五彩缤纷的花椰菜,看着真漂亮


紫花菜外形与普通花菜无异,区别就在于,花球一般呈紫红色,紫红艳丽,整齐美观,品质优良,风味极佳。 成熟后的紫花菜大小与普通花菜相近,平均每个花球重量有2斤左右,主要分布在长江中下游地区,每年12月中旬至次年2月出产。 与普通花菜相比,紫花菜品质更佳,易熟、糯性,口感鲜美,吃过的食客都十分喜欢这种新颖的食材。 除了口感更佳以外,紫花菜的营养还十分丰富,甚至称得上是一种药用食材。

绿花菜,看上去和西兰花十分相似,其实不然,绿花菜是一种新型的花椰菜。 造就这种色泽的原因在于,绿化菜蛋白质远高于普通花菜,而且口感更加结实爽脆。

橙色花菜可以说是在彩色花菜中最稀奇的品种,它的花球是完全呈橙色的,许多食客都以为是人工染色的。 其实不然,形成这种独特色泽的原因在于橙花菜含有了较高的胡萝卜素,足足是普通花菜的5倍。 除此以外,橙花菜的维他命A比普通花菜多了25%,其它营养成分也均高于普通花菜。 此外,这种橙花菜的纤维比例也比较高,吃起来也更脆口,还带有浓浓的坚果味,可谓风味独特。


这里说的黄花菜并非金针菜,而是黄色的花菜。黄花菜也是一种新颖的花菜。 而相较于普通花菜,黄花菜口感要更加软糯,虽然少了爽脆的口感,却比普通花菜更甜鲜。


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