記住這三句話，人家罵你，你也不會再生氣了

俗話說：“氣大傷身”，經常生氣，對身體健康非常不利，尤其是生悶氣，很容易氣出病來。那怎樣才能做到不生氣呢？就是要打開自己的心量，心量大了，事就小了，也就不會生氣了。再生氣的時候，想想下面這三句話，即使別人罵你，你也不會再生氣了！

一，因事相爭，焉知非我之不是，須平心靜想。——《朱子治家格言》

俗話說得好，一個巴掌拍不響，兩個人起衝突了，一定是兩個人都生氣了，都動怒了，才能吵得起來。所以我們看電視劇，古代縣官判案，經常是雙方各打五十大板，因為只要兩個人鬧衝突，肯定都有錯。只要其中有一個人，能夠平心靜氣，不急不躁，架就吵不起來，一個人火氣再大，罵幾句，甚至打幾下，他也就罵不下去，打不下去了。

所以遇到爭端的時候，不要總想著對方的錯誤，應該先平心靜氣的自我反省一下，是不是我們自己也有錯誤？是不是自己的某些言行，讓別人不能接受？自己是不是也有令人討厭的地方？只要能夠覺察到自己的過失，即便對方有錯誤，也就不會跟對方生氣了。

二，一般見識。——關漢卿《魯齋郎》

我們經常說“不要跟他一般見識”，什麼是“一般見識”？就是兩個人水平差不多，半斤八兩，這架才能吵得起來。我們試想一下，一個大人會能和一個三歲孩子吵起架來嗎？一個大學教授會和一個小學生吵架嗎？不在一個級別上的人，是吵不起來的。

所以，再和人發生爭執的時候，就要這麼想，雖然你看他不對，但是不會和他吵架，因為只要一吵架，你就跟他是一個水平了，就成跟他一樣的人了，這樣也就不會生氣了。

三，吃虧是福。

如果一個完全沒有錯誤，而另一個人就是找他麻煩，還要打擊他、陷害他、羞辱他，那怎麼辦？就要想到老祖宗的這句話：“吃虧是福”。這句話沒錯，人善人欺天不欺，人欠你的，天會補償給你。如果你完全沒有錯，別人還總找你麻煩，你還能做到罵不還口，打不還手，那你將來就成成聖成賢了。我們看古代的舜王，他的父母對他非常惡劣，都想殺了他，連弟弟都要謀害他，可是舜王卻沒有怨恨他們，還說是自己的錯誤，所以最後才被堯帝看重，成為天子，成為一代聖人。

最後，希望大家在將要生氣或者剛剛生氣的時候，想想這三句話，或許你的心情就會平靜很多，氣往往就生不起來了。