2019女排联赛第4轮，江苏和四川的比赛周五先比赛，无悬念苏军3-0川军，张常宁本场表现差强人意，效率只有15%的10分，也许参加活动影响了状态，龚翔宇得18分效率50%，没有让她接太多一传专注进攻表现出色，王辰玥6分效率22%，为何她自从2017年进国家队后水平就直线下降，难道是被改动作了吗？藏倩倩一传效率只有25%，再不努力只有坐穿板凳，本赛季江苏女排最大的变化是在提速，战术上也多了变化，大主和大副前排时还有小主后三的加入，但效果并不理想，而且没有副攻牵制的提速比较勉强，四川女排唯一亮点是张晓雅拦网得2分。
辽宁客场差点阴沟翻3-1胜云南，胡铭媛表现越来越好，获得本队最高的21分，其中拦网5分，关键时刻不手软，有重回国家队的趋势，段放18分，丁霞多次被换下，看上去腿有点不灵活，替补孙海平可以说激活了两位外援，颜妮没上场，云南队比较可惜，在第四局领先被最后翻盘，经验不足，二传副攻是最大软肋，季晓晨得7分，但她的传球和攻手配合并不很好，外援尼可莱塔获得本场最高的24分，非常实用，云南主场可以说是最文明的主场，发球时都安静下来，不像天津江苏的主场。广东女排客场3-0战胜河南女排，科舍列娃20分，郑益昕11扣10中12分，主教练方岩已经来广东第三个赛季了，但是看不到广东的框架在哪里，没有培养多少球队自己的队员，每年都大量不同的队员，对一个俱乐部不见得是个好事，当然我希望林莉和郑益昕能长期在广东打球，郑益昕才打第二场比赛就能有这样表现，也说明方教练有能力调教，林莉到了广东有重新出发的味道，那么大的一传面积还那么稳，明年奥运会有希望。
八一3-0福建，刘晏含19分，袁心玥继续休战，三场都休息有点奇怪了，21岁的自由人王菲表现不错，一传替补上场高达73%，。上海3-0河北，利普曼依然全队最高21分，这场比赛双方也只有她上双，拉尔森9分，现在比较期待上海和天津的比赛。浙江在浪费了4个赛点才以3-2胜山东，将出线悬念留在下一轮，博坎24分，汪慧敏觉得挺可惜的，如果早点转自由人，可能早打出名堂了，今天还和蒋虞晓两人接一传，面积真的很大接得还不错，至于很多球迷说王梦洁躲一传，她接了全队最多的32个效率高达72%，场上有时有波动要人保护一下很正常的现象，国手杨涵玉6个拦网。
在云南实力不强的情况下全场还是爆满，包括其它场次观众也不错，比起往年都有比较大的进步，连四川也找到赞助商了，缩短联赛真是目光短浅，或者可以搞个全国锦标赛之类的，国手不参加，让更多球员参与比赛，本轮个人最佳阵容：主攻博坎和拉尔森，二传孙海平，接应利普曼，副攻胡铭媛和郑益昕，自由人：林莉，11月19号下周二，有一场重头戏，19点30分辽宁主场对阵江苏，这场决定八强的位置，直接影响四强形势，值得一看。
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