“国民女神”高圆圆和赵又廷这一对儿，算得上是娱乐圈的神仙眷侣了。
他们相识于2012年拍摄电影《搜索》，2014年步入婚姻殿堂。今年他们还迎来了属于自己的孩子，婚姻满满的幸福感。
前些日子看到一个好消息,我的女神高圆圆产后复出啦!气色很好,还是一无既往地美,皮肤状态也超好,丝毫看不出来是刚生完孩子！
刚生产不久，身形虽没有完全恢复，但光看脸，你很难想象她已经40岁。
产后瘦肚子是关键，产后大肚子多是腹直肌分离，今天跟大家分享三个动作，修复腹直肌 第一个动作，双腿薇薇岔开，上半身平躺，双手放在肚子上，跟随呼吸，双手向里推，呼气开吸气合！
第二个动作，斜板支撑，手肘撑地动态的练习，起来后坚持5S,重复5组！
最后我们同时屈手肘和腿，做动态锻炼，左右各15个！
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