墊上練,站著打……跟著武林高手一起動起來

錢江晚報·小時新聞 記者 楊靜 通訊員 蔣升 ————————————————

在全國上下積極抗擊疫情的關鍵時刻,按照控制疫情聯防聯控,居家不出門,不聚集開展健身活動等要求,浙江省武術協會倡導通過武術健身,不斷提高身體免疫力,豐富宅家的生活樂趣。因此,積極相應省體育局、體育總會的倡議,開展宅家也愛做運動活動!用中國傳統精髓的武術項目進行健身鍛鍊,在抗擊疫情,強身健體的同時,並通過這種方式為武漢加油,為中國加油!

垫上练,站着打……跟着武林高手一起动起来

你喜歡打拳嗎?武術世界冠軍來教你練南拳啦!

生於1992年的王地,曾獲武術世界冠軍、全運會冠軍,也是浙江省武術協會資深教練員和裁判員,他特意錄製了幾個南拳的基礎動作,讓大夥可以在家演練。

各路武術達人紛紛開設網上直播課,小運動員們也來助力。

今年9歲的杭州陳經倫體校武術隊小運動員趙可兒展示的是少兒武術基本素質訓練,適合大家居家進行墊上練習,不僅能讓孩子增強自身免疫力,也可讓親情升溫,是不是一舉兩得呢?


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