孩子背下句就忘上句怎麼辦?心理學:需要適度施加“記憶壓力”

孩子背下句就忘上句怎麼辦?心理學:需要適度施加“記憶壓力”

想必家長每次在檢查孩子作業的時候,最害怕的就是檢查孩子的背誦作業了:

  • “誰知盤中餐,粒粒。。。”
  • “你是不是忘記接下來怎麼背了呀?
  • “嗯。。。”
  • “怎麼回事?明明讀了那麼多遍,怎麼還是背不下來?”

以上這個場景我相信很多的家長都感同身受,無法理解為什麼看似非常簡單的東西,孩子卻記不下來。而有些無關緊要的東西,孩子卻記得非常清楚。

孩子背下句就忘上句怎麼辦?心理學:需要適度施加“記憶壓力”

那麼孩子在什麼樣的情況下,可以擁有更好的記憶呢?我還記得我的孩子在很小的時候總是記不住,要把玩具放進櫃子裡這件事,每次自己玩完玩具就把玩具丟一邊去做其他的事情了,每次我在給他收拾玩具的時候都要提醒他,下次一定要記得把玩具整理好,可是每次都沒有什麼效果。

有一天我實在是不能忍受了,於是就對孩子說:“下次如果你再不把玩具收起來,媽媽以後就不給你買玩具了。”也許是孩子感到害怕了,之後他都能夠記得很好的把玩具收起來。

原來是我的一句無心的氣話,使得孩子感受到了一定的壓力,而這種壓力在無形中提高了他的記憶能力。這種在孩子記憶時所出現的壓力就是我們今天要提到的“記憶壓力”。

孩子背下句就忘上句怎麼辦?心理學:需要適度施加“記憶壓力”

接下來我們就來談一談記憶壓力是如何對孩子的記憶產生影響的。

國外的研究人員,在針對老鼠的大腦進行研究的時候發現,短暫性的壓力事件會刺激老鼠大腦中的腦幹細胞變成新的神經細胞。而新的神經細胞的形成,將有助於生命體記憶力的提高。

這一行為實際上是所有生命體的一種本能,外界應激性的威脅可以使得動物在最快的時間內,形成固有的記憶,從而在下一次面對這種威脅時能夠迅速的逃離。

這種效果對於孩子來說是同樣適用的,如果孩子處在一定的壓力下進行記憶行為,那麼他們將會更快的記住自己需要記住的內容,並且這種記憶是長期的,很難被忘記。

所以對於孩子的記憶來說,適當的壓力並不是一件壞事,相反他能夠有助於孩子的記憶行為。

孩子背下句就忘上句怎麼辦?心理學:需要適度施加“記憶壓力”

分清短期壓力與長期壓力

在我們已經接下來的內容之前,我們需要首先明確一點,那就是刺激孩子記憶發展的短期壓力,與可能導致孩子性格發展受到影響的長期壓力並不是一回事。

適當的短期壓力可以使孩子更專注於當前所要記住的內容,並且盡最快速度記下他。

當然長期壓力的作用卻並不是這樣,長期持續性的壓力將會提高人體的激素水平。壓力激素的產生同時會抑制我們的大腦中產新的神經元,從而使我們的記憶力發生減退。

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記憶力差需要得到家長的重視

有些家長會認為小孩子的記憶力差沒什麼關係,這種認知是非常錯誤的,如果孩子的記憶力不能從小培養,他們日後的學習就會受到很大的影響。

  • 學習成績不理想

記憶力差的孩子通常學習成績也不理想,畢竟在孩子小學階段的學習中,大部分的內容都還是記憶性的。記憶力較差的孩子學習效率會非常低下,也會使得這種孩子要付出比其他小朋友更多的努力才能學會同一個內容,這種情況的長期積累容易疼孩子的自我懷疑並使孩子逐漸產生厭學情緒。

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  • 養成不良習慣

記憶力不僅僅與學習相關,也與生活有著密切的關係,很多記憶裡岔的孩子在生活中也經常會忘記一些事情,他們常常會不記得帶一些重要的東西,也會忘記與別人約定好的事情,同時也會變得非常懶惰。

以上的這些種種惡果將會嚴重影響到孩子生活中的方方面面,非常不利於孩子今後的成長。

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父母如何幫助孩子提升記憶?

在看過以上嚴重後果後,想必很多家長都明白了幫助孩子提升記憶力的重要性。當然,在這個過程中,我們也一定要使用科學的方法,絕不能夠採用逼迫孩子的方式,讓他們來記背東西,這樣做只會適得其反。

  • 給予適當的記憶壓力

根據我們以上的分析和案例,我們首先要做到的就是給予孩子一定的記憶壓力。很多父母在要求孩子記住一件事情的時候,往往僅僅是一句輕描淡寫,比如告訴孩子:“你看你怎麼又沒記住呀,乖寶寶,下次一定要記住好嗎?”這樣的溝通方式過於輕描淡寫,很難引起孩子的足夠重視。

像我們之前舉的玩具的例子一樣,我們要在跟孩子的溝通過程中說一些警示性的語言,讓他們明白沒有記住事情的嚴重後果,引起他們足夠的重視,這樣就可以幫助他們很好的進行記憶。

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當然,我們也要再次強調一點,記憶壓力永遠是適度,不應該過分的孩子壓力,尤其是不能把這種壓力與體罰掛鉤。

比如有些父母會這樣嚇唬孩子:“你下次再忘帶東西,爸爸可就要打你了。”這種過分的記憶壓力是不不恰當的,是很多父母在日常生活中容易犯的錯誤。

首先,這種壓力過大,容易使孩子產生一定的心理負擔,而且會破壞親子之間的和諧關係。其次,很多父母只是想嚇唬嚇唬孩子並不會真的打他,這樣如果在他下一次真的忘記這件事的時候,他就會發現父母並不會真的打他。於是,今後的嚇唬方式就再也沒有效果了。

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  • 給孩子一定的提示

除了記憶壓力外,在孩子進行記憶的時候,我們還需要給予他一定的提示。這樣的提示可以引導孩子進行積極的思考,而不是僅僅說一句我忘記了想不起來了。

舉一個很簡單的例子,很多父母在孩子背誦古詩詞想不起來,下一句的時候,會非常急躁的幫助孩子把下一句說出來,這種情況下,孩子的記憶工作是非常低效率的。

正確的方法是當孩子想不起來下一句的時候,我們要幫助他把下一句古詩中所描繪的畫面敘述給他,引導他最終想出正確的答案。

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  • 用一些遊戲來訓練孩子的記憶力

很多遊戲也是可以培養孩子記憶力的,類似拼圖等遊戲可以很好的對孩子的記憶力進行開發。而且採用遊戲的方式,孩子將更容易在遊玩的過程中保持專注,從而更為高效的提升記憶力。

在孩子使用遊戲進行記憶力訓練的過程中,需要注意這樣一件事:在我們給孩子購買的遊戲,符合孩子當下年齡的情況下,如果孩子在遊玩的過程中出現畏難情緒,我們也一定要鼓勵孩子繼續把它完成,而不能覺得這就是個遊戲,不玩就不玩了。

這樣的想法很容易導致孩子在未來出現迴避困難的性格。

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以上就是關於孩子記憶力的相關內容,記憶力事關孩子生活學習的方方面面,一定要引起家長們的足夠重視,我們必須首先要掌握科學的理論知識去引導我們的行為。

同時,我們也不應該對這個問題過於焦慮,必須要非常耐心的引導孩子,要知道孩子的心智發育很不成熟,即使是記一件成人感覺非常簡單的事情,他們也要付出很大的努力,才能把它完全記住。如果我們在教導孩子的過程中,出現心情急躁的狀態,反而會增加孩子的牴觸情緒。

我們相信,經過耐心的指導態度和正確的引導方法,每一位孩子都能夠擁有非常好的記憶力,讓我們一起努力吧。


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