在我們女生的眼中，護膚非常重要，護膚大過天。但是，很多小可愛都會有這麼一種感覺，為什麼我們每天兢兢業業的護膚，皮膚卻總是不是領情。不是長痘痘、長斑，就是皮膚暗沉、毛孔粗大，還沒光澤。這到底是為什麼呢？今天我們就來和大家分享一下，生活中五個毀臉及影響我們皮膚的行為，看看小可愛們都佔了幾個呢？
第一，用手擠痘痘；相信很多小可愛會說，我有強迫症，只要有痘痘有小疙瘩，就想用手去擠去摳。不知道你們，有沒有發現，痘痘總是擠了又長，沒完沒了。其實，我們的手上有非常多的細菌，因為我們平時接觸的東西太多，手機、錢、門把手、扶手。這些東西上有非常多的不知名的細菌。即便是你經常洗手，細菌多少都還會殘留在你手上。如果，你們擠痘痘，那麼這些細菌就會通過我們的手，帶到臉部，帶到痘痘的傷口上。所以，千萬不要擠痘痘。
第二，用熱水洗臉；現在很多地方都開始降溫了，很多小可愛們都會用熱水來洗臉的。特別是在早上的時候，很多小可愛會覺得用冷水洗臉不舒服，用熱水洗臉非常舒服。但是，你們知道嗎？熱水洗臉雖然很舒服，如果，長期用熱水洗臉會破壞我們皮膚上的毛囊，會讓我們的皮膚越來越乾燥，還特別容易長皺紋。油性皮膚的小可愛皮膚還會比平常出油的厲害。所以，我們平時洗臉的水溫不要太熱，常溫就行，也不能太涼，容易刺激到我們會皮膚。
第三，敷面膜超時；護膚的主要步驟之一就是敷面膜，每週二到三次敷面膜對我們的皮膚有很大的好處。不過，是不是有很多小可愛在敷面膜的時候，會覺得面膜紙上的精華液還有很多，所以，會延長敷面膜的時間。我們都知道，敷面膜的時間大概在15到20分，這個時間皮膚吸收的營養已經是飽和狀態了。如果，我們延長敷面膜的時間，不僅不能讓我們皮膚變得更好，還會加重我們皮膚的負擔，出現長痘痘長脂粒的情況。
第四，熬夜；很多小可愛都有這麼一個“座右銘”——熬最完的夜，敷最貴的面膜。也有人說，我熬的不是夜，是自由。可是你們有沒有想過，熬夜帶來後果，不僅會影響我們身材的正常新陳代謝，對我們身體各大器官排毒也有影響。所以，熬夜對我們身體的傷害遠大過我們的皮膚傷害。所以，把熬夜戒掉，皮膚和身體都會變好，比任何昂貴的保養品都有效。
第五，愛吃甜食；大部分女生都喜歡吃甜食，因為，甜食可以讓我們心情變得更加愉悅。像巧克力、奶茶、冰淇淋、泡芙這些都是我們的女生愛吃的。但是，你們可能不知道，經常吃甜食，會讓我們的身材攝入過多的糖分。不僅會加速度皮膚的衰老，還容易長痘痘。當然，也特別容易長胖。不過，並不是讓我們一定不能吃甜食，能少吃就儘量少吃一些。
看看你們都中了哪幾條呢？如果有一定要改掉哦！
關注小魷魚，讓我們一起學習，一起努力變得更好吧！
閱讀更多 小魷魚看社會 的文章
