布達拉宮【拉薩】。世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，海拔3700米，佔地總面積36萬平方米，主樓高117米，共13層。始建於公元7世紀藏王松贊干布時期，距今已有1300年的歷史。
大昭寺【拉薩】。藏族人民民間流傳著“先有大昭寺，後有拉薩城”。大昭寺始建於唐貞觀二十一年(公元647年)，是藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建， 已有1300多年的歷史。
納木錯【拉薩】。中國第二大的鹹水湖，位於西藏中部，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大型湖泊。藏語“納木錯”意為“天湖”。
拉薩河【曲水】。發源於念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，西南流經拉薩市，至曲水縣匯入雅魯藏布江。從海拔5200米的發源地到3580米的匯入口，總落差達1620米。拉薩市民很熱愛這條河，每到週末或節假日，成群結隊的拉薩人或開車或步行到拉薩河的沿岸、河谷，搭上帳篷，或釣魚、或戲水、或沐浴，喝著酥油茶， 吃著從家裡帶來的各種美食，盡情享受拉薩的燦爛陽光與閒情逸致，很像漢族的野炊。
雅魯藏布江大峽谷【林芝地區】。雅魯藏布江大峽谷，是世界最深，最長，海拔最高的大峽谷，有著山峰與拐彎峽谷的組合。它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界，有的地方成為西藏江南。
羊卓雍措【浪卡子】。羊卓雍錯， 藏語意為“天鵝之湖”，與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。湖面海拔4,441米，面積達675平方千米，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，起碼需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
雍則綠錯【日喀則】。雍則綠錯海拔5300米，相傳此湖能顯示今生來世的禍福。因此，雍則綠錯湖被群眾視為可以觀相的神湖。聖湖的魅力不僅在於其自然天成的風光之美，更在於籠罩其間的靈異之氣，正是這天然與人文的結合，使得青藏高原上的每一處聖湖每年的拜訪者與朝聖者絡繹不絕。
扎什倫布寺【日喀則】。扎什倫布寺的創建者是後來被追溯為一世達賴喇嘛的根敦朱巴。1447年起興建。內有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身。
珠穆朗瑪峰【日喀則】。藏語中“珠穆”是“女神”的意思，“朗瑪”是“母象”的意思，整體意思為“大地之母”。世界第一高峰珠穆朗瑪峰，海拔8844.43米，是西藏的“第三女神”，也是當地人的聖母峰。
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