人已過了55歲，在心態上就會發生根本性變化，以後的歲月不再為別人活著，而是為自己活一回了，從五十五歲到八十歲，自己還能活動，生存的競爭，名利的爭奪已經遠離我們而去，這是每個人一生的黃金階段，若掌握好，就能享受真正的生命賦予我們的饋贈，要做到為自己很好地活一回，我們不得不狠下心來，對以前的很多人和很多事做徹底的了斷了。
1 徹底從“低三下四”的生活中解脫出來。
以前在單位時，任何一個當兵的都怕得罪領導，怕被領導“小鞋子”穿，明明知道這是庸人自擾，現在絕大多數的領導的素質都是很高的，但在潛意識裡還總是踹著小兔，怕在晉級和評職稱方面受到不公正地對待，所以，拿出十分小心，每逢見到領導，哪怕是他們的年齡完全可以是你兒子的年齡，也強裝笑臉，絞盡腦汁擠出最華麗的詞彙來奉承領導，領導安排點事情，總是竭盡全力去完成，怕出現漏洞或不符合標準……退休後的老人就沒有這方面的顧慮了，終於可以擺脫掉自己給自己設定的羈絆了，總算解放了……以前就像動物園的猴子，一見到生人就嚇得上躥下跳，現在已經回到了“自然界”中，看不到人了，這方面的擔心也就沒有了，這方面的拘謹與虛偽的言行也就不存在了。好不容易從圈子裡出來，所以，以前怕見領導，現在則是迴避領導，自己躲在家裡，不敢與以前的領導有任何聯繫了，除非以前的領導幫助過自己或提攜過自己，總在心中懷有一顆感激的心，尋找機會報答一下。
2 遠離所謂的“品德高尚”的能人。
以前在單位上班時，總是對那些既有能力品德又高尚的人十分仰慕、敬佩，想盡一切辦法接近他們，想從他們身上學到點有用的東西，這是一般人的共同想法。但是，退休後的老人忽然覺得：別人再厲害，品行再好，那是別人，不是自己，盲目去崇拜他人毫無意義，想修身養性，讀讀老子與莊子，想有所作為就從大眾的視線中消失掉，一個人默默地耕耘，為什麼去無謂地崇拜別人，那有用嗎？
3 斷絕與薄情寡義的人的聯繫。
有一類朋友，根本與我們沒有任何利
害衝突，聚集在一起就是玩，到了真事上什麼都不辦，無論對自己的事業或生活沒有半點幫助，那感情真是“淡如水”，在單位上，那是情感的需要，現在這類朋友讓他們靠邊站吧！有需要我們幫助的，舉手之勞的事情我們盡力而為，除此，少聯繫，對自己沒有多大的好處。就好像水中的魚兒一樣，當年在一起遊過泳，現在，該到各奔東西的時候了，當感到無聊的時候，讀點感興趣的文字，看看手機，那裡面其實也有很多樂趣。
4 徹底忘掉自己的仇人。
以前，在單位，某人曾經輕蔑過你，從來沒把你當人看待，你或許生過悶氣，感到十分憋屈，但又沒有能力發作，你肯定對他懷恨在心，現在無論兵還是官，當已經老了，仔細想一想，自己一直在努力與奮鬥還是多虧了這些人給了你動力，沒有他們，不會有今天的你，所以，他們是上帝派遣來專門把你從卑微中拯救出來的人，因此，我們非但不恨他們，還應該感激他們。朋友是從正面鼓舞我們，而生活中的敵人則是從反面激發我們，他們過去的存在對我們的成長有至關重要的作用，因此，要學會忘卻。
5 遠離以前的熟人，接交新的朋友。
熟人之間，彼此都瞭解，因為了解，所以，都不願意透露自己的憂愁、煩惱或快樂。你說你的悲傷，別人或許會幸災樂禍，拿你的事情放在某些公共場所，當作談資或笑料；當你向他們透露你的喜悅時，他們就會在內心中嫉妒你。
生人之間的相處就不存在這些問題，沒有那個生人去嘲笑你的窘迫，也沒有那個無關的生人去嫉妒你的幸運和成就。因此，要遠離舊人，結交新人。
你如果在這五個方面做出了斷之後，你就會感到自己進入了自由的新天地了，生活越來越有規律，心情越來越舒暢，你今後的生活將充實、多彩、快樂、長壽、有意義……
不倒翁 2020，1，12
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