帆帆剛剛步入小學，爸爸劉剛就已經發起愁來了，他擔心兒子的毛病會嚴重影響學習。劉剛眼中兒子的毛病，就是“注意力不集中”，平時在生活上，最多也就是讓帆帆容易犯點小錯而已，可要是放到學習上，那就不得了了，誰都知道，注意力不集中的孩子，是很難有好成績的。

果不其然，才開學不到半個月，老師就把劉剛請到學校裡去了，專門向他彙報了帆帆的情況，說帆帆上課的時候，總是喜歡做小動作，而且還會影響到其他的同學，儘管老師已經說過帆帆很多次，卻沒有一點效果。現在的老師，也不像以前那樣敢隨便用棍棒教育學生了，所以只能把這些情況向家長反映，希望帆帆的爸爸能夠管教一下。

老師的這些話，早在劉剛的意料之中，儘管他尷尬地滿口答應，但心裡卻很清楚，他也沒有辦法，如果有的話，早就幫助帆帆糾正過來了。

孩子注意力不集中，是讓許多父母頭疼的事，因為這樣的孩子，學習大概率不好。雖然帆帆才剛上小學，還沒有經過正規的考試，故而不能知道他的成績到底如何，但從目前的表現以及老師的評價就可以大體推斷出，即便考試，帆帆的成績恐怕也不會理想。

孩子的這種毛病，也是很難糾正的，相信父母們也是深有體會，無論如何打罵，效果都不怎麼好。有這些毛病的孩子，其實說白了，就是自控能力太差，他們很難專注於某一件事，而總是左顧右盼，從而導致效率異常低下。

※孩子為什麼自控能力差

• 溺愛養成的任性

可能有人會注意到，孩子自控能力差的情況，是隨著這些年逐漸變嚴重的，以前的孩子，大多數還是“聽話”的，即便偶爾開個小差，大人呵斥兩句，也能夠馬上扭轉過來。

為什麼會有這樣的轉變呢？這其實是因為現在的父母普遍溺愛孩子，從而讓他們變得更任性。孩子一旦任性起來，就會隨自己的意願任意行事，從而無法做到專注。

• 過度依賴家長

有些家長，把一切都為孩子準備妥當，這固然讓孩子免去了很多的煩惱，可是也會讓他們的獨立性變差。而且因為沒有經過鍛鍊，就不知道只有專注才能夠做成事，所以也會養成注意力不集中的壞習慣。

《中毒的愛》一書中寫道：對子女有強烈依賴性的父母，下意識的會阻礙孩子成為獨立自主的人，他們會想盡辦法增加孩子的對父母的依賴性，奪去他作為獨立個人的權利。

表哥的兒子便是這樣，哥嫂二人都是慣孩子的主，什麼都幫小侄子準備好。結果已經五歲大的侄子，好多同齡人能做的事他都不會做，平時也表現得很浮躁，很難有耐心去完成一件事。

• 病理因素

也有些孩子，是天生就如此，比如一些患有多動症的，就很難把心思長時間地集中在某一件事上。對於這些孩子，父母應該及時觀察出他們的異常，從而早日尋求治療，越早介入，孩子就越容易恢復正常。

自控能力差，對孩子的成長髮育有很嚴重的影響，這一點，“費斯汀格法則”就足以說明。

美國的心理學家費斯汀格曾經提出過這樣一個觀點：生活中發生的事，其中有一成是你無法控制的，其餘的九成，則是你可以控制的，它們如何發生，取決於你對其他事物的看法和反應。這便是“費斯汀格法則”的中心論點。

※從“費斯汀格法則”看自控能力的重要性

• 人生本應由自己掌控

根據“費斯汀格法則”，不難看出，人的一生，其實很大程度上掌控在自己的手裡，因為在生命中遇到的事情，有九成都是可以自主控制的。只不過，很少有人意識到這一點，他們往往會被那一成無法控制的事情遮蓋住雙眼，以為人的命就是註定的，從而不去嘗試，也不敢拼搏。

• 自控能力差意味著錯失很多機會

自控能力差的人，即便那九成的事情原本可以自主掌控，他們也不會去嘗試掌控，或者因為缺乏集中的注意力導致半途而廢。這樣的人，無疑會錯失很多的機會，人生也很難成功。

同事明哥就是如此，他的脾氣比較暴躁，平時做事也是毛手毛腳，還常常放棄，因此在工作上沒少受到領導的批評，同事當中，目前來看，他屬於混得最差的一批人了。

其實孩子自控能力差，除了病理因素導致的之外，基本上問題都出在父母身上。

美國加州大學的斯霍勒教授就認為，寶寶剛剛出生時，雖然已經產生了初步的情緒機制，可是他們還不會管理自己的情緒，除非有人去引導，才能夠讓他們學會管理情緒，從而變得專注起來，而引導他們的人，則應該是他們的父母。

※引導孩子提升自控能力

• 學會對孩子說“不”

父母不應該過於溺愛孩子，雖然他對你非常重要，但也要認識到，溺愛往往會讓他養成很多缺點，比如自控能力差，就是其中的一種。

所以說，父母平時應該適當地對孩子說“不”，而不是什麼要求都答應他，這樣才能夠讓孩子不那麼任性，自控能力也將得到增強。

• 培養孩子的獨立性

科威特著名女作家穆尼爾·納素夫在《家庭》中這樣說：“獨立能力是人生的基礎。”

當寶寶長到一歲多的時候，家長就應該有意識地去培養他的獨立性了。越早開始培養，寶寶也就越容易養成獨立的性格，而具備這個特點的寶寶，對於意志以及情緒的控制能力也會更強，從而更容易做到專注。

朋友小張的女 兒，就是一個典型的正面例子，她和老公很早就開始刻意地培養女兒的獨立性，現在已經上小學三年級的女兒，學習就特別專注，成績也非常好。

• 及時治療多動症

對於那些因為病理因素而變得不夠專注的孩子，父母則應該及早地帶他們去治療。比如多動症，就是越早治療越好，而且目前這方面的技術也比較成熟了，大多數患有此症的孩子，經過治療之後，都可以變得像正常孩子一樣能夠專注做事。

自控能力是孩子成功的一大保障，這一點，父母們應該特別重視。要記住，費斯汀格法則告訴咱們，人的一生至少有九成是可以自己控制的。身為父母，應該引導孩子去控制自己的人生，而不是將它轉交出去。

今日話題：當你發現孩子注意力不集中的時候，你會怎麼處理？歡迎說出你的方法。

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