扎頭髮還是披頭髮？裡面學問竟然這麼大，難怪頭髮總是掉，漲知識了......
有人喜歡長髮飄飄披著頭髮
有人喜歡乾淨利索紮起頭髮
雖說無論是扎頭髮還是披頭髮，都是個人選擇
但其實裡面還有大學問呢！
與我們身體健康息息相關~
扎頭髮or披頭髮
身為一個精緻的女生，每天出門，除了選擇每天穿什麼，還會考慮是扎頭髮還是披頭髮。不同的髮型不僅會帶來不同的心情，還會對身體產生不一樣的影響呢!
扎頭髮
很多人長期扎頭髮後會發現，不僅掉髮增多，甚至髮際線都有點往後移了。
尤其是許多人喜歡扎個高馬尾，覺得簡單大方還好看，但是馬尾扎的太緊就有影響了，一天下來，頭皮一直處於緊繃狀態，頭部的血液循環會受到影響。
紐約皮膚科博士指出，頭髮經常扎太緊會對毛囊造成永久性傷害，還會誘發頭痛、影響心情。
所以，如果要扎頭髮，可以把頭髮扎的蓬鬆一點，減少拉扯頭皮帶來的傷害；也可以選擇用電話線圈式橡皮筋來扎頭髮，給頭髮更多彈性空間。
最最最最重要的是睡前一定要鬆開頭髮睡覺，讓頭皮得到放鬆。
披頭髮
將頭髮披下來讓頭皮得到放鬆的同時，做做頭部按摩，用手指梳頭，刺激頭部的眾多穴位和反射區，有助於疏通血脈，調節大腦功能。
當然，如果平時披著頭髮不太方便工作，可以用橡皮筋輕輕把頭髮紮起來，讓頭皮沒有撕拉感即可。
還可以用小夾子將兩側頭髮夾到腦後，也不影響工作；還可以選擇把頭髮上部分紮起來，下面披著也很有美感呢~
剪頭髮需注意
無論是扎頭髮還是披頭髮，都少不了剪頭髮。每根頭髮的生長速度不一樣，時間一長，頭髮就變得參差不齊，不僅影響形象，而且頭髮過長會使頭皮出油增多，引起皮脂代謝紊亂。
及時修剪頭髮可以刺激毛髮細胞的新陳代謝，促進頭髮生長，讓每根髮絲更有光澤。
長 發
雖然有些人特意不剪頭髮，想讓頭髮留長。但是長髮也是需要修剪的，每3個月至少修剪一次頭髮。
可以不用減太多，但是可以通過修剪一下發尾，調整一下分線，對自己的髮型做一點點變動，也能換個好心情。
短 發
短髮顯得人利落乾淨，但同時相比於長髮更難打理。如果要一直保持短髮，建議每個月修剪一次。剪出頭髮的層次，也可以嘗試嘗試不同的短髮造型。
油性發質
對於油性發質的人來說，因為出油量大，頭皮細胞往往比較敏感，所以頭髮需要剪得更勤一些。
乾性髮質
乾性髮質的人頭髮易乾枯、變黃、變脆，剪髮次數可以稍微少一點。在修剪的同時最好做補水和營養護理，以緩解頭髮乾枯毛糙等問題。
沒想到剪頭髮也有學問呢
看完阿梅決定要去剪個頭髮了
你們呢？
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