其實，我在選劉德華照片的時候，挑選了很長時間，總是感覺這張太年輕了，那張太生活了，這張……
因為，我在選擇要寫劉德華這張主題內容的時候，其實內心是懷著無比崇敬的心情的。
是的，劉德華應該是我們這代人，永遠的男神和偶像。
今天我想寫一片關於自律的文章，也想寫一下一直讓我傾佩的一個人——劉德華。
是的，劉德華，他是一個人，一個明星，但他同時也是標杆，也是榜樣，也是我們前進的方向。
劉德華，1961年9月27日，出生於中國香港，籍貫廣東，男演員、歌手、作詞人、製片人。
1983年主演的武俠劇《神鵰俠侶》。1994年擔任劇情片《天與地》的製片人。2000年憑藉警匪片《暗戰》。
2004年憑藉警匪片《無間道3：終極無間》獲第41屆臺灣金馬獎最佳男主角獎。
2005年獲得香港UA院線頒發的全港最高累積票房香港男演員”獎。
2011年主演劇情片《桃姐》，並憑藉該片獲臺灣金馬獎最佳男主角獎等獎項。
2017年主演警匪動作片《拆彈專家》《掃毒》
獲世界傑出華人獎。
劉德華出道多年來,一直深受觀眾的喜愛和認可。
最真實的劉德華，三十年如一日的自律，他能紅這麼多年，58歲還任然有這麼多人喜歡他，絕對不是偶然，他有多自律，開始說道說道。
有一種自律，他叫劉德華。
先從30年來的體重沒變過說起！
有人說劉德華30年開不吃米飯，我不知道是不是真的，但是他真的是嚴格自律自己的生活。
唯有自律,方得自由
為什麼這麼說，劉德華三十年如一日，無論每天晚上多麼晚睡，都堅持每天早上6點準時起床，起來吃齋、唸佛、練功。
有的時候他拍電影拍到後半夜，其他人都困得不行了，劉德華按照自己的程序還得壓壓腿，抻抻筋。
他說，他不會因為勞累而放棄自己的鍛鍊習慣。
劉德華的體重一直保持65公斤，130斤，能夠一直保持體重，保持身材，對於一箇中年人來說保持有多難，而劉德華如今已58歲了，依然沒有變過體重！
他能拒絕各種誘惑，來保持！
這個意志力是絕大多數人做不到的。
有一次劉德華與林家棟來內地拍片子，上午拍廣告，下午拍電影，到晚上8點坐飛機回香港再陪老婆孩子，下了飛機，華仔和林家棟一起出來，遞給林家棟一個紙條說，剛才在飛機上我寫了一首歌詞。
林家棟頓時驚訝了，說：你也太勤奮了！就這種狀態下還能工作！
這就是最真實的劉德華，三十年如一日的自律，正是他對自己的嚴格要求，嚴格自律，成就了今天像神一樣的劉德華！
劉德華，不富裕的家庭，並沒有過人的天賦，但是，他的勤奮自律，他的嚴謹認真的精神，是我們學校的榜樣！
有一種自律，叫，劉德華
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