BBC的這部紀錄片。它通過6個實驗為我們揭示了有關美容護膚的6個真相。
01
保溼霜能做的只有保溼而已
為了對比不同價位的保溼霜是否有較大的差異，研究人員召集了25位志願者測試三款產品，分別是平價、中位價、高端價的保溼霜。
3周後，迎來了對比測試。結果讓人吃驚：使用最低價產品的志願者，皮膚的含水量反而是增多最明顯的，而最昂貴的保溼霜反而補水效果差。
那麼是什麼成分會導致不同品牌的產品保溼效果有差異？
答案是：甘油（GLYCERINE）。
在低價的妮維雅保溼霜中，含有大量保溼劑，而甘油是最常見的保溼劑，如果它在護膚品成分裡的位置裡越靠前，說明它的含量越大，也就是說保溼效果越好。
02
太陽不僅把你曬黑，還會曬“老”
很多人都認為皺紋是老化的標誌，實際上皮膚的老化在皺紋出現之前就開始了，皺紋只是皮膚老化的結果之一。
研究人員找來了一名從事客運四十年年的女司機，通過皮膚測試發現：長期接觸紫外線的那一邊臉，長出的皺紋明顯比另一邊沒有接觸紫外線的要多。
光老化來自於我們每天都在接觸的紫外線。專家更明確指出：大約有75%的皺紋產生的“元兇”是紫外線，而剩下的來自於老化，汙染，吸菸……
照片中的這位美國卡車駕駛員William McElligott（威廉·麥克利戈特）開車28年，其中一邊臉已經是80歲的狀態了，但另外一邊臉仍然保持60多歲左右的狀態。主要原因就是因為紫外線。
曬太陽補充的是維生素D，有助於鈣的合成。但如果你每天想隔著玻璃曬曬太陽就能“補鈣”，你也是想得太輕鬆了。
因為紫外線分兩種：UVB和UVA，UVB照射到皮膚上可以促進身體合成維生素D。但是UVB不能穿透玻璃，所以隔著玻璃曬太陽就不能合成維生素D。
03
去皺紋最好的方法：維生素A酸
BBC的紀錄片中發現：在不借助拉皮等醫美手段下，口服維生素A酸產品對皺紋與色斑具有良好的淡化效果。
但是當然，強效的產品有時候也可能帶來一些副作用，比如剛開始使用時，你也許會有泛紅和灼燒感，一些刺激的反應。
04.
便宜的化妝品也能“秒殺”大牌
在彩妝測試項目中，研究人員找來了四類型的化妝品進行盲測：粉底、唇彩、眼影盒睫毛膏。價位也是從平價到大牌的不等。
結果發現：志願者通過盲選，選出來的粉底液、唇彩都是平價的芮謎而不是大牌的魅可。
美容專家指出其中的原因：便宜的粉底水準提高了不少，在大牌產品的配方沒有明顯的革新的情況下，和可能會趕超大牌的水準。
但是另外兩種化妝品：眼影與睫毛膏的比測中，大牌產品得到的票數比平價產品的要多。
05
對付脂肪團，刷子比運動有效
研究人員將志願者分成3組，通過不同的方法來祛除脂肪團：
1.運動消解法。
2.燃脂乳液按摩法。
3.毛刷畫圓法。
35天的堅持後，他們再檢測志願者身上的脂肪團的情況，發現：看似最笨最不好使的毛刷法，竟然是這裡面最有效果的，甚至比運動、按摩都有效。
具體的做法是：
用乾的棕毛刷像畫圓圈一樣刷動，最開始的力氣可以輕一點點，然後堅持3-4周再看看效果。
這樣做的目的是為了加快血液循環，將脂肪實現“再分配”從而減少脂肪團的堆積。
06
高價產品背後的消費心理
BBC的紀錄片中揭示了一種可怕的消費心理。他們聯合社會心理學家做了一項心理實驗。想通過測試相同的產品，不同的包裝和導購員，是否會影響最終的購買量。
實驗一：
他們將洗面奶裝進樸素的包裝，導購員Joe也穿著隨意。在2小時中，18位的顧客裡只有3位買下了這款洗面奶。
有人更直言：“我不會買，因為我很在乎包裝，這個看起來不太好。”
實驗二：
他們將相同的產品倒入相對高級的瓶子，導購員則換上白大褂、化上精緻妝容。
結果銷售量翻了將近3倍，有8位顧客願意購買。
在心理學上有一個叫“自我差異”的理論，它認為我們有一個“現實自我”和“理想自我”，當二者出現差異後，你會通過獲得一個你渴望的東西來彌補。
許多商家正式利用這種消費心理，來激發購買力。
最後來總結一些知識乾貨小TIPS：
1、保溼霜不能抗衰，保溼效果看甘油成分的多少。
2、預防皺紋要做好防曬，防曬霜選擇SPF30+以上，防UVA四星以上。
3、維生素A可以幫助改善皺紋，從含量為0.1%的產品開始使用。
4、眼部彩妝的預算可以大一點，其他化妝品平價產品一樣好用。
5、消除脂肪團，乳液+幹刷+運動。
6、包裝和價格不一定代表實際效果，關鍵還要看成分和你的膚質。
研究發現，人類對美的定義，第一前提是：健康。
你不關注一下嗎？
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