舒心最好，健康最美

可以忍受貧窮，但不可以背叛人格；可以追求財富，但不可以揮霍無度；可以發表歧見，但不可以撥弄是非；可以不做善人，但不可以為非作歹；可以不做君子，但不可以做小人；可以沒有學位，但不可以沒有品位；可以不說感謝，但不可以不懂感恩。

心裡放不下別人，是沒有慈悲。心裡放不下自己，是沒有智慧。我們每天都會接觸很多人和事，難免因為外界事物而影響自己心境。讓我們敞開心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜，穩定，自主，自在的心境。懂得以智慧，慈悲來處理問題，心就不會經常打結，就能清明自在。

一輩子，真短，別為一些無關事傷感，好好疼愛你自己，你好，家人才好；一輩子，真長，別為匆匆而去的一些事遺憾，錯過的還會再來，快樂需要慢慢品嚐；一輩子，真慢，真誠待人，公平對事，有錯也能慢慢理解；一輩子，真快，要珍惜，要珍愛，懂愛關懷。一輩子，快慢也好，長短也吧，舒心最好，健康最美。