近日，由賴聲川導演的話劇《么么洞捌》在烏鎮舞臺上隆重上演。

作為話劇女主角的倪妮一人分飾兩角，飾演了兩個性格完全不同的角色，分別是民國女特工安娜和作家舒彤。

倪妮精彩的表現，贏得了現場觀眾一陣又一陣熱烈的掌聲。

從現場流出的照片可以看到，倪妮穿著一條紅色的修身旗袍，展現出曼妙的身姿。一頭復古的髮型，讓倪妮看起來韻味十足。

倪妮一直很適合走民國復古路線，穿上旗袍的倪妮盤靚條順，每走一步都風情萬種，讓人著迷。

單看靜態的照片，隔著屏幕就能感受到她身上這份獨特的氣質。

再看她與其他演員搭戲時的樣子，眼神一看就很有戲。

現在的倪妮，顏值高，氣質佳，身材在娛樂圈也名列前茅，不管穿什麼衣服，都是時尚標杆。

不僅如此，她貢獻了最多令同齡女性欣賞的機場街拍、第一個在國內女星中穿出了最讓人神往的優衣庫、示範了最完美的女明星旅拍照片。

但是看看上圖倪妮剛出道時的樣子，雖說相貌、身材與現在無異，但那時的她常常被人吐槽是普通人長相。

這厚的都看不到眼睛的假睫毛和眼影，你還認得出是倪妮嗎？

並且由於出道初期時顯老又顯土氣的妝發與穿著，讓剛進入娛樂圈的倪妮被網友痛批：“看起來就是活脫脫一位在婦聯大會上發表演說的小區婦女主任。”

後來，倪妮接拍了張藝謀的《金陵十三釵》，也是她的第一部電影，在電影中要穿旗袍。

為了表現出人物的優雅和性感，倪妮開始拼命的改變自己，才在電影中給大家留下深刻的印象，也讓她自己有了脫胎換骨的美麗！

第一步倪妮開始塑造自己的好身材，在堅持運動的基礎上科學飲食。

健身塑形放在第一位的她，每天都嚴格要求自己健身、鍛鍊。即使是去國外時裝週，也不忘早起跑步。

就連彭于晏都稱倪妮健身比自己還狠，吃的這麼少，還要負荷高強度訓練！

倪妮經常在自己的社交平臺上曬出自己運動的照片，擼鐵、跑步、游泳、跳舞，一個不差統統在行！

倪妮喜歡吃肉，想要改掉真的很難。有些人為了能吃，甚至吃一頓要在健身房裡鍛鍊上一天。可想而知為了維持身材戒掉最喜歡吃的食物有多難！

倪妮也一樣，

控制體重期間，倪妮的飲食一般是水煮雞胸肉，只加入一點黑胡椒，一小份牛肉，然後多吃芹菜和菠菜。

每天早上6個蛋白，每天都是如此。

除了瘦身，倪妮第二個改變就是對自己的體態管理。

其實倪妮當年進入《金陵十三釵》劇組時，沒有任何的電影表演經驗，本人的形體儀態和氣質跟玉墨完全不搭邊，這也讓張藝謀導演很頭疼。

後來，張藝謀導演找到了上海世博會、深圳大運會的首席形體儀態訓練專家楊靜怡，讓倪妮跟她學習形體儀態。

三天後，當倪妮身穿旗袍出現在大家眼前時，所有人都驚呆了：這根本就是玉墨本人，舉手投足間都散發著獨特的東方女性魅力。

正是因為楊靜怡老師出色的指導能力，才讓初次踏入影視圈的倪妮有了脫胎換骨的變化，也讓玉墨這個角色，一出場就驚豔四方，深入人心。

許多人都在一味地去追求五官妝容、服裝搭配，卻忽視了自己的體態管理，其實它才是決定氣質的關鍵。

這是來自微博之夜的一張合照，照片裡楊冪含肩，楊穎駝背，古力娜扎脖頸前傾，儘管她們依舊足夠美麗，但一眼望去，首先引入眼簾的是依舊挺拔優雅的倪妮和劉詩詩，可見體態對我們的重要性。

外形上的改變固然重要，但從“婦女主任”到街拍達人，倪妮最大的改變也是她最吸引的人部分是整個人自然、舒服又認真的態度。

去年，嚮往的生活第二季迎來了收官之作，最後一期請了兩位超高顏值的女星，Baby和倪妮。

這次倪妮選擇了一身簡單休閒服參加《嚮往的生活》在整個綜藝過程中倪妮絲毫沒有忸怩之態，放下行李就擼起袖子幹活。在到羊棚裡的時候也完全沒有嫌髒嫌累，直接上手，還笑得很開心，做事幹脆利落，做就盡心盡力做到最好。

在整個綜藝節目中經常可以看見倪妮爽朗的笑臉，笑得那樣沒心沒肺，毫無形象可言，不嬌柔不造作，以最真實的情感表現在我們眼前，銀屏上的倪妮就彷彿是我們多年的好友一般，在和我們聊天，講述著她對於生活的理解，過著她開開心心的每一天。

在銀幕上她似乎是已經知道怎樣把銀幕過成生活的樣子。或搞怪，或俏皮，或嬌羞，或優雅，或迷人，全部都是她。

從倪妮的家中裝飾我們可以看出，書房中選擇了放置一個特別大的布藝沙發，選擇了書香氣十足的花型設計，不僅看起來特別的有質感的而且特別的大方。書架選擇了黑色的款式，放置了很多自己喜歡的書籍，

俗話說“腹有詩書氣自華”，通過看書，不僅能增加我們的知識和閱歷，還能培養我們的氣質。倪妮這些淡然、自信的處事態度，相信和她自身愛讀書的興趣是分不開的。

娛樂圈中，最不缺少的就是美女，而外形並不算最出眾的倪妮為什麼能在裡面脫穎而出呢，我想這是因為倪妮是一個善於發覺自我的人。

不會去盲目跟風，也不會過分放大自己的缺點，而是對自我的認知非常到位，要知道過猶不及，她的心態非常值得我們學習。

不驕不躁的倪妮一直在默默地進化著自己，從外在到內在，從長相普通到顏值出眾，從一個害羞的小女孩到現在的表現力十足，我們能感受到她的進步。

她一直在默默做著自己，認真生活並且美麗動人。