1988年8月8日出生於南京的倪妮，小學就讀於南京長江路小學，初中考入南京九中，高中就讀於南京市梅園中學，高三轉到江蘇省盱眙中學。
2007年考入中國傳媒大學南廣學院，於2011年6月畢業。在校期間她是國家二級游泳運動員，還獲得過江蘇省國際標準舞冠軍。
2009年11月，學習播音主持的倪妮參加《金陵十三釵》劇組演員選拔，在眾多參選人中獲張藝謀賞識擔任片中女主角玉墨，並加以三年時間秘密演藝培訓。
2011年12月15日，文藝片《金陵十三釵》在中國內地上映，該片在中國內地電影市場連續四周獲得周票房冠軍，同時也是2011年華語電影票房冠軍，而倪妮憑藉風塵女子玉墨一角獲得第6屆亞洲電影大獎最佳新演員、第12屆華語電影傳媒大獎觀眾票選最受矚目女演員及第3屆樂視影視盛典年度電影最受歡迎女演員獎等多個獎項。
2013年1月，在《南都娛樂週刊》的“四小花旦”評選活動中，倪妮與Angelababy、楊冪及劉詩詩被評為內地新“四小花旦”；緊接著和馮紹峰合作《我想和你好好的》，和井柏然合作《等風來》。
2017年6月，搭檔陳坤主演根據天下歸元小說《凰權》改編的古裝權謀劇《天盛長歌》，她在劇中飾演堅忍與智慧並存的前朝遺孤鳳知微，這是她首次出演電視劇。今年搭檔張震主演的古裝神話劇《宸汐緣》開播，倪妮在劇中飾演桃林小仙靈汐。
網上一搜倪妮就會跳出來倪妮拍照姿勢等等，大家一起來看看倪妮到底有多會拍照吧~
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