鹿院坪位於恩施大峽谷開發區內的恩施市板橋鎮，平均海拔1700米，但也有兩條河流，一條叫劉廖河，一條叫中間河，鹿院坪即在中間河流域，深陷峽谷地縫中，四周絕壁環繞。
從山上橋灣埡口到谷底橋灣，垂直落差500多米，從懸崖上鑿路下去，因用了數十道之字拐，則要走1000多米當地人叫"四十二拐"的山間小道共有1520級臺階，差不多一公里路。因這種特殊的地勢使得鹿院坪的山水林田路及農舍至今保持原生態。
如果想進到谷底的村子，需要沿這從山中間開鑿的棧道下去，進出村落，還全靠兩條腿。這個地方是徒步旅行者發現的，鹿院坪美景也受到戶外旅行者的熱捧，是遊客比較少的地方，很適合徒步。帶著娃一起開啟我的探險之旅。
開始沿著棧道行走。來這裡的遊客很少，讓你邊走邊玩。不用擔心別人會入你的鏡頭。
這裡是戶外徒步的天堂，有恐高症的人還是慎走。
在棧道上俯視下面的村落。
遠處變幻的雲，也許一會下雨。
這個地方除我們，沒有見到其他遊客。
蜿蜒的棧道，修在半山腰上。
蜿蜒的棧道
蜿蜒的棧道
1520級臺階讓我走的有點崩潰，但是站在高空棧道，感覺很愜意。一路走來，很佩服修建棧道的工人，多麼的艱辛。想到玩完我還要原路返回，我有點暈。
這裡非常涼爽，適合夏季避暑。
谷底一派田園風光。
這裡的格桑花也開得格外美麗，或許和這裡的空氣有關。
終於下到谷底，來到了這個世外桃源。抬頭望去，我有點不想信自己 竟然從這麼高的山上下來的。
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