說到脫髮的問題不少人可能都會覺得心裡一涼，不僅是中年人現在不少二十多歲的小夥子，可能就已經有了脫髮的煩惱，而頭髮這種毛髮雖然看上去作用不大，太長了還會影響正常的視物能力，天氣太熱又會讓你感覺不舒服，但如果真沒有了也是很煩人的，因為它影響了一個人的容貌和魅力。
而很多人對於洗頭這件事是比較糾結的，一方面是因為不洗頭頭髮會越來越油膩，自己感覺也會很不舒服，另一方面來說洗頭了衛生間總是會掉落很多頭髮，自己在撿起來的時候難免會擔憂，頭髮掉這麼多自己是不是脫髮了？掉這麼多頭髮是洗得太頻繁，還是因為頭髮就比較油？彆著急，關於脫髮的疑惑今天就來給大家一個解答。
洗頭掉很多頭髮，是不是脫髮了？
其實這種洗頭髮現掉了很多頭髮的情況，在現實生活中其實是十分的常見的，不少人都將其當作了脫髮的一種表現，每當看到地板上零零碎碎的頭髮，總是憂心不以自己的頭髮掉這麼多，脫髮實在是太嚴重了，但可能各位朋友忽略了一件事，那就是頭髮本身就會自然掉落的，隨著頭髮的生長到了一定的時間以後，就會枯死掉落，而老的頭髮掉落了，新的頭髮會再度生長起來，彼此之間會達到一個平衡，這才是人的正常生理表現，所以掉頭髮本身就是正常的事情，不必過於擔憂。
而脫髮是什麼呢？這是一種不正常的情況，頭髮的掉落數量遠遠高於生長的數量，就像是一片森林，每天砍伐的數量要比生長出來的要多很多，一兩天可能看不出什麼差異，但是隨著時間的變長，生產跟不上消耗了之後，樹木就會越來越少直到最後完全消失，我們的頭髮也是這樣的，如果你有了脫髮的情況，那麼每天頭髮的掉落量是遠超於正常數值的，掉的頭髮比生長出來的要多，時間長了以後頭髮慢慢也就會禿了。
所以說脫髮和掉頭髮是兩回事要學會區分，一般人正常每天會有70-100根頭髮的掉落，所以在洗澡的時候頭髮掉得多不一定是脫髮，可能只是正常的掉頭髮而已，不會影響到你的毛髮，也不會導致你髮量稀少不必過於擔憂。
洗頭掉頭髮是因為洗太頻繁還是太油了？
而在洗頭掉頭髮這上面來說，不少人都覺得這和洗頭過於頻繁，以及頭髮油脂過多有些關係，但事實是什麼呢？可能真和大家想的不一樣了，無論是正常的掉髮還是脫髮，不管你是不是洗頭其實頭髮都是要掉落的，所以這和洗頭太勤沒太大的關係，那是不是因為頭髮油脂太多了？
對於頭髮油的人來說，勤洗頭有助於減少頭髮掉落，但是掉頭髮和頭髮油不油其實沒有必然的聯繫，你的脫髮或者掉髮和頭髮油脂無關，除非是油脂多到堵塞了頭皮的毛囊，否則是不會影響到頭髮的健康的，而想要達到這個程度，可不是一週兩週不洗頭能夠達到的，大家對此不必過於擔憂。
最後想要告訴大家的是，脫髮和掉頭髮本身就存在極大的差異，所以當發現自己頭髮掉得多的時候也不必擔心，如果有發現自己髮量明顯地減少，而且持續很長時間了，最好還是區分一下原因，如果是掉髮是自然生理表現，但如果是脫髮可能就需要你調理了，要引起重視。
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