“阿德巴約在防守端做得十分出色，他從一號位防到五號位，他總是有求必應：無球跑動，持球單打或是掩護走位等等。他掌握著各種技巧。”
毫無疑問，在一眾隊友心中，場均砍下15.7分10.5籃板4.7助攻1.2蓋帽的巴姆阿德巴約已經是熱火隊不可或缺的內線核心。
不僅如此，成功入選20賽季的“東部全明星陣容”的阿德巴約正慢慢走進所有媒體與球迷的視野，這個以“全能”著稱的內線已經逐漸在聯盟掀起一場新的中鋒變革風暴。
以“巴特勒+阿德巴約”為主，希羅、納恩、德拉季奇等人為輔的強勢陣容已經將熱火隊帶上聯盟新一代“攻守均衡”的強隊臺階。
當然，正所謂“木秀於林，風必摧之”，作為球員，越是萬眾矚目就越容易被拿來與其他同位置的優秀球員做對比，就如同科懷倫納德與勒布朗詹姆斯一般。
如今，隨著阿德巴約的數據與實力都越來越強，球迷們關於各中鋒的實力對比問題也紛沓而來，其中，最讓人印象深刻的就是：阿德巴約與恩比德的對比。
本賽季，熱火隊與76人隊已經不止一次的交手較量，然而，令人詫異的是，作為“五星”球隊的76人隊確實是敗多勝少。
近日，邁阿密熱火隊又於主場137-106大勝費城76人隊，此役，熱火核心中鋒阿德巴約砍下18分8籃板11助攻，而76人隊核心中鋒恩比德也砍下29分12籃板。
雖然兩人的數據看似不相上下，甚至於恩比德還略勝一籌，但毫無疑問，最終帶領熱火隊大比分贏球的阿德巴約才是真正的贏家。
事實上，目前以34勝15負戰績排名東部第四的熱火隊與31勝20負排名東部第六的76人隊的綜合實力相差並不甚遠。
近兩個月中，熱火隊與76人隊的每一次交手，雙方都是打的有來有回，勝負也只在第四節才能確定歸屬，然而，此役，熱火隊卻是以碾壓的方式在第三節沖垮了76人隊，這讓很多人不理解，那究竟是為何出現如此狀況呢？
其實，76人隊大幅度落後的原因在於自己頻飆三分，卻屢投不中——全隊第三節投出12記三分，但命中率僅為33.33%，而熱火隊瘋狂衝擊籃筐，罰球14中10，如此持續一整節比賽，兩隊才徹底拉開比分。
從最終結果來看，熱火隊以策應突破為主的空間戰術明顯優於76人隊的以三分投籃為主的外線戰術，而阿德巴約與恩比德作為各自球隊戰術的核心球員——那麼，這結論是否意味著，阿德巴約＞恩比德呢？
並不是。
當然，很多人並不認為熱火隊能贏是阿德巴約的功勞，他們認為砍下38分的巴特勒與砍下24分的德拉季奇才是熱火隊贏球的最大功臣。
也有很多人認為76人輸球更多在於，作為球隊核心外線的哈里斯與作為球隊首發前鋒霍福德都僅僅拿到6分，而這與恩比德毫無關係，那麼，事實又真的是如此嗎？
事實上，我們雖不能說阿德巴約與恩比德是影響球隊勝負的唯一因素，但是他們在決定球隊打法方面卻是佔據主動，而這間接影響了球隊戰績。
策應型內線阿德巴約：與眾不同的進攻方式與防守角度。
賽季至今，巴姆阿德巴約場均15.7分10.5籃板4.7助攻1.2蓋帽，所有數據相比於上賽季都有不小的提升。
“他的實力不容小視，熱火利用著阿德巴約的力量和身體優勢展開各種手段的進攻。我們早在他新秀賽季的夏季聯賽就見識到他的實力，他一直在不斷進步著。”尼克斯主帥麥克米勒說道。
在現在的NBA比賽中，大多數大個子扮演著各種各樣的角色——有的善於掩護後下順以便得分和保護籃筐（卡佩拉），也有的善於在賽場來回返跑等待機會投籃（洛佩斯），事實上，中鋒正在進化成賽場上的各類專家。
很顯然，23歲的阿德巴約不同與其他中鋒。
“阿德巴約在賽場的表現，最自然地讓人聯想到的詞語是活力，當我們向他提出任何可能的要求時，他總能完成。”
作為一個身高6尺9寸，體重255鎊，綽號“小魔獸”的球員——阿德巴約有著驚人彈跳和速度的中鋒，他曾被期望成為像卡佩拉一樣的球員。
不過，僅僅在阿德巴約的第三個賽季，他就向所有人展示了自己的可塑性與全面性。
"我們越來越多的通過阿德巴約組織進攻。我們從去年就開始這一過程，在賽季的最後三個月，他確實提高了他的組織能力和傳球。"
上賽季末，阿德巴約的全能打法嚴重刺激到了邁阿密，他使球隊在進攻中擺脫僵硬，重新回到斯波爾斯特拉主義籃球的流暢性中——熱火隊如今已經把組織、傳球、掩護和控球都交給了阿德巴約。
本賽季初至今，阿德巴約一直在肆意的展現自己傳導球能力——在同中鋒位置的球員裡，阿德巴約場均助攻次數為4.7次，僅次於尼古拉約基奇，在傳球靈性程度上，他與約基奇不相上下。
事實上，他喜歡在弧頂不停地轉移球，為熱火的“水花兄弟”希羅和納恩創造投三分機會。
其實，在傳球方面，阿德巴約的天賦還不止如此，他在還具備另一種天賦——擁有組織者的沉著冷靜特質，要知道，不是所有大個子都樂於在禁區外長時間持球的。
“優秀的傳球技術+沉著冷靜的特質”最終呈現出的顯著結果是——阿德巴約的轉移球通常可以讓他找到空位狀態的隊友。
擁有希羅、納恩等投籃好手的熱火隊是聯盟中第二好的三分球隊伍，三分命中率高達38.5%——所以，阿德巴約找到的空位投籃機會從來不會被浪費。
“我慢慢找到了比賽感覺，隊友很信任我，不斷圍繞我製造殺傷，讓我打得更有侵略性了。”
除去持球組織方面，阿德巴約在無球時總喜歡來回奔跑衝刺拉扯空間，雖然這的確可以為他的隊友創造進攻機會，但是熱火隊教練組還是希望阿德巴約打的更自私一些——在10-16英尺範圍內阿德巴約有著54.5%的投籃命中率，相比上賽季有顯著提升，這可以迫使對手在罰球線附近就對他嚴防死守。
阿德巴約曾被認為是一個圍繞籃框的終結者，而不是一個高位持球的進攻發起者——可事實上，如今阿德巴約突破成功率為55.9%，在場均至少突破一次的中鋒中排在第六位。
不僅如此，本賽季，阿德巴約場均一次籃下進攻能得到1.25分，在25名至少進行過40次籃下進攻的球員中可以排到第四位。
如今的阿德巴約可以在進攻端帶領熱火隊
打出精彩戰術：
——阿德巴約能夠在罰球線附近傳球，也能夠持球突破吸引防守分球給切入的隊友。
——當阿德巴約在罰球線附近接球時，他能夠定位並且精準地將球傳給空位的投手。
——其他球隊通過切斷邊線來對付阿德巴約，他的投射能力讓這些球隊吃盡苦頭。
阿德巴約非常懂得觀察賽場情勢，謹慎處理每個細節，化不利為有利，這是一種理智的進攻方式——他如今是斯波爾斯特拉的忠實信徒，遵守著他的執教理念。
“在進攻端，我們越來越依賴於通過阿德巴約運轉進攻，我們去年就開始這樣做，但是在本賽季，他在組織和傳導球方面的能力得到顯著的提升。就好像我每個月提供一些新的東西放在他的餐盤上，而他總能全部吃掉並消化。”斯波爾斯特拉說道。
事實上，除去進攻端對比賽的影響外，在防守端，阿德巴約也是熱火隊不可或缺的核心球員。
阿德巴約是一個籃板手。
他能夠在抓住防守籃板後立即帶球推進，這極大的簡化搶到籃板後再將球交到控球隊員手上的步驟——熱火隊甚至在對方防守落位前就能創造出進攻機會。
熱火隊的整體防守端相當依賴阿德巴約鞏固禁區與籃板——他在12月份獲選東部單週最佳球員，場均數據全面上升。
目前為止，阿德巴約場均砍下15.7分10.5籃板4.7助攻1.2蓋帽，是聯盟中僅有能夠場均得到4次助攻外加超過10個籃板的球員之一——除阿德巴約外，另外四名球員是：盧卡東契奇、揚尼斯阿德託昆博、卡爾安東尼唐斯和尼古拉約基奇。
“巴姆會想方設法來影響比賽，憑藉認真的工作態度和團隊合作精神，他只會變得越來越出色。”斯波爾斯特拉說。
阿德巴約突出的運動能力讓人印象深刻，他的跑跳能力為他帶來了很多的高光時刻——他可能猛虎般抓下籃板，他也會跳的高高的奪下高空球，甚至你能看到他強行補釦的畫面。
阿德巴約將自身的運動特性、專注意識與防守端相結合時，最終，他完美的展示出他既可以在防守端面對強壯的進攻者，他也可以防守持球的側翼球員的特點。
面對獨行俠，阿德巴約打出三雙數據，在談到防守端跟不同的球員對位時，阿德巴約認為這其實並沒有什麼關係。
“其實從防守的態度來說，並沒有什麼不同，不管你防守的是誰，你都要保持同樣的防守態度，你只是面對不同的球員而已。不論是防守誰，你需要做的都是拿出同樣的能量，儘量去幹擾限制，不要讓他舒服的出手。”
傳統型內線恩比德：單一的進攻類型與極具壓迫性的防守。
喬爾恩比德的天賦讓無數人羨慕，因為無論是進攻端還是防守端，他都擁有巨大的影響力。
不過，相較於進攻端，他在防守端的影響力更顯而易見。
本賽季，恩比德場均護框7.6次，排在聯盟第一，他能將對手的命中限制在54.4%，我們再結合他的防守頻次——毫無疑問，恩比德是本賽季最具籃下防守威懾力的球員。
不止如此，恩比德還極具球場威懾力，他站在內線足以迫使對手減少5.9%的籃下出手，並伴隨著4.4%的命中率下滑，而且，這種防守覆蓋甚至可以擴散至14英尺——簡單來說，當恩比德在場時，對手中近距離的出手會減少2.5%，命中率下降7.5個百分點。
當然，雖然恩比德在防守端的影響力更深，但他在進攻端的威脅同樣引人矚目。
跟一些功能型內線們相比，喬爾恩比德的打法要傳統的多。
恩比德每36分鐘背身單打11.2次，是本賽季背打次數第二的球員，僅次於阿爾德里奇，不僅如此，他的背打非常高效，背打效率能超過75%的球員——如今，背打已經佔到他整體進攻比重的33.2%，每回合能夠拿到1.046分，在背打次數前十的內線球員裡，恩比德高居第一。
不得不說，恩比德的低位的確很棒，兼具產量和效率。
上下肢協調且力量強悍，輔以細膩靈活的腳步移動，使得恩比德能在禁區完成難以預判的虛實結合。
本賽季，恩比德場均能夠獲得9.9次罰球，生涯新高，放眼聯盟也僅次於詹姆斯哈登的11.6次。
巨大的體型和細膩的低位技術，是造成這個狀況的原因之一。
因為在低位擁有巨大的進攻威脅，所以，恩比德在低位通常會遭遇大量夾擊，當然，遭遇夾擊時處理球容易失誤是恩比德的缺點，但這並不妨礙他在低位的表現得到很高的評價。
低位的恩比德可以在對手被迫改變防守時，為隊友製造機會——雖然他的失誤比助攻還多，但作為76人唯一可以穩定提供持球輸出的球員，他的低位打法比之76人的傳切體系的失誤也要少的多，76人會因為恩比德在場整體失誤率降低。
凱爾特人主帥布拉德史蒂文斯曾對“老對手”76人隊與喬爾恩比德做出評價：“沒有恩比德，76人會是一支打法完全不同的球隊。”
事實上，除去低位外，恩比德也致力於在其他方面提升自己，跟過去相比，本賽季的恩比德要打的更“合理”。
在距離籃筐10英尺至三分線的長兩分區域，恩比德在慢慢減少出手，他的出手佔比下降到22.3%，這絕對是生涯新低。他逐漸加強在籃筐附近3英尺內的出手比重，35.6%的比重以及74.1%的終結命中均為生涯新高。
可以說，只要對手無法逼迫恩比德去到進攻盲區，那麼，想要限制他的得分，會變得非常困難。
20賽季，恩比德場均砍下23.0分12.1籃板3.1助攻1.4蓋帽，他被視作是下一個奧拉朱旺，一個擁有著同樣靈動步伐的內線大個。
NBA名宿哈基姆奧拉朱旺在參加The Athletic訪談時，曾對恩比德有著極高的評價。
“現在的中鋒應該像恩比德那樣打比賽。可以在低位進攻，也可以在外線投籃。這種打法在每個時代都很有效，除非你不會打。如果你是一個充滿統治力的大個子，你有很多優勢。首先你可以統治防守端，封蓋、籃板、籃下威脅，然後，如果你在低位拿到球並且你技術很熟練，錯位進攻。恩比德，你猜不到他會採用什麼方式進攻。”
恩比德對76人的攻防影響到底有多大，我們拿雄鹿隊來對比——當恩比德在場時，球隊的防守效率為102.3，比聯盟第一的密爾沃基雄鹿更佳，球隊每百回合能贏對手7.8分。
而當他離場後，球隊的百回合淨勝分會立刻滑落至-3.4，11.2的差值，全隊第一。
策應型阿德巴約的防守缺陷與傳統型內線恩比德的進攻單一。
事實上，雖然阿德巴約與恩比德在各自的隊伍中都成為當之無愧的戰術核心，但是，他們並不是完美無缺的——像阿德巴約，身為球隊的進攻組織者之一，雖然他具備強大的進攻威脅，但依舊掩蓋不了他天生具有防守缺陷的事實。
阿德巴約在防守端的意識與專注是無人可以質疑的，甚至評價阿德巴約是一個“從一號位防到五號位的球員。”他也當之無愧。
比如，熱火隊擊敗籃網隊的比賽中，熱火隊全員在關鍵時刻鎖死籃網的進攻，籃網在最後的1分46秒內沒有能夠得分。
“比賽總是會來到這樣的局面，要麼找錯位，要麼保持球的轉移，打戰術。我認為我們當時在找錯位——有時候我們能找到錯位機會，有時則不行。對手做得很好，努力不給我們錯位機會。”籃網主帥阿特金森說道。
這就是阿德巴約在防守端的作用，作為一名內線的全能防守人，他讓對手的擋拆與錯位戰術都失去應有的威力。
當然，阿德巴約在防守端的換防表現強勁異常，但是，因為身高僅僅2.06米，這導致他無法扛住來自身高臂長內線球員的進攻——考慮到熱火的對手在籃下六尺以內的命中率反而提升4.8%，這項數據可是全聯盟最糟的。
因此，幫阿德巴約尋找能扛內線的大個子替補才是熱火的首要目標。
作為策應型中鋒的阿德巴約在防守端缺陷，作為傳統型內線的恩比德在進攻端同樣有追求進步的地方。
76人108-105戰勝尼克斯，恩比德投籃狀態不佳24投9中，下半場13投3中。
“今天我感覺有很多的身體對抗，我感覺我有5次被犯規但裁判沒吹。你就是要向前看。我不喜歡20多投9中，因為作為大個球員，你希望始終保持穩定。但是我也累了，缺乏活力。”
事實上，恩比德一直遭人詬病的問題就是低位失誤多、效率低、面框頻繁，而這三項其中都有不小的聯繫。
“對手一整個賽季都在雙人包夾甚至三人包夾我，我需要習慣這一點，季後賽裡也會這樣，所以我要繼續為此努力。他們可能會從任何人那裡過來，你也不知道他們到底從哪來，必須做好調整，做出正確決策。”
其實，恩比德的低位打法問題與效率無關，真正影響他低位技術的是失誤與包夾——實際上，恩比德的低位效率比他進攻的整體效率還要高，不過，持續被包夾掏球會導致恩比德的低位頻繁失誤，這就是恩比德頻繁在外線面框進攻的原因。
“我在練習我的低位腳步，過去幾場我在這方面有所欠缺，現在想要找回來，然後努力變得更好，因為我實際上可以表現好得多。這賽季我幾乎每次都會面筐，這也是因為對方會包夾我，所以每次拿到球，我都會看看防守會做什麼。只要不是雙腳都在禁區，我就會面筐，但最重要的是迅速移動。”
在進攻端因為自身具備的巨大的“1V1”威懾力，所以，恩比德一旦低位持球就會遭到對手的多人包夾，而這時，因為大局觀不夠，恩比德的傳球通常會很慢，這就容易導致失誤發生，所以，恩比德要更加認真的學習如何保持平衡。
“在低位的時候，最重要的事情就是保持平衡，整個賽季我都覺得我沒做好這點。我需要降低重心，為一切做好準備，否則就容易失誤，而且我能看出自己的重心是高還是低。最重要的就是平衡、重心和決策。”
對於自己在進攻端低位與面框的弱點，恩比德有著清醒的認識。
毫無疑問，同屬東部賽區，作為策應中鋒的阿德巴約與作為傳統中鋒恩比德的“東部最佳中鋒”的戰爭已經打響。
20賽季，阿德巴約與恩比德全部入選全明星，這代表著媒體與球迷對他們個人以及隊伍實力的肯定。雖然兩人同為中鋒，但風格技術卻都大相徑庭，那麼，究竟誰的技術更佳或者說帶隊實力更佳？
我們拭目以待。
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