大部分人的一生通常都是曲折磕絆的，遇到挫折是很正常的，一帆風順的人生就像心電圖一樣，意味著離掛不遠了。無論是生活中還是職場上，失敗和挫折都是暫時的，處理的方式決定了走出困難的時間長短，記得三國演義有一段，周瑜面對幾次失敗感覺心灰意冷，正處於人生中最低谷的階段，小喬出言勸慰：將軍英才蓋世，輔佐明主，渴求統一大業，確屬鯤鵬之志。然涓滴之水匯成江河，已屬不易，奔流向前，匯入大海之時，更會倍感自身之渺茫...。面對人生低谷和暫時不可抗拒的困難的時候，更要堅守住自己的本心，不要自卑自賤，努力奮起，在困境中前行，才能重新走上正軌。
第一，人在低谷，要守住自己的本心，富貴不能淫，貧賤不能移。現代社會，男人沒錢腰就硬不起來，也會感到自己在社會單位和家庭沒地位，如果內心一直保持自卑的心態，那才是真正的完蛋了，一個男人最重要的就是鬥志，要有一股不服輸的勁頭，要知道這些困難都只是暫時的，三十年河東，三十年河西；越在低谷，待人處事越要不卑不亢，保持一顆平常心，不巴結不跪舔不自賤。
第二，人在低谷，要對自己有一個客觀清醒的認識，及時總結失敗的經驗教訓，搞清楚是什麼導致了目前這種困境，如果是自己的原因，那麼請從本身的性格/能力和待人處事上分析，找出弱點和改進方式。事情已經發生了，要勇於承擔起責任和後果，把困難當成對自己人生的一種磨礪，"真的勇士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血"。
第三，人在低谷，要找準方向奮起拼搏。前面兩點是個人心態上的認知和調整，這一點是需要付出實際行動，對於絕大部分人來說，做好目前的事業和工作就是最佳的選擇。與其唉聲嘆氣不如在工作上作出成績，提升自己專業能力，拓展眼界和認知度，把心思花在工作上，耐心等待轉機。人在低谷和困境中，始終靠的只能是自己，自己不努力，沒人救得了你。
最典型的例子就是曾國藩，他天生並不聰穎，30歲之前，前6次秀才考試全部失敗，性格上也比較傲慢，也喜歡結交酒肉朋友，樂於享受，並不受人待見，經濟狀況也越來越差。在30歲之後去到北京做官，接觸到了很多君子和大學問家，也遭遇了官場的坎坷和黑暗。這段經歷讓他立志改過自新，嚴格要求自己，從做文章到處理政務，乃至帶兵打仗，這才有了後面的晚清中興之臣。
人在低谷的時候，要保持清醒的頭腦，保持一顆平常心，深刻反省並找對以後的道路，準確定位在社會/公司/家庭中的位置，最重要的是不能丟掉一顆奮鬥的心，做好本分，耐心的等待人生的轉折點的到來。
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