一致运动
你需要让双臂与身体的动作一致，这样才能有助于杆面方正击球。将一支铁杆抵住双臂并做好正常的起始站姿，保证杆面与脊柱角度一致。
中性瞄向
杆面方正
要想将杆面方正瞄准，首先杆身要处于水平状态，双手位于胸口正前方。检查左臂是否与杆面呈同一平面，现在（如图）的杆面就是方正的。
方正击球
靠紧身体
下杆时转动双肩，球杆要一直保持紧贴着肩膀转动。身体转动时，杆面也会跟着移动，感觉身体与双臂的连贯性。
是否一起运动？
练习球Tee
将一支球Tee插在杆柄的底部，如果身体一致运动，球Tee就会在击球时指向腰带扣方向。先慢速挥杆做这个练习，然后再正常击球。
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