從心理學上講，不自信的人都太在意別人對自己怎麼看，而對自己缺少應有的自信。不敢當眾表達自己的感受，不僅自己活得累，也讓別人感到不舒服。那麼，怎樣才能讓自己樹立自信心？
挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心！請你把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐，讓自己離成功最近。
練習正視別人
正視別人才能告訴對方：我很誠實，而且光明正大，我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
練習當眾發言
你無論參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言，要第一個打破沉默，哪怕沒有人同意你的見解。發言本身比發言內容更有價值。
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