![請記住,你的年齡是個秘密](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
看人先看顏,你不得不承認這是一個看臉的世界。我們走在路上給別人的第一印象就是自己的顏值。而我們判斷一個人的年齡,首先看到的就是她的皮膚狀況,Q彈的皮膚看起來絕對讓你年齡減分。而一旦皮膚的老化在外觀上表現為皮膚粗糙、鬆弛、下垂、出現皺紋和色斑等皮膚狀況時,還會有人叫你小哥哥,小姐姐嗎? 我們常說25歲是女人年齡的分水嶺,正是這個年齡之後皮膚開始進入快速衰老階段,注重美麗的你一定要抓緊行動起來哦~
皮膚鬆弛表現特徵
初步
25歲以後,人體膠原蛋白和彈力纖維蛋白會隨著年齡增加而減少,皮下組織脂肪層也沒有那麼緊緻,毛孔之間的張力減小,使得毛孔開始在眼中變得清晰。此時的你可能不感覺不到皮膚在慢慢變老。
中級
面部皮膚已經不在緊緻,顴骨兩頰的皮膚開始有鬆弛趨勢,從耳垂到下巴的面部線條不在流暢分明,側面看尤其明顯。此時,皺紋慢慢爬上你的臉龐,你感慨歲月無情
高級
法令紋已經清晰可見,皮膚開始鬆弛下垂,眼角出現眼袋和魚尾紋,不可避免的出現雙下巴!你有了護膚的意識,可是因為以前的不重視,現在的護膚已經滿足不了你的需求,於是你花費大價錢,進出美容場所,可是依舊改變不了歲月的侵蝕,所以,護膚要趁早,不要在歲月爬上臉龐,你才後悔莫及!
日常護理如何正確改善皮膚鬆弛
護膚不是一朝一夕的事情,可能你天天打理你的肌膚,看不到什麼效果,但是隻要你和同齡人對比,你就會發現,你比她們年輕的太多。所以我們應該在皮膚鬆弛之前,就有效的做好預防措施,這樣才能使肌膚長時間保持年輕態。
1
保持面部清潔乾淨
面部出油、肌膚長期裸露,著妝時間太長或者卸妝不徹底,都會造成皮膚毛孔堵塞,皮膚難以自然呼吸,不僅加重皮膚負擔,而且還會造成皮膚鬆弛。
2
正確的喝水和補水
科學證明,每天至少八杯水是必須的功課,要想真正的補水,光靠外用那是萬萬不夠的,從早起空腹的第一杯溫水開始,就要從裡到外的感受到水水嫩嫩。保溼水和補水面膜也是必不可少的功課,每天需要用爽膚水,用量不管你是用手還是用化妝棉,都要讓皮膚感覺到充分吸收,才算是用到了位。不要認為拍到臉上就可以,護膚是項長期工作,只有自己的肌膚感受到吸收,才是真正的護膚。另外每週至少敷2-3次補水面膜,給肌膚充分的水分,特別是冬季的護膚,面膜真的是補水良藥
3
注意防曬
光老化一直是我們皮膚的殺手,黑色素的產生,不僅會讓你皮膚變黑,如果表皮層的黑色素聚集,你的皮膚會產斑點,真皮層的彈性纖維會斷裂,因而形成皺紋,所以不要問冬天要不要塗防曬這種問題,冬天的太陽也很毒,也會損傷你的皮膚。
4
多吃新鮮水果
水果裡面富含我們人體所需的各種維生素,而且多食用富含膠原蛋白的食物,如葡萄、西紅柿,胡蘿蔔、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C,豬腳等食物富含大量的膠原蛋白,可增強皮膚的結構支撐力,同時加強皮膚的鎖水保溼,使皮膚保持緊繃有彈性
5
少吃甜品
甜食一直都是女人的天敵,沒有幾個女人可以阻擋甜食的誘惑,可是食物中的糖會和老化的蛋白勾搭在一起,阻礙新的膠原蛋的生成,而且甜食吃多了,也會造成身體的不協調。所以,控制自己對甜品的慾望,請把美放在第一位。
6
保持好
有人說,良好的心情是所有疾病的良藥,因為不好的心情,例如說偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張,從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。請讓自己每天都活在一個舒心的環境裡
7
禁止抽菸酗酒
菸酒中都含有大量刺激性的物質,這種物質即影響了我們的健康,也會使皮膚失去原有活性,而變得鬆弛。
8
保持充足睡眠
良好的作息時間,不僅會讓我們心情愉悅,而且也會使我們的身體得到有效的休息,充足的睡眠會讓我們皮膚更好的新陳代謝,也促進了我們皮膚的自我修復,所以不要輕易的熬夜,這是對身體的不負責任。
9
加速新陳代謝
加速新陳代謝的最好方法,就是運動。運動能促進血液循環,本身就能加強新陳代謝,更能增加肌肉和皮膚的含氧量
10
使用護膚品
隨著年齡的增長,皮脂腺會越來越少,分泌油脂的能力和鎖住水分的能力都越來越差。光是補水還是不夠的,同時還需要保護皮膚皮脂膜,及時使用護膚保養品鎖住肌膚水分。深層滋養肌膚,讓肌膚時刻保持水潤
關注我們,瞭解更多肌膚知識,下一期我們將告訴大家如果護理你的油性皮膚!
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