《正大綜藝》是許多人童年印象中揮之不去的經典，楊瀾作為第一屆主持人獲得了不少人的認可。但是，很多人並不知道《正大綜藝》還有一位美女主持人，作為該節目第五任國際部主持人，姜豐雖然長相甜美，卻沒有給人留下深刻的印象。如今，姜豐回國創業撈金，這才再次進入大眾的視野。

國際大賽一戰成名

姜豐本科就讀於山東大學，從經濟系轉入中文系後畢業，同年保送到復旦大學中文系攻讀西方美學碩士學位，就此開始了自己的傳奇。兩年後，也就是1993年，姜豐作為辯論組一辯，和同校其他三位校友參加了新加坡首屆國際大專辯論賽，並依據擊敗了當時的奪冠熱門拿下了首個冠軍。

得益於國際辯論賽的一戰成名，1994年，姜豐畢業後被分配到中央電視臺工作，進入了當時如日中天《正大綜藝》節目組，擔任編導兼外景主持人。不過，相對於前輩來說，姜豐還是有些差距，並沒有在這個節目走紅。隨後幾年曾在《文化觀點》欄目任主持人、製片人，還發表過一些文學作品。轉型到文學創作以後，姜豐也迎來了自己的事業巔峰，成為中國作家協會會員，寫出了中篇小說《情人假日酒店》，最終獲得了1995年全國新市民小說獎，之後《穿過我的黑髮的你的手》還榮獲1996年《金色年華》雜誌優秀作品獎。

從央視辭職嫁入英國

不過，2001年姜豐自己孤身一人跑到英國劍橋大學攻讀博士學位，就此從中國觀眾的視野中消失。2002年，她從中央電視臺辭職，2004年和英國人理查德結婚，還加入了英國國籍。不過，8年後，姜豐曾不止一次在公開場合表示自己已經離婚，同年，南方週刊宣稱請到了她作為紀錄片主持人。與此同時，姜豐仍然擔任央視歐洲站中心的記者。