自古紅顏如名將，不許人間見白頭，紅顏易老，再美的美人也有遲暮的一天，但是美人即便遲暮依然是美的存在。比如周海媚既塑造了清麗脫俗秀若芝蘭的周芷若，又塑造了最美的滅絕師太。
周海媚年輕時絕對的屬於很美的類型，她的美是一種嫵媚的女人味，也因為她眼睛高度近視愈發的顯得動人。
周海媚出道於1985年，當年她參加了香港小姐遺憾的是未能進入決賽（1985年香港小姐的冠軍是80年代古裝美女謝寧），但是有幸參演了那部大咖雲集的《楊家將》。
謝寧
周海媚《楊家將》劇照
很快周海媚獲得了非常多的影視資源，1986年搭檔劉德華、藍潔瑛出演了電視劇《真命天子》、以及80年代的火爆劇《流氓大亨》，後面每年都是幾部劇的節奏比如《生命之旅》、《法內情》、《義不容情》等等，《義不容情》後周海媚正式成為當紅一線花旦。
1991年，周海媚搭檔黎明、邵美琪出演《今生無悔》，這是一部剪不斷理還亂的愛情故事，黎明在劇中跟周海媚、邵美琪都有感情糾葛。
這部劇中周海媚非常的美而且很清純，黎明當時也是帥得一塌糊塗，當然黎明後來在《原振俠》中更帥（《原振俠》後面會更新）。
1991年，周海媚還有一部古裝劇《怒劍嘯狂沙》，這部古裝劇是和關禮傑組CP，劇中大漠狂沙，周海媚顧盼生輝，美豔絕倫。
1992年繼《義不容情》後再次搭檔黃日華，又是一部經典劇《末代皇孫》。
1994年的《倚天屠龍記》中，周海媚給周芷若打上了烙印，早期的周芷若真的如小白兔般溫柔可愛，黑化後陰狠毒辣。所以，後來到高圓圓演周芷若的很大一部分原因就是和周海媚相似。
同年還有一部鄉土氣息的電視劇《情濃大地》。
1995年的《今生今世》是周海媚搭檔馬錦濤、陳紅兩岸三地合拍的一部劇，這部劇是一部上海灘的恩怨情仇。
1996年《上海探戈》，周海媚依然貌美如花，但是人設不是很討喜，因為在劇中就是等著兩男主去爭愛的那種淑女，性格特徵不明顯反而顯得木訥。這部劇中還有一個驚喜就是林心如扮演的大小姐。
後來還有《大鬧廣昌隆》、《天地豪情》等等經典港劇。
到90年代末，周海媚的顏在《縱橫四海》中再次到達一個巔峰，這部劇是當年港劇中的常見題材，都是家族恩怨，夾雜著愛恨情仇。周海媚在拍這部劇中因為患上紅斑狼瘡不得不早死退場，後來周海媚有幾年都在休養身體。
後來的周海媚再次復出就已經出現在內地的電視劇中作配，畢竟已經過了最好的年華，但是周海媚最美的顏給我們留下了深刻的印象。
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