中國有五大公認的城市群，即長三角城市群、珠三角城市群、京津冀城市群、長江中游城市群和成渝城市群。預計到2020年，這五大城市群將佔全國21.3%的城鎮建設用地空間，集中全國38%左右的城鎮人口。
1，長三角城市群包括上海市、江蘇省的南京、無錫、常州、蘇州、南通、揚州、鎮江、泰州和浙江省的杭州、寧波、嘉興、湖州、紹興、舟山、台州共16個城市群，土地面積10.07萬平方公里，佔全國國土面積的1.05%，經濟總量約佔全國的19%，以國家中心城市上海市和國家區域中心城市南京市為核心城市。
長三角已包括安徽部分城市
根據規劃，到2020年，城鎮建設用地面積控制在10158平方公里，城鎮人口總規模達10200萬人，人口密度提高到0.90萬人/km2。
遠景將長江三角洲城市群和江淮城市群整合建成為長江下游城市群。江淮城市群將是一個以合肥為中心的“1+10”城市群，擁有人口3100萬，面積約6.5萬平方公里，包括合肥、滁州等10個省轄市。
2，珠江三角洲城市群（已升級為粵港澳大灣區城市群）包括廣東省的廣州、深圳、珠海、佛山、江門、肇慶、惠州、東莞、中山9市和香港、澳門2個特別行政區，土地總面積5.52萬km2，佔全國國土面積的0.57%，經濟總量佔全國的10%左右，以國家中心城市廣州市和國家區域中心城市深圳市為核心城市。
根據規劃，到2020年，城鎮建設用地面積控制在6342平方公里，城鎮人口總規模達到5560萬人，人口密度提高到0.85萬人/km2。以廣州和深圳為中心，以廣佛同城化為示範，建設廣佛肇、深莞惠和珠中江經濟圈，推動珠三角一體化發展。重點建設深穗（珠穗）、沿海主軸線和肇穗惠次軸線，促進粵港澳經濟融合，共同構建具有全球影響力的先進製造業基地和現代服務業基地。
珠三角已升級為粵港澳大灣區
3，京津冀城市群包括北京、天津、唐山、廊坊、保定、秦皇島、石家莊、滄州8個城市，對應國家主體功能區中的主要城市化地區——環渤海地區的京津冀地區和國家城鎮體系規劃中的京津冀重點城鎮群，土地總面積18.25萬平方公里，佔全國國土面積的1.9%，經濟總量佔全國的10%左右，以國家中心城市北京市和天津市為核心城市。
到2020年，京津冀城市群城鎮建設用地面積控制在7364平方公里以內，城鎮人口總規模達到6530萬人，人口密度提高到0.83萬人/平方公里。強化北京和天津的雙核帶動作用，不斷改善人居環境。
4，長江中游城市群，也叫中三角城市群，由武漢城市群、長株潭城市群和環鄱陽湖城市群共同組成，包括湖北省的武漢、黃石、鄂州、孝感、黃岡、咸寧、仙桃、潛江、天門9個城市，湖南省的長沙、株洲、湘潭、衡陽、岳陽、益陽、常德、婁底8個城市，江西省的南昌、九江、景德鎮、鷹潭、新餘、撫州、宜春、萍鄉8個城市，共25個城市。
根據規劃，到2020年，城鎮建設用地面積擴大到6466平方公里，城鎮人口增加到6430萬人，人口密度提高到0.97萬人/平方公里。以武漢、長沙、南昌為中心，推進武漢城市圈、環長株潭城市群、鄱陽湖城市群融合發展。重點建設武（漢）-長（沙）、武（漢）-南（昌）主軸線和長（沙）-南（昌）次軸線，建設全國重要的綜合交通樞紐，形成引領中部地區崛起的核心增長區。
武漢鄭州等城市將迎來新一輪人口增長
5，成渝城市群包括重慶、成都、德陽、綿陽、眉山、資陽、樂山、自貢、瀘州、內江、宜賓11個城市。土地總面積19.34萬平方公里，佔全國國土面積的2.01%，總人口約佔全國的6%，經濟總量約佔全國的5%，以國家中心城市重慶市和國家區域中心城市成都市為核心城市。根據規劃，到2020年，城鎮建設用地面積擴大到5302平方公里，城鎮人口增加到5750萬人，人口密度提高到1.77萬人/平方公里。
未來成渝城市群將建成國家統籌城鄉綜合配套改革試驗區，最終建成中部帶動西部地區發展的第五個國家級城市群。
但，規劃趕不上變化，未來隨著人口會進一步向東南沿海聚焦，粵港澳大灣區、長三角城市群1.5億到2億人的規模都是可能的，尤其廣州深圳等人口增長保持較高速度，而中部還有以省會如鄭州、長沙城市為中心3000萬人到5000萬人的城市群。
中國人口將更多向五大城市群聚集
而根據有關人士在此基礎上再繼續推演估測，按當下全國總和生育率推算，大約五十年、兩代人後，中國人口將降至6-7億，不出意外，這6億人，應該2億多生活在珠三角，2億生活在長三角，1億左右生活在京津冀，其他少量人口，則散居在廣袤的中國其他土地上。
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