你的朋友圈，空間，會不會因為你的心情，而有所變動呢？你是否也是頻換頭像、刪朋友圈、撤回消息的人呢？
最近發現越來越多身邊好友都喜歡這麼做，這是不是代表了自己的心情，情緒嗎？或者說這已經是個人的一種習慣？又或者就純粹跟風呢？
很多時候當我們逛朋友圈的時候，看見某某朋友，悟の靜發的朋友圈，感覺很喜歡，挺好的，有意義又吸引眼球，自然而然的就會留下個贊，或者評論贊美一兩句。後來，往往就會發現，明明前一秒剛點贊，留下評論的朋友圈，下一秒卻怎麼找都找不到了。
又或者，碰巧連夜的趕項目報告，計劃書，熬了幾天的通宵，難得終於忙完了，終於有機會早點入睡的晚上，睡醒卻發現對話框裡滿是消息撤回留下的“痕跡”。任由怎麼追問，對方卻只說了一句：“發錯了！”真的是發錯了嗎？事實又是如何的呢？
前陣子看見某些好友想要的資訊，安妮期盼已久的日本旅遊促銷，第一時間想把消息告訴他，就在這時候卻發現，好友的頭像，暱稱都改了，幸好平時有養成了做通訊錄好友備註，分類的習慣。不然還真的沒辦法把想找的人給找出來。
不曉得大家是不是也曾經經歷過這樣的事情呢？又或者身邊會不會也有這樣的好友呢？那，究竟這做法，是不是真的就是一種宣洩情緒的方法呢？
在興趣部落裡看見一篇文章，非常的火爆，過幾十萬的遊覽量，好幾千層的留言，基於好奇心，於是便點了進去瞧一瞧。大大的標題是這麼寫的：
“我實在是太太太太太太太南了！”
原來這是一句互聯網流行詞語的諧音，“我太難了！”。
一篇文章，帶著一個這樣的當下互聯網流行詞語標題，竟然可以這麼火？究竟是怎麼一回事了呢？
這句“我太難了！”是當下最紅，使用率挺高的一句網絡流行詞。相信大家也應該有看過這篇名為小刀的漫畫文章吧，不少看過的人都會忍不住的會心一笑。
“我太難了”這四個字，如果是從成年人口中正經認真的說出來，真的會讓人感覺充滿了憐憫，心酸和無奈的感覺。但是如果是用一種開玩笑的方式來表達出來，效果就一定非常的不同了。
其實很多時候，訴說者可能都只是在表達著那種訴苦的情緒，那種付出了種種努力之後，依然無法實現夢想的無奈。但是相信他/她在訴說了之後依然會選擇以堅強，樂觀和開朗的心態繼續加油。
或許可以這麼說吧，這才是當代成年人的現狀。不屈不撓的精神，總能適時的找出各種有效的解壓方式自救，再激勵自己，告訴自己：再難，也要挺過去！
現代都市人的生活，多數處於快速緊迫節奏，緊張的生活方式，自然少不了壓力感。那麼除了適量適時的運動可以幫忙解壓，現在成年人的世界幾乎都離不開微信，微信已被用為解壓方式之一了，怎麼說呢？
有時候遇到了不愉快，不順心的事情，生活中的一些艱辛事情，相信很多人都會選擇在微信裡宣洩，在朋友圈裡發發牢sao。
畢竟人都是有七情六慾的，也不是每個人都可以憋得住氣，情商再高的人，偶爾也會有情緒低落，失控的時候。偏偏又找不到可以訴苦，尋求安慰的人，所以只好往朋友圈裡頭盡情發洩去。
又或者是，發生了什麼愉快的事情，開心的，有紀念性的事情，又不想逐個朋友去通知，畢竟人與人之間不可能做到身同感受，所以分享開心事，最快最直接的方法就是發個朋友圈，把喜悅分享出去。
那，以我自己最常見的朋友圈例子來說，就是刷一條甚至幾條，嬌情，滿滿情緒的朋友圈，甚至還會以圖配文，訴盡了世界冷暖，不平！數盡了這世界多麼地難為自己！身邊的人是多麼的鬧心，虛假！當然少不了平時在工作上遇見的不如意！堆積如山的工作多麼的煩！薪資與工作量不相稱的苦，或者感覺自己的另一半好象突然不在意，不愛自己了……
不過，大家只要細心留意一下，這樣的朋友圈，它的存在時間，往往只會是那麼一瞬間而已。通常這些朋友圈都會在發出去之後，沒多久又會迅速被刪除掉，那刪除速度分分鐘會快得彷彿什麼事都沒發生過。
是不是所有成年人都是這樣呢？成年人的世界都是有口難言，有苦也只能往心裡抗。正如《天氣預報員》裡的經典臺詞：成年人的生活裡，沒有容易二字。
成年人都很自律嗎？其實不以為然，皆因成年人都學會了控制情緒，隱藏負能量。所以成年人們多屬學會了笑臉迎人，埋藏委屈，學會了不讓自己的情緒輕易爆發，學會了無時無刻體現出得體的言行舉止。
其實成年人的自律都來自於自己內心的那種責任感，為什麼？因為他們可能是家中的經濟支柱，家中的希望！他們應該無堅不摧，他們無法言棄，他們必須時時刻刻都提醒自己管理好情緒，不讓家人、朋友、愛人看見自己一絲絲的負能量以及低落。
成年人的委屈都在於遇上挫折，考驗，經歷了失敗後，即便心裡真的難過得不得了，卻無法宣洩，亦無從傾訴，最後的結果，往往只能自己一個人默默扛著。
來說說，到底是從什麼時候開始，我們連發出人類最自然的舉動，連發個情緒都被限制，需要這麼的小心翼翼了呢？
是因為長大以後，所揹負的責任感呢？
是因為對身邊的人的責任感？
是因為成年後對於身邊很多事情的各種逼不得已？
還是因為唯有這麼做才是最合適的？
我們自身覺得應該這麼做，才能夠讓愛自己的人，和我們所愛的人，都可以更放心，安心，這是一種愛得表現。
小時候總覺得長大後的生活一定很棒，畢竟只有在長大後，才能夠出外打工，掙錢，追求自己嚮往的生活方式。總認為成年後的我們，就一定擁有更多更棒的能力，甚至成年後的自己應該是無所不能的。
可惜到了真正成年後的今天，才會發現，當年的期盼是多麼的傻，長大後的日子是得過得如此的謹慎，當時的夢想都是如此的微細。
還記得自己好友列表裡有那麼幾位總是時時刻刻給人滿滿正能量感覺的好友，基於好奇心作祟，所以忍不住跟她聊起了這個話題，結果得到的總結卻是……
成 人 世界的社交法則，其中有一則就是，現實裡是不會有完美又堅固的關係！所有看起來堅固，美好，長存的關係都是靠經營出來，才能長久。所有的美好都需要經過悉心的包裝好自己，才能夠做到處處受歡迎，甚至不被排斥。
無可否認，人都是喜歡美好的事物的，當然所結交的朋友也會選擇正能量的朋友。一段美好堅固的情誼靠更是需要用心的去經營。所以我們萬萬不可向身邊的人，特別是比較親近要好的朋友來傾盡所有的情緒與事件，因為這麼做分分鐘會把人都嚇跑了。
沒有人願意長期當個負能量回收站，你長期累計下來的負面表現，負能量狀態，很可能就是導致好友之間漸行漸遠的因素之一。
所以，漸漸地，你會學習隱藏情緒，你學會了將所有的不愉快，都往朋友圈髮圈再秒刪圈。因為你知道了不可能會有所謂的“身同感受”，你學會了不再逢人訴苦。
“沒有答覆，即是答覆？”
在成年人的感情世界裡有個潛規則，不主動就是答案，沒有回應，就等於拒絕！為什麼？因為在這資訊發達的年代，沒有人會一整天都不看手機，對自己有心的人，就算再忙都會抽空給個回覆；對自己沒意思的人，就算看見了，也沒那心思去回覆。所以對於那些可以“已讀不回”，忙到一天不回覆你的消息的人，或許就不應該再投以任何希望了。（個別案例除外）
上面說的這些情況它不僅是出現在感情世界裡，就連日常生活中，工作中也一樣的，然而卻在自己踏入職場多年之後才明白這道理。不回答，其實就已經是一種回答，是一個答案。
小時候的我們喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，童年時光的世界就是非黑即白；小時候沒那麼多的勾心鬥角，也沒那麼多的虛假笑顏。
長大以後才發現，有時候你再怎麼喜歡，都不能直言表態說你喜歡，成年人的世界不再只有非黑即白了，因為事實上還有一大片的灰色地帶。一些任憑怎麼摸索都道不清楚的是是非非。
小時候的我會因為一個動畫片，一個遊戲，一些愛好，就輕易的和別人成為好朋友，我相信大家也是的。再看看現在的自己，你覺得這一刻的自己，還能不能遇見這樣的朋友嗎？
在成 年 人的世界裡不難發現，我們最初會因為很多單純的理由而聚在一起，結交下來的情誼，承諾。偏偏就在後來，卻會為了某些事情而變得複雜，甚至而失去了。這就是人生，這就是人性，也是所謂的說不清的矛盾因素。
心情不好的時候就想換頭像？
“心情不好的時候就想換頭像”，這是同事常常掛在嘴邊的話。所以每次看到她換頭像，我們就知道她的心情又不好了。
網上看到一段話：“現在很多人的發洩方式都是換頭像、發朋友圈、改暱稱，這些舉動往往就只是希望可以引起在意的人的關注！但是這樣究竟是不是一個更合適的表達內心感受的方式呢？”
我用這句話去問同事，你是不是也是這個樣子？她回答說：“大家都是吧，內心難過，說不清內心的感受，想要有人安慰，卻又不好意思直接和別人說。所以，換頭像也只是為了吸引一些人的注意罷了。”
是不是感覺很奇怪？就算不開心，想找個安慰都這麼糾結尋求這種方法，扭扭捏捏的。可能對於某一些人群來說，微信頭像就不過是個裝飾，想換就換，偶爾換一換，可以給好友們一種新鮮感。又或者換了個新發型，化了個很好看的彩妝，想讓喜歡的人看了有耳目一新的感覺。但是對於另一些人群來說，自己的微信頭像卻是每天心情的象徵，曾經的我也試過這樣。
“頻頻換頭像，怎麼一回事？”
網上有個問題：一個人頻繁換頭像是什麼心理？最高讚的回答是：脾氣不能隨便發，頭像可以隨便換。其實就是想得到關注，特別是自己在意那個人，所以自己每天的頭像就是代表了當天的喜怒哀樂。”
當一個很在意微信頭像的人換了自己的頭像，那答案很有可能是“我想表達一些東西，你懂吧？”。
“撤回的什麼消息呢？”
如果聊天聊到一半，走開了一會兒，回來時卻看見了一條條的撤回消息“痕跡”。大家會怎麼想？有人說，這些微信撤回消息，可能是一些發錯了的消息。也有人說，這可能是一些見不得人的“秘•密”。
這當中可能就是發送的那個人，對於消息接收者的一些真情表白！因為心裡可能存在著種種的不肯定，所以就在聊天時把這些心底話發送了出去。但是往往就在下一秒就擔心會被拒絕，會導致失去了這個人，然後快速的撤回抹去。”
消息撤回裡也可能是存在著另一種情況：當你遇見了一些麻煩，疑惑，你想找個人傾訴情緒，於是你把心裡的疑惑，難題都往對話框裡打完出來，然而在你把信息發出了之後，你卻發現這些信息可能會讓對方因此而擔心你了。所以你唯有選擇撤回，不把煩惱分享出去，不希望對親人造成困擾。
長大後才發現，坦誠不再是人的本能。我們總會對家人們，對自己在意的人說：“我還好，我沒事。“沒什麼大不了””但是往往會在說完之後，又躲在一旁偷偷難過。真實的情況又是如何的呢？“其實我不好，其實我不行。我很煩惱”這些才是最真實的情感，但是卻只能習慣性的埋藏在心底，永遠不會有第二個人知道。
成 年 之前，我們習慣在喜歡的人面前沒有秘密，做最真實的自己。然而越長大，越壓力，解壓的方式就是越來越孤單，漸漸地我們變得越來越文靜，不願多說，不想把自己不好的情緒傳染給其他人。就算那個是最喜歡的人，再多的話語也只會說到一半。
結果呢？就導致了一些話，說著說著就沒了，一些消息寫著寫著，最後卻演變成撤回消息“痕跡”。
畢竟總會覺得從來都沒有所謂的身同感受，所有的困難與苦痛也只能自己抗。把發了出去的悲傷與難堪，通通都撤回，來掩蓋自己孤獨的心，因為擔心不會被理解，擔心會被當成了累贅，擔心會被說成了嬌情。
可是，會出現這種想法的人群，這會不會只是自己的敏感心作祟呢？有時候或許應該試試看，不以自己的角度去想整件事兒。而是靜下心來，認真的去想想，如果真的有一個人願意分擔你的心事，我們何必撤回那條消息呢？
有人說，每個人心中都會有一座孤島！但是我想說，請相信就算你是那座孤島，但是總會有船隻，是願意駛到島嶼去，停泊在你身邊的。有時候，是完全不需要自己一個人去承擔所有。一定要相信，總有人在背後默默關心你，願意陪伴你度過這一切。
其實所有事情都沒有那麼複雜，只要彼此心中有愛，其實大可以無懼孤獨。請相信世界那麼大，總會有明白自己，愛自己，願意聆聽你的傾訴的那些人。
世界很美好，所有事情都非常值得，只要自己保持信念，該來的都會出現，所有的夢想終究會實現！加油！
（悟の靜原創，只供欣賞，抄襲必究‼‼）
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