於我而言；人生在世幾十年，笑是一種沒有副作用的鎮靜劑。生活中真正的快樂是心靈的快樂，它有時不見得與外在的物質生活有緊密的聯繫。真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，也來自於與良朋益友的切磋與交流。
你不快樂是因為你沒有好好愛自己，且常常因為別人而消耗著自己。對於世界，你可能只是一個人，但對於父母和孩子，身邊最好的朋友可能你是全世界。
作者笛安曾說過：“你看我在發呆，其實我的腦子裡有一屋子的人在開會。”每個內向者的內心，一定住著一個外向的人，那裡熱鬧非凡，但只有懂的人知道。不必羨慕任何人，人的一生如此短暫，別把自己活成了人生的配角，與其羨慕別人，不如多花點時間愛自己。
中央電視臺著名主持人董卿說：永遠不要從別人嘴裡去認識另一個人你永遠不知道在別人嘴中的你會有多少版本，也不會知道別人為了維護自己而說過什麼去詆譭你，更無法阻止那些不切實際的閒話。
而你能做的就是置之不理，更沒必要去解釋澄清，懂你的人永遠相信你。
做人最好狀態是懂得尊重，不管他人閒事，不曬自己優越，也不秀恩愛。你越成長越懂得內斂自持，這世界並非你一人存在。
做人靜默，不說人壞話，做好自己即可。不求深刻，只求簡單。
最美好的不是未來，是今天。 陽光這麼好，何必自尋煩惱。 生活總會有個未來，就像四季更迭永遠有春天一樣，不急不躁，該有的都會有。 人，最好的心態是平靜； 最好的狀態是簡單； 最好的感覺是自由； 最好的心情是童心。
你活著不是隻為討他人喜歡，也不是為了炫耀你擁有的，沒人在乎，更多人在看笑話。你變得優秀，你身邊的環境也會優化。
從今天開始，幫自己一個忙，不再承受外的目光，不必在意他人的評價，為自己活著。
從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束縛情感的空間，讓自己活得輕鬆些。
很多你覺得天大的事情，當你急切地向別人傾訴時，在別人眼中也是個小事，他最多不痛不癢呵呵地應和著。
因為他不是你，他無法感知你那種激烈的情緒。直到有一天，你覺得無需再向別人提起，你就已經挽救了你自己。這世界上除了你自己，沒誰可以真正幫到你。
我們總是帶著面具走進愛情的，總想展示自己最優越的一面，你要接受一個人，不只是接受他的優越，而是看清了他的平凡普通卻仍然去深愛。
事實經常是：我們走著走著，就感覺對方變了，其實我們並沒有變，我們只是走進對方最真實的地方，然後迷失了自己。
珍惜經常和你開玩笑的人，說明你在這個人的心中肯定有一定的分量。珍惜在你心情不好時第一個發現的人。
今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來世就是傳說。
人生如行路，一路艱辛，一路風景。你目光所及，就是你的人生境界。
總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
歸零是一種積極的心態。所有的成敗相對於前一秒都是一種過去。過去能支撐未來，卻代替不了明天。
學會歸零，是一種積極面向未來的意識。把每一天的醒來都看作是一種新生，以嬰兒學步的態度，認真用好睡眠以前的時刻。
歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。總有一天，你會與那個對的人不期而遇：所謂的幸福，從來都是水到渠成的。
它無法預估，更沒有辦法計算，唯一能做的是：在遇見之前保持相信，在相遇之後寂靜享用。寧可懷著有所期待的心等待下去，也不願去對歲月妥協，因為相信幸福也許會遲到，但不會缺席。
哭的時候沒人哄，學會了堅強；怕的時候沒人陪，學會了勇敢；煩的時候沒人問，學會了承受；累的時候沒人可以依靠，學會了自立。
就這樣我找到了自己，原來自己很優秀！
更可貴的是，世界上，你只有一個，只有一個你！有時候，你感覺很累，是因為想得太多。多心的人活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果困在一團亂麻般的情緒中，動彈不得。心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自由，生活就自由，到哪都有快樂。有時候，與其多心，不如少根筋。沒心沒肺，才能活著不累！
人生一世，是否快樂，往往並不是取決於你擁有多少。所以，不要計較付出與收穫，不要總是讓自己處於自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要這樣，也不要總覺得自己總缺什麼，只要快樂，你就什麼都不缺。
良好的心態，是陽光，能照亮你的生活。充滿陽光的生活，是滋生快樂的土壤。它能讓你的心情如陽光般明媚，它能讓你的世界充滿溫馨，充滿花香！
開心是一管強力膠水，可以粘合一切憂傷；微笑是調配好的油漆，刷一下就變得嶄新。記得常用微笑的漆、開心的膠水來裝修你的生活，快樂地過好每一天。
如果我們都能快樂地活著，便是最大的幸福。人生的快樂在於自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑著面對。
人生的幸福感，往往取決於內心的安靜。活著何必奢求太多，簡單著，快樂活著，順其自然就好，心安自然快樂。幸福不需要太花哨，平凡中帶點快樂也好。人生，在心淡中求滿足，在盡責中求心安，在奉獻中求快樂，在忠誠中求幸福。
既然還在幸運的活著，當然要全力以赴的快樂。生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運，都是過往努力的積攢。
歲月給了我們生活的過程，命運給了我們生存的機遇，就要懂的去珍惜，學會用加法的方式去愛人；用減法的方式去怨恨；用乘法的方式去感恩。生命太短，歲月太長，快樂活著，才是幸福所向。
但願此生，我們能夠坦然面對得失，淡然面對苦樂，從容笑看花開，活出一顆平常心，珍惜眼前擁有，不抱怨不消極不氣餒，無論貧富，看開就是自在，無論美醜，自信就是美麗，無論安否，活著就是幸福！過好簡簡單單的生活，享受平平淡淡的快樂。
沒有滋味的人生是會苦，沒有趣味的人生是會累，沒有餘味的人生就會悲。即使是失意，那樣也是無所謂得失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快樂活著。心安，那也便是活著的最美好狀態。擁有的要懂得珍惜，失去的要懂得放手。不要沉浸在過去，往前走，遇事淡然一些。
人靜時，躺下來仔細想想，人活著真的誰都不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？
複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。
所以，再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己！人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。
把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。
我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有傷心，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友！開心的過好每一天！
十年後，您把現在的奔馳寶馬給孩子，他們會說太舊了！十年後，您把現在的蘋果6s給孩子，他們會說別逗了！
十年後，你躺在病床上抱著一堆存摺，要兒女天天給你端屎端尿，兒女們會說，僱保姆吧！
十年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，打拳、跳舞。您的孩子會說，老爸老媽你們太明智了！
給孩子最好的禮物是自己的健康！重要的事情，再說一遍，請大家記住最後一句話:給孩子最好的禮物是保養好自己的身心健康。
其實，人生就是做好兩件事：第一，教育好孩子，不要危害社會;第二是照顧好自己，別拖累孩子。
再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無。我們奮鬥一生，帶不走一草一木。我們執著一生，帶不走一分虛榮愛慕。
今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。到了天國，驀然回首，我們的這一生，形同虛度。
所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之後，不過一捧黃沙。請善待每個人，因為沒有下輩子。
別因為遭遇過背叛，就把自己變得腹黑。堅持善良，才會吸引來更多人善待你。
一個人只要想法願意改變，事情就有轉機，改變的意念會愈強，勝算就愈大。一個人如果心態開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，那麼也就會擁有創意人生。
無論做事，還是愛人，需要執著，無須執拗。你付出的，別人未必想要；你努力的，並非盡如人意。方向對了，哪怕路遠，也能抵達；如果南轅北轍，期望便似竹籃打水。我們不要自以為是，別做一廂情願的傻子，要多些換位思考，顧及他人的感受。不是所有等待的盡頭，都有夢想；只有真正的懂得，才會天遂人願。
有些事，看透，別說透。人生總要有所目標，有所其知道自己為什麼而努力，為什麼而拼搏，其實結果不重要，重要的是過程，世上沒有僥倖的成功，只有加倍的努力、每一發奮努力的背後，都必有加倍的賞賜。
生命很有限，無須太多人。世間看似熙攘，其實喧囂在身外，沒幾個人有關聯。我們的幻覺是，自己不可或缺，總在那自以為是。這不過是一廂情願罷了，地球離開誰都轉，每個人都在謀求生存。孤單與狂歡，如花開草長，上演著命運的開啟或謝幕。彌足珍貴的，是那些靜默的陪伴，深諳你的內心，方是你的至愛。
眼淚是當你無法用嘴來解釋你的心碎的時候，用眼睛表達情緒的唯一方式。機會對於任何人都是公平的，它在我們身邊的時候，不是打扮的得花枝招展，而是普普通通，根本就不起眼。看起來耀眼的機會很多時候都不是機會，也許是陷阱；真正的機會最初都是樸素的，只有經過主動的捕捉與勤奮的努力，它才會變得格外絢爛。機會，從來都是留給有準備的你！
只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑，只要你停駐，這個世界就會捨棄你獨自奔跑。唯有你確定一個方向，使勁的跑起來，這個世界會為你而讓路，你需要動起來，讓風都在你背後。
人生百相，世態萬千，當從容應對，淡泊處之，不畏浮雲蔽眼，不被微利惑心，不為陷阱鎖步，不使閒情損志。有些人，笑一笑，就陌生了，那些刻意的親近，終究消失得難尋蹤跡；有些事，擺一擺，就過去了，當下的困苦挫敗，可能是你以後登高的階梯。行至水窮路自橫，坐看雲起天亦高，憑的就是眼界與心胸。
當看破一切的時候，才知道，原來失去比擁有更踏實。煎熬，無論好與不好，都是平等的。就像人生一樣，我們不可能一帆風順，風平浪靜的，總會經歷我們的春夏秋冬，有開心，有失落，有挫折，有成功。這就是人生，只有我們經歷了，才會有味可回，回味經歷過的酸甜苦辣，才會成長。
世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心。掙不夠的錢財，看一看，身外之物；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然。 願意吃虧，別人才會與之交，於無形中贏得人心。若時時權衡，事事計較，總想討得好處佔得便宜，久而人必疏之、避之、遠之，無語則友少，無友則情淡。懂得吃虧的人，總是吃不了虧。失了微利，終能贏得大貴。東西再好，你也無法長相擁有，不如常懷憐憫之心，常伸援助之手，常予溫暖之愛，做人謀事，成矣。
不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁。你走，我坦然放手。
只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回；別沉迷在過去的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人，不必去在意，又何須傷悲。
人生是場荒蕪的旅行，冷暖自知，苦樂在心。有情者未必就是有緣，有緣者未必有情。隨緣即安，方可悟道。茶水洗心，心如明鏡，一個人只要看清楚自己，即可辨別無常世界。意亂情迷時，大可不必慌亂，明天會如約而至。春花依舊是那樣美。
人生就是一場旅行，不在乎目的地，我們在乎的是沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使是不斷的跌倒，那麼也是一定要爬起來，堅持自己的夢想。記住，這一秒的不放棄，在下一秒就會有希望。
不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷；用微笑活在當下，它會帶來喜樂。
放棄其實也是一種美，它並不代表逃避，因為這只是一種選擇，是另一種美麗。生命給了我們無盡的悲歡，也給了我們選擇的權力。於是，安然一份放棄，固守一份超脫，不管紅塵世俗生活如何變遷，不管選擇的結果是錯是對，我們雖逃避但也勇敢，雖傷感卻也美麗。因為，生活本無常，前路更精彩！
善待不喜歡的人，並不代表你虛偽，而是意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。
很多事情不是逃避就可以解決的，很多東西也不是掩飾就可以抹去的。沒有誰能做到讓所有人滿意，就算你再圓滑，在利益的衝突下也不可能將一切做到皆大歡喜，總會有人受傷。當出現矛盾，需要取捨時，我們一定得清楚自己要的是什麼，該舍的哪怕痛也要舍掉，若心存僥倖，也許最後原本想留下的卻已回不來了。
日久不一定生情，但必定見人心，時間會說出真話。一輩子真的好短，有多少人說好要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可醒來就是天各一方。
所以，趁我們都還活著，愛人、戰友、同學、朋友、同事、能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。
能玩的時候玩，能吃的時候吃。請好好珍惜身邊的人，不要做翻臉比翻書還快的人。互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再好的緣份也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
沒有絕對的傻瓜，只有願為你裝傻的人。原諒你的人，是不願失去你。真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。
有理時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人。太精明遭人厭；太挑剔遭人嫌；太驕傲遭人棄。
人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，恨多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。
一輩子就圖個無愧於心，悠然自在。世間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚。
心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！想的太多，容易煩惱;在乎太多，容易困擾;追求太多，容易累倒。
好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識 ! 好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝 ! 好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。
作者；青苗
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