無論任何時候，但凡胸中藏有大志的人，往往是一個很自律的人， 一個自律到骨子裡的人，看上去大多是無趣的。一個真正優秀的人，不僅自律，而且懂得享受孤獨。
康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。
自律的人總是能十年如一日地做著那麼一兩件事，做著看似枯燥無聊卻對自己極有益的事情。
每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。
- 真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。
願我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。越勤奮，越努力；越自律，越優秀。
- 記得《活法》的作者稻盛和夫說：
人生就像趟過一片充滿誘惑的地雷陣，當我們穿行其間，多多少少會觸及各種“地雷”，這是一件難以避免的事情。每當我們“觸雷”時，能夠進行怎樣的反省才是關鍵所在。
許多人在遇到一些挫折、困難時，不是抱怨環境，就是逃避問題，而沒有去思考自己是否出了問題。朱光潛也曾說：
意志薄弱經不起挫折的人往往有一套自寬自解的話，就是把所有的過錯都推諉到環境。明明是自己無能，而埋怨環境不允許我顯本領，明明是自己甘心做壞人，而埋怨環境不允許我做好人。
- 普通人的毛病在責人太嚴責己太寬。埋怨環境還由於缺乏自省自責的習慣。
人性的弱點千千萬，要克服它們，不僅需要自律，更需要懂得自省，這也是我們人生的必修課。總是照顧別人的情緒，甚至想拯救別人的情緒，表面上看是事關道德，其實是自戀在作祟。
有邊界感的人，不會讓別人來承擔屬於自己的責任，也不會去承擔不屬於自己承擔的責任。缺乏界限感的人，總會和別人的情緒糾纏不清，把別人的事情當做自己的事情，把別人的情緒當作自己的情緒。這既不尊重別人，也不尊重自己。
作為一個獨立的個體，你沒有責任也沒有能力承擔別人的情緒，你要學會把屬於別人的情緒還給他們，把所有力量留給自己，去尋找自己內心深處的渴望。
只有真正找到了你自己，你才能發自內心去愛。
因此，如果下次面對別人的催婚，或者別人的責怪時，請不要再為他們的情緒負責，不要把別人製造的罪惡感，輕易加在自己身上。
時間會讓你明白，一個人幸福與否，從來都和別人的看法無關，只取決於內心最真實的自己。
願我們每一個人，都能和自己達成和解，去接納那個獨一無二的自己。
其實，真正的斷舍離，不是盲目的扔東西，也不是胡亂的斷絕一切社交關係。是學著用“斷舍離”的思路，轉變自己看問題的態度和想法。
夢想是要用目標去支撐的，而自律和拼命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
一個真正自律的人，一定會對得起自己的時間，不辜負自己的年華，明白健康的重要，更懂得努力的意義，會與自己和解，不抱怨生活的不公，熱愛生活，感恩所有，享受當下。
自律，就是自我管理和自我約束，是自己和自己的約定，因為完全是私人化，即使違約，也不會受到他人的懲罰，很多人因此而喪失自覺性，沉浸在不自律的“舒服”裡，只想把它無限延長，且忽略潛在風險，殊不知生活已暗中做好了懲罰的準備。
自律是一種自省、一種素質，一種自愛、一種覺悟，當自律成為一種習慣，會讓人感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，充滿積極向上的力量。
而一個約束不了自己，明知道不可為卻為之的人，常常感到沮喪，失落，愧疚，容易進入不思進取、得過且過的惡性循環裡。
自律的方式，一般來說有兩種：一種是去做應該做而不願或不想做的事情。另一種是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。這種自我逼迫最初會讓人感覺痛苦，但一段時間後，你會感激自己的堅持，因為你避免了在錯誤的道路上慘遭摔打，而在自律的道路上，你的人生會越走越順暢。
能夠做到自律的人常常有堅定的意志力和果斷的品質，這些也是一個成功者必備的素質，你有多自律，就有多成功。
誰也不願意被約束，但放任自己的後果是一事無成，甚至會誤入歧途，所以一個人應該有自我約束的要求，自律的人會慢慢過上有序、健康、充實、日漸美好的生活。
很喜歡一句話：“自我控制是最強者的本能”，真正的強者都是高度自律的人。你自律的程度，將決定你人生的高度。生活終會獎賞一個自律的人。
《自律力》一書中說道：越是對自己嚴苛要求，越是把本職的工作做到極致，就越具備和世界談判的砝碼和力量。你對自己的自律，會演化成一種自由。這種自由帶給你的不僅僅是生活狀態的改善，還有你內心的超脫。你自律時，你就和這個世界息息相關；你放任自流，就會離世界的本質越來越遠；用進廢退，所以要主動調整自己的態度，才能在紅塵的鏖戰中越挫越勇，凱旋而歸。
喬布斯曾說，“自由從何而來，從自信來，而自信則是從自律來。學會剋制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來。”
作者；青苗
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