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生活中，每個人都會有煩惱，可是有的人坦然處之，有的人非常痛苦。一個特簡單的方法，讓你擺脫煩惱。
坐過飛機的人，往下看，你就會發現地上的汽車和人非常渺小。
當你到大海邊上，看著海浪，你的煩惱一下子就沒有了。
還有人，一想到宇宙，煩惱就沒有了，為什麼呢？ 因為你感覺自己非常渺小！
不要把自己的困難放大，不要讓自己覺得是世界上最重要的人，不要讓自己覺得是世界上最無辜最可憐的人。
讓自己渺小化，普通化，你就能夠坦然接受，不再煩惱了。
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