，重要的不是那個東西，而是你的心。

有一顆品味、品嚐的心，能健康明白地活著，就已經很好了。如果遇到一些比現實和當下更好的事情，也很好，仍然品味並享受它；遇不到時，也不要過於執著地想去得到一些東西。

所以，我不覺得有什麼誘惑。我覺得，能活著做事就很好，能活著跟那麼多朋友聊天就很好。每一個當下，我都覺得太好了。為什麼？因為，世界上有很多人已經死了；有很多人失去了健康，老是用一些止痛藥抵抗疼痛；有很多人不明白，沒有這樣一個聊天的機會，沒有這樣一個交流的契機，沒有這麼多朋友，沒有進入這樣一個空間的可能；我們待在這溫暖的房子裡時，很多人可能在大街上淋著雨，吹著冷風……所以，我們應該開心、快樂，享受每一個當下，不要老和別人比較，也不要不顧條件地追求一些東西。很多東西就算追求到了，也會消失的。所以，最重要的，是讓心在每一個當下屬於你，進而享受生命中與你相遇的一切。

剛才我和一個朋友聊天，她說，她的身邊總有一些小人。在我的生活中，也有很多被別人稱為“小人”的人。但現在回憶起來，二十年前的小人，其實是二十年前的“菩薩”。因為，沒有他們，我就不會有今天。他們就像命運中的鞭子，讓我明明白白地覺得，自己應該更好一些。所以，很多說我壞話的人，都是我心中的逆行菩薩，不是什麼小人。這個世界上，沒有什麼小人。只有你自辱，別人才能辱你。如果你不在乎，就不存在什麼侮辱。

真正的忍辱，是無辱可忍。一定要有一個健康的心態。

剛才在路上，我和一些朋友談到，有些人總是用挑剔的眼光衡量別人，面對朋友時，也總是發現朋友的缺點。我不是這樣。我和所有人交往時，都會發現他哪方面最優秀，我不如他，要向他學習。比如，今天發生了一件很有趣的事情：吃飯的時候，有位朋友非常細心地照顧我，有很多細節都讓我覺得很不錯，然後，我就告訴身邊的那些孩子，你們要向他學習。學習的目的，不是學會照顧我，而是學會照顧別人。當時，有個孩子就開了個玩笑，他說，我們多年的努力毀於一旦。就是說，他努力了很多年，結果發現跟別人還是差得太遠，自信心就受到了打擊。這是另外一種心態，它好不好？如果是自省的角度，就很好，因為你發現自己和別人的距離之後，會去學習他，比如學習他如何照顧別人。如果用這樣的一雙眼睛看世界，你在生活中就會隨處都有收穫。

我今天還告訴一位朋友，我在和一個人接觸的短短一段時間裡，就能知道他未來怎麼樣。為什麼？因為，他的每一個當下，都承載著生命中的所有信息。他的胸懷、他的境界、他的為人處世，以及他點點滴滴別人沒有的東西，都直接決定著他的未來。那點點滴滴的好，就會導致他未來的成功；那點點滴滴的不好，就會導致他未來的失敗。

如果有一天，他的心變得更大，他的境界就會更高，他的事業也會更大。

所以我常說：世界是調心的道具。就是說，世上的一切，都在調你的心，都在讓你成長，都在讓你擁有一顆屬於自己的心。